Journée mondiale de l'art 2023 – Célébration des artistes de notre communauté RA & JIA

Blog d'Anita Dowdle

L'art et l'art-thérapie peuvent améliorer considérablement votre humeur et réduire la douleur et l'anxiété. À l'occasion de la Journée mondiale de l'art, nous souhaitons donc mettre à l'honneur les artistes de nos communautés de polyarthrite rhumatoïde et d'arthrite juvénile idiopathique et partager certaines de leurs œuvres, ainsi que leurs témoignages sur la façon dont la création artistique les aide à mieux vivre avec leur maladie.

Rebecca Allan

Œuvres : « Tout prendre » (2023), huile sur toile, 50 × 50 cm ; « Prise au piège » (2022), huile sur toile, 50 × 50 cm ; et « Souffle de vie » (2022), huile sur toile, 50 × 50 cm

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

On m'a diagnostiqué la maladie durant l'hiver 2001, à l'âge de 25 ans. Je suivais un master en économie appliquée et finance et j'avais beaucoup de mal à assister aux cours. Je me levais à 10 h et peinais à rester éveillée jusqu'à 14 h, avant de m'endormir vers 15 h. Un jour, je me suis réveillée avec des douleurs si intenses que je pouvais à peine bouger. C'est là que j'ai compris que je devais consulter un médecin au plus vite, car quelque chose n'allait vraiment pas. Il m'a immédiatement prescrit plusieurs analyses de sang et m'a annoncé que je souffrais à la fois d'hypothyroïdie de Hashimoto et de polyarthrite rhumatoïde. 

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

J'ai toujours aimé dessiner et peindre, mais je n'en ai jamais fait une activité sérieuse. Après la naissance de ma fille et ma démission, j'ai tenté de devenir écrivaine indépendante, mais au bout d'un moment, mes mains ont commencé à se raidir et à me faire souffrir constamment. J'ai dû reprendre le méthotrexate, ce qui me causait des nausées et une fatigue permanentes. J'ai alors décidé que je pouvais encore exprimer mes pensées et mes idées par la peinture. J'ai rapidement constaté que cela ne me faisait pas mal aux mains, aux bras ni à aucune autre articulation, et que j'adorais m'y consacrer à plein temps. 

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ??

C'est une activité sans stress et je suis reconnaissante de pouvoir me consacrer pleinement à la peinture et faire autant de recherches que je le souhaite. Je prends aussi le temps de faire de l'exercice car, sinon, ma posture de peintre me causerait des douleurs au dos et aux épaules, ce qui pourrait potentiellement déclencher une poussée de polyarthrite rhumatoïde.
De plus, plus je peins, plus j'ai d'idées de sujets. Mon atelier est à la maison et je peux tout faire à mon rythme. Si je suis fatiguée, je peux faire une sieste et personne ne me dit quoi faire. Je suis en rémission et sans traitement depuis 2014, je croise les doigts.

Vous pouvez trouver d'autres œuvres de Rebecca ici :

Lyanne Darby

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

On m'a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde il y a 20 ans.

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

J'étais attirée par l'art car je pouvais apprendre à mon propre rythme, grâce à des cours en ligne, et me détendre.

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ??

Les jours où je ne me sens pas bien, j'essaie de dessiner, ou je peux m'arrêter et reprendre un autre jour. C'est une telle satisfaction ! Regardez mes dessins et appréciez-les. L'art est relaxant ; on se laisse complètement absorber par l'instant présent et on oublie tout. 

Cela a énormément amélioré mon bien-être mental. J'ai l'impression d'avoir accompli tellement de choses en un an et demi de dessin. J'ai fait des dessins pour ma famille et mes amis, et c'est tellement agréable pour eux de découvrir la photo de leurs adorables animaux de compagnie. Ça me rend heureuse.

Christina Potter

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

On m'a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde en 2016, à l'âge de 26 ans. J'ai toujours adoré le bricolage et le travail manuel, mais j'ai toujours occupé des postes dans l'administration de bureau et la gestion de projets.

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

Durant les premières années de la pandémie, j'ai dû m'isoler à cause de mon traitement. Je travaillais à domicile dans un emploi que j'avais trouvé par hasard et j'étais profondément malheureuse. J'avais toujours rêvé d'une reconversion professionnelle vers un domaine plus créatif et j'ai profité de l'occasion pour me former à différents métiers afin de voir si ma polyarthrite rhumatoïde était compatible avec d'autres activités.

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ??

L'art floral était trop froid et exigeait une force de préhension et une dextérité excessives pendant de longues périodes. L'encadrement de tableaux était tout aussi éprouvant pour mes mains. Le cannage de chaises, en revanche, s'est révélé idéal. Si l'on lâche un brin, il ne se défait pas. Si l'on a besoin de s'arrêter pour se reposer, ou si l'on est en arrêt maladie pendant une semaine, on peut simplement reprendre là où on s'était arrêté. Cela renforce mes mains et améliore ma dextérité, et mes épaules et mes coudes me font beaucoup moins souffrir qu'avant. De plus, c'est une compétence recherchée. Je possède et gère maintenant ma propre entreprise de réparation de meubles (Nimble Norfolk), et je suis tellement plus heureuse.

Vous pouvez trouver d'autres œuvres de Christina ici :

Megan Bennett

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

On m'a diagnostiqué une arthrite juvénile idiopathique en 2007, alors que j'avais 20 mois, mais j'ai commencé à être malade à 18 mois – j'ai maintenant 17 ans.

