યોગ્ય કાર્યકારી જીવનનું નિર્માણ
જ્યારે તમારા શરીરની અન્ય યોજનાઓ હોઈ શકે છે ત્યારે તમે ખરેખર અર્થપૂર્ણ કાર્યકારી જીવન કેવી રીતે બનાવશો? એવી કારકિર્દી નહીં જે ફક્ત નિદાન પછી પણ ટકી રહે, પરંતુ એવી કારકિર્દી જે તમારી સાથે કામ કરે, તમે કોણ છો તેના પર બંધબેસે અને તમે જે વ્યક્તિ બની રહ્યા છો તેના માટે હજુ પણ જગ્યા હોય. 2005 થી, જ્યારે મને રુમેટોઇડ સંધિવાનું નિદાન થયું ત્યારથી હું આ પ્રશ્ન લઈને બેઠો છું.
હું એક મનોચિકિત્સક અને નેતૃત્વ કોચ છું, અને વર્ષોથી હું ઘણા લોકો સાથે બેઠો છું જેઓ જીવન બદલતા નિદાન સાથે આવતા દુઃખનો સામનો કરી રહ્યા છે. મેં લોકો તેમના ભવિષ્યની કલ્પના પર શોક વ્યક્ત કરતા અને બદલાતી ઓળખ સાથે સંઘર્ષ કરતા સાંભળ્યા છે. હું પણ તે અનુભવ વિશે કંઈક વ્યક્તિગત રીતે જાણું છું. RA વર્ષોથી મારા પોતાના કાર્યકારી જીવનની પૃષ્ઠભૂમિ અને અગ્રભૂમિ વચ્ચે ફર્યો છે.
શરૂઆતમાં મને મારા નિદાનનો ખ્યાલ હિમાયત દ્વારા આવ્યો. હું NRAS સાથે જોડાયો, જ્યારે બાયોલોજિક થેરાપીની પહોંચ હજુ પણ મર્યાદિત હતી ત્યારે NICE ટેકનોલોજી મૂલ્યાંકન દરમિયાન દર્દી નિષ્ણાત તરીકે યોગદાન આપ્યું, અને બાદમાં બોર્ડ સભ્ય તરીકે ચેરિટી અને સ્થિતિની પ્રોફાઇલ વધારવા માટે કામ કર્યું. હિમાયતથી મને કંઈક એવું મળ્યું જે નિદાને અસ્થાયી રૂપે છીનવી લીધું હતું: એક પ્રકારની શક્તિની ભાવના.
NRAS જેવી સંસ્થાઓ અને છેલ્લા પચીસ વર્ષોમાં સારવારમાં પરિવર્તન લાવનારા ચિકિત્સકો, સંશોધકો અને આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકોનો આભાર, RA ધરાવતા ઘણા લોકો હવે એવી કારકિર્દી બનાવી શકે છે જે મને પહેલી વાર નિદાન થયું ત્યારે શક્ય ન હોત.
આજે તે કેવું દેખાય છે તે શોધવા માટે, મેં RA સાથે રહેતા ચાર લોકો સાથે વાત કરી જેમની કારકિર્દી ભાગ્યે જ અલગ હોઈ શકે. તેમની વાર્તાઓ દર્શાવે છે કે નિદાન કારકિર્દીમાં વિક્ષેપ પાડી શકે છે, પરંતુ તેને વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર નથી.
જ્યારે નિદાન વાર્તામાં વિક્ષેપ પાડે છે
રુમેટોઇડ સંધિવાનું નિદાન તમારા શરીરની ક્ષમતામાં ફેરફાર કરવા કરતાં ઘણું વધારે કરે છે. તે તમારા કાર્યકારી જીવન વિશે તમારા વિશે કહેવાની વાર્તામાં વિક્ષેપ પાડે છે. તમે કદાચ હમણાં જ લાયક બન્યા હશો અથવા આખરે તમારી સ્વપ્નની નોકરી મેળવી લીધી હશે. કદાચ તમે તમારી કારકિર્દી ક્યાં જઈ રહી છે તે બરાબર મેપ કરી લીધું હશે. દવા, એપોઇન્ટમેન્ટ અને થાકની વ્યવહારિક વાસ્તવિકતાઓને નેવિગેટ કરવાની સાથે, બીજો એક પ્રશ્ન પણ આવે છે જેનો જવાબ આપવો જરૂરી છે.
