મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે રસીકરણ

૧૪ નવેમ્બર, ૨૦૨૨

શું આ વર્ષે આપણે ફ્લૂ માટે વધુ સંવેદનશીલ છીએ?

સામાન્ય રીતે, દર વર્ષે ફ્લૂના વિવિધ પ્રકારો ફેલાય છે, પરંતુ કોવિડ પ્રતિબંધોને કારણે આ પ્રકારનું પરિભ્રમણ સામાન્ય રીતે થતું નથી. આનો અર્થ એ થયો કે ગયા વર્ષે કેસ ઓછા હોવાથી આ વર્ષે ફ્લૂ વધુ સરળતાથી ફેલાશે. મૂળભૂત રીતે, ગયા વર્ષના પ્રકારો સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની આપણી પાસે એટલી તક નથી મળી તેથી આ નવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા પ્રકારો સાથે ખતરો સાબિત થશે. વધુમાં, સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં વધારો થયો છે જ્યાં ફ્લૂ ફેલાઈ શકે છે, પ્રતિબંધો હટાવવાની નજીક આપણે ઓછી સાવચેતીઓ જોઈ.

આ શિયાળામાં કોવિડ-૧૯ ના કેસોમાં વધારા સાથે ફ્લૂ, રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ (RSV) અને નોરોવાયરસમાં ફરી વધારો થવાની ધારણા છે. જોકે, એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ફ્લૂ અને આ અન્ય વાયરસની અસરો વર્ષ-દર-વર્ષે નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે અને આ પરિવર્તનશીલતાને કારણે આ ઋતુમાં શું થશે તેની ચોક્કસ આગાહી કરવી શક્ય નથી.

હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકું?

ફ્લૂ સામે લડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ ફ્લૂ રસીકરણ છે, પરંતુ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ જેમ કે હાથ ધોવા, શક્ય હોય ત્યાં તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળવું અને શક્ય હોય ત્યાં અન્ય લોકોથી અંતર રાખવું વગેરેમાં પણ સાવચેત રહેવું યોગ્ય છે. તેવી જ રીતે, જેમ કે ઘણા લોકો COVID માર્ગદર્શિકામાંથી યાદ રાખશે, મીટિંગ સ્પેસમાં તાજી હવાનું પરિભ્રમણ પણ શ્વસન રોગોના ફેલાવાને રોકવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ફ્લૂની સીઝન શરૂ થાય ત્યારે સરકાર શું કરી રહી છે?

સરકારે 33 મિલિયનથી વધુ લોકો સુધી મફત ફ્લૂ રસીકરણની ઓફરનો વિસ્તાર કર્યો છે.

ફ્લૂના રસીકરણની યોગ્યતા:

તેઓ સૌથી વધુ સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓને પ્રાથમિકતા આપી રહ્યા છે પરંતુ નીચે તે બધા લોકોની યાદી છે જેઓ મફત ફ્લૂ રસી માટે પાત્ર બનશે.

• બધા ફ્રન્ટલાઈન આરોગ્ય અથવા સામાજિક કાર્યકરો.
• ૫૦ કે તેથી વધુ ઉંમરના.
  • ૬૫ વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકોને વધારાની ઘટક ધરાવતી રસી આપવી જોઈએ જેનો હેતુ વધુ સારી રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને ઉત્તેજીત કરવાનો છે.
• જેઓ ક્લિનિકલ જોખમ જૂથમાં છે.
• જેઓ ગર્ભવતી છે.
• લાંબા રોકાણ નિવાસી સંભાળ (સંભાળ ગૃહો) માં રહેતા રહેવાસીઓ.
• જેઓ વૃદ્ધ વ્યક્તિ અથવા અપંગ વ્યક્તિની મુખ્ય સંભાળ રાખનાર છે.

બાળકો માટે યોગ્ય રસીનું એક નાકનું સ્પ્રે સ્વરૂપ પણ ઉપલબ્ધ છે જે આ માટે ઉપલબ્ધ છે:

• 2-3 વર્ષની વયના બાળકો.
• બધા પ્રાથમિક શાળાના બાળકો.
• માધ્યમિક શાળા વર્ષના જૂથ 7, 8 અને 9 ના બાળકો.
• 6 મહિનાથી 17 વર્ષની વયના ક્લિનિકલ જોખમ જૂથના બાળકો.

સ્કોટલેન્ડ, ઉત્તરી આયર્લેન્ડ અને વેલ્સ માટે પાત્રતા માપદંડ મોટાભાગે સમાન છે, પરંતુ તેમાં કેટલીક ભિન્નતા હોઈ શકે છે. પ્રાદેશિક માર્ગદર્શન અને બુકિંગ માટે તમારા GP અથવા સ્થાનિક ફાર્મસી સાથે તપાસ કરો.

શું બીજા કોઈને મફત ફ્લૂ રસી આપવામાં આવશે?

સરકારે જાહેરાત કરી છે કે જો રસીનો પૂરતો પુરવઠો હશે, તો ધોરણ ૧૦ અને ૧૧ ના વિદ્યાર્થીઓને પણ તેનો ડોઝ આપવામાં આવશે.