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

C’est ma grand-mère qui m’a initiée au tricot et à la couture (que je pratique également), mais j’ai vu beaucoup de projets de crochet pendant le premier confinement lié au Covid et j’ai décidé de m’y essayer. J’ai trouvé que c’était vraiment amusant et assez apaisant.

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ?

Cela m'aide pour mes doigts, car ils sont touchés par l'arthrite juvénile idiopathique (AJI), en améliorant leur mobilité et leur force. Cela renforce aussi ma confiance en moi, car tout au long de ma vie, j'ai dû faire beaucoup de choses à cause de mon AJI et j'ai raté plein de moments avec mes amis, mais maintenant je peux faire ça et réaliser des projets formidables.

Vous pouvez retrouver Megan sur Instagram : @_wingsandwool_

Louise Gray

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

On m'a diagnostiqué une arthrite juvénile idiopathique à l'âge de 4 ans, j'en ai maintenant 42. 

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

J'ai toujours eu un intérêt pour l'art, mais je me suis naturellement tournée vers les travaux manuels et la création d'objets. J'ai grandi entourée d'artistes créatifs : ma mère et ma grand-mère étaient toutes deux passionnées de tricot et j'ai appris d'elles vers l'âge de 7 ou 8 ans. J'ai étudié l'art au collège et au lycée, et étant moi-même institutrice, c'est une passion que j'aime partager. 

Ces dernières années, j'ai appris à crocheter toute seule grâce à des tutoriels vidéo sur YouTube et je suis devenue complètement accro ! C'est mon activité de détente en fin de journée.

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ??

Pour ce qui est de m'aider à gérer mon arthrite juvénile idiopathique, je dirais que le tricot me distrait. Ces mouvements répétitifs et rythmiques sont tellement prenants qu'on s'y habitue vite et on se concentre sur la maille, le rang, le carré suivant. Il y a aussi une super communauté de loisirs créatifs ; j'y participe beaucoup sur Instagram. J'adore voir les créations des autres et découvrir ce qui les inspire. Étonnamment, beaucoup de membres de cette communauté vivent avec différentes maladies auto-immunes. Finalement, je crois que même les jours difficiles, le tricot me rappelle qu'il y a toujours de quoi se réjouir et que la beauté est partout, il suffit de la chercher. 

Tanya Green

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

Je m'appelle Tanya Green, j'ai 46 ans, je viens de Belfast en Irlande du Nord et on m'a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde en janvier 2009. 

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

J'ai dessiné toute ma vie, et ce depuis mon plus jeune âge. D'ailleurs, ceux qui m'ont connue à l'école se souviennent encore de moi comme de la personne discrète qui gribouillait sur des feuilles au fond de la classe !

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ??

Depuis mon diagnostic, j'ai beaucoup de mal à tenir mes crayons, stylos, etc. Même mon écriture a beaucoup changé… J'ai donc dû modifier ma façon de dessiner, ce que je n'avais jamais fait auparavant et pour lequel je n'avais pas les connaissances nécessaires. C'est alors que j'ai commencé à m'intéresser au dessin numérique, en apprenant sur le tas. Au début, j'utilisais simplement Paint sur mon ordinateur, avec la souris ou le pavé directionnel de mon portable, ce qui était, et reste encore, un défi.  

J'ai ensuite utilisé d'autres logiciels de dessin, toujours en apprenant par moi-même, et l'année dernière, j'ai commencé à utiliser un stylet numérique. Souffrant de polyarthrite rhumatoïde, j'étais un peu réticente au début, car je ne savais pas dans quelle mesure cela affecterait ma prise en main et mes douleurs. J'ai finalement opté pour un stylet avec une bonne prise en main.

Je conserve encore mes premiers croquis de l'époque où j'ai commencé à apprendre l'art numérique en autodidacte, et lorsque je les compare à ce que j'ai fait aujourd'hui, cela m'étonne toujours.

Personnellement, j'ai le sentiment que pratiquer ce type d'art a vraiment amélioré mes compétences d'artiste, presque comme une nouvelle vie depuis que je suis passée d'un médium à un autre, surtout après avoir appris que j'avais la polyarthrite rhumatoïde, quand j'avais l'impression que tout était fini, que ma vie en général était terminée. 

Ce n'est probablement pas une bonne chose d'y penser ou de se percevoir ainsi, mais pour moi, le changement de support artistique a tout changé.

J'espère que mon histoire inspirera les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde à ne jamais perdre espoir, et que si une porte se ferme, une autre s'ouvre toujours.

Carmela Nola

Quand avez-vous reçu votre diagnostic ? 

Je suis mosaïste et artiste intuitive, installée au Royaume-Uni. On m'a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde en 2009.

Qu'est-ce qui vous a attiré dans l'art ? 

J'ai pris une indemnité de licenciement et un congé en 2018, période durant laquelle j'ai commencé des cours d'art et je suis tombée amoureuse des mosaïques.

Comment votre art vous a-t-il aidé à gérer votre polyarthrite rhumatoïde/arthrite juvénile idiopathique ??

La mosaïque m'a permis d'être moi-même et d'explorer différentes techniques. Je ressens une grande liberté et je peux avancer à mon rythme, au fur et à mesure que la douleur s'estompe. Je trouve cette activité très méditative, et en m'immergeant dans cette expérience enrichissante, je crée une œuvre d'art et je n'ai plus aucune limite.

Vous pouvez trouver d'autres œuvres de Carmela ici :

Vous êtes artiste et souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR) ou d'arthrite juvénile idiopathique (AJI), ou vous aimez tout simplement créer ? Partagez vos œuvres avec nous sur Facebook , Twitter ou Instagram et suivez-nous pour tout savoir sur la PR.

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