જોકે, મફત રસીકરણ માટે લાયક ન હોય તેવા દરેક વ્યક્તિ ફાર્મસીઓ અને રસીકરણ કેન્દ્રોમાં ખાનગી રસીકરણ માટે લગભગ £15 ચૂકવી શકે છે. જોકે, એ નોંધવું યોગ્ય છે કે અધિકારીઓ પુરવઠાને પ્રાથમિકતા આપશે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે સૌથી વધુ જોખમ ધરાવતા લોકોને તે પહેલા મળે.

શું ફ્લૂની રસી લેવાનો કોઈ શ્રેષ્ઠ સમય છે?

જેટલું વહેલું તેટલું સારું. જાન્યુઆરી/ફેબ્રુઆરીમાં ફ્લૂની મોસમ ચરમસીમાએ હોય છે, તેથી સપ્ટેમ્બરના અંતથી નવેમ્બરના અંત સુધી રસી લેવી આદર્શ છે. જોકે, આ સમયગાળા કરતાં થોડું મોડું હોય તો પણ રસી લેવી યોગ્ય છે.

જો તમને ખરાબ હવામાનનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો જ્યારે તમને સારું લાગે ત્યારે બીજી વખત ફ્લૂની રસી ફરીથી બુક કરાવવાની સલાહ પણ આપવામાં આવે છે.

જો મને ફ્લૂ થાય તો તે કેટલું ખરાબ હશે અને તે કેટલો સમય ચાલશે?

મોટાભાગના લોકો માટે ફ્લૂ લગભગ 2 અઠવાડિયા સુધી રહે છે અને તેને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી. જો કે, તે ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે અને જો તમે RA/JIA મેનેજમેન્ટમાં વપરાતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા હોવ તો આ જોખમ વધે છે. તેવી જ રીતે, જે લોકો મોટી ઉંમરના અથવા ખૂબ નાના છે તેમને ફ્લૂથી ગંભીર બીમારી થવાનું જોખમ વધારે છે.

તેથી, રસીકરણ મહત્વપૂર્ણ છે, તે આ જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને જો ચેપ લાગે તો વાયરસ સામે લડવાનું સરળ બનાવે છે.

તે કેટલો સમય ચાલશે તેના સંદર્ભમાં, સામાન્ય વસ્તીની તુલનામાં આમાં વધારો થઈ શકે છે અને તમારી રુમેટોલોજી ટીમ દ્વારા સલાહ આપવામાં આવી શકે છે કે તમે તમારા શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે તમારી દવા અસ્થાયી રૂપે બંધ કરો. જો કે, આ તે સમયે તમારા RA/JIA કેટલા નિયંત્રિત છે તેના પર નિર્ભર રહેશે.

વાયરસથી મૃત્યુની તીવ્રતા, અવધિ અને જોખમમાં વ્યક્તિગત તફાવતો તેમજ વાયરલ સ્ટ્રેન અને અન્ય પરિબળોને કારણે તફાવતો પણ હશે.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા કે કોરોનાવાયરસ - તે કયો છે?

સામાન્ય શરદીના લક્ષણોની જેમ, ફ્લૂ અને કોવિડના લક્ષણો એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે જેમાં તાવ, ઉધરસ, સામાન્ય અસ્વસ્થતા (બીમાર અને થાકેલા લાગવા), સ્નાયુઓમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, ઝાડા અને ઉલટીનો સમાવેશ થાય છે.

તમને બીમાર કરતી ફ્લૂ, કોવિડ કે શિયાળાનો બીજો કોઈ સામાન્ય વાયરસ છે તે જાણવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી. આને નકારી કાઢવા માટે તમારે કોવિડ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ કારણ કે આ માટે એન્ટિ-વાયરલ સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

આ ઉપરાંત, કોઈપણ વાયરસ હોય તો તેના ફેલાવાને ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તેવી જ રીતે, જો તમને ફ્લૂ થાય તો તમને COVID જેવા બીજા ચેપ લાગવાની શક્યતા વધુ રહેશે, અને જો આવું થાય તો એક અથવા બંને વાયરસથી ગંભીર બીમારી થવાનું જોખમ વધે છે, તેમજ મૃત્યુનું જોખમ પણ વધે છે.

ફ્લૂ રસીની આડઅસરો

કોઈપણ રસીકરણની જેમ, આડઅસર થવાની શક્યતા રહે છે. મોટાભાગના રસીકરણ હળવા અને ટૂંકા ગાળાના હોય છે, તેમાં તાપમાનમાં થોડો વધારો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને હાથ/ઇન્જેક્શન સાઇટમાં દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે. ફલૂ રસીઓ પરના સરકારી નિવેદનમાં નોંધવામાં આવ્યું છે કે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ દુર્લભ છે પરંતુ જો તમને અગાઉ ફ્લૂ રસી પ્રત્યે નબળી પ્રતિક્રિયા થઈ હોય તો તમારે તે લેવાનું ટાળવું જોઈએ. અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે તમારા પરિસ્થિતિને લગતા માર્ગદર્શન માટે તમારા GP સાથે વાત કરો.