હવે હું કોણ છું?
એમ્મા જેન માટે, આ અવરોધ અચાનક આવ્યો. 24 વર્ષની ઉંમરે તે HSBC ના ઇન્વેસ્ટમેન્ટ બેંકિંગ ગ્રેજ્યુએટ પ્રોગ્રામ પર ન્યુ યોર્કમાં કામ કરીને પોતાનું સ્વપ્ન જીવી રહી હતી, ત્યારે તેનું શરીર અચાનક થીજી ગયું. થોડા જ દિવસોમાં તે યુકે પાછી ફરી, તેને RA હોવાનું નિદાન થયું અને કહેવામાં આવ્યું કે તે ફરી ક્યારેય કામ નહીં કરે:
"તે સમયે મને એવું લાગતું હતું કે મારા સપના મારી આંગળીઓમાંથી સરકી રહ્યા છે"
રશેલનો વિક્ષેપ ધીમે ધીમે આવ્યો. નર્સિંગ એસોસિયેટ તરીકે નવી લાયકાત ધરાવતી અને તેની બાળકીની સંભાળ રાખતી, તેણીએ શરૂઆતમાં ધાર્યું કે તેણીનો દુખાવો ગર્ભાવસ્થામાંથી સ્વસ્થ થવાનો એક ભાગ છે. તેના બદલે, તેણીએ વધુને વધુ ગંભીર RA સાથે જીવતી વખતે પોતાની કારકિર્દી સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી જોવા મળી:
"હું લાંબા સમયથી લાયક નહોતો, અને મને એવું લાગતું હતું કે મેં જે શીખ્યું છે તે બધું હું હવે કરી શકીશ નહીં"
શેરોનની વાર્તા ખૂબ પહેલા શરૂ થઈ હતી. તેના પિતાને રુમેટોઇડ સંધિવા હતી, અને આનાથી તેણીએ શરૂઆતથી જ તેની કારકિર્દી વિશે લીધેલા નિર્ણયો પર અસર પડી, અને તેણીને પણ આ સ્થિતિ થાય તે પહેલાં જ તેણીએ લેન્ડસ્કેપ ગાર્ડનર તરીકે પોતાના માટે જે માર્ગની કલ્પના કરી હતી તેમાં ફેરફાર કર્યો.
માત્ર એક વર્ષની ઉંમરે નિદાન થયેલી કેટરીનાને RA વગર ક્યારેય કામકાજી જીવન નહોતું મળ્યું. અગાઉની ઓળખ પર શોક કરવાને બદલે, તેણીએ પોતાની કારકિર્દી એવી સ્થિતિ સાથે કેવી રીતે કામ કરવું તે શીખવામાં વિતાવી છે જે હંમેશા હાજર રહી છે.
તેમના સંજોગો અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ એક વાત તેમને બધાને જોડે છે. તેમાંથી કોઈએ અર્થપૂર્ણ કાર્ય છોડી દીધું નહીં. જે બદલાયું તે તેમની મહત્વાકાંક્ષા નહીં, પરંતુ તે પ્રાપ્ત કરવા માટે તેઓએ જે માર્ગ અપનાવ્યો તે હતો.
યોગ્ય કાર્યકારી જીવનનું નિર્માણ
RA તમને વ્યાવસાયિક રીતે જે પણ ગોઠવણો કરવા માંગે છે તેમાંથી, ગતિ કદાચ સૌથી વિરોધાભાસી છે.
ગતિને ઘણીવાર ઓછું કરવાનું માનવામાં આવે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે તમારી પાસે રહેલી ઉર્જાનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવા વિશે છે. RA સાથે જીવવાથી તેજી-અને-બસ્ટ ચક્રમાં પડવાનું આકર્ષણ થઈ શકે છે. જે દિવસોમાં તમને સારું લાગે છે, ત્યારે તમે જે ચૂકી ગયા છો તેને મેળવવાનો પ્રયાસ કરો છો. આ લાંબા સમય સુધી કામ કરવા, વધારાની સામાજિક પ્રતિબદ્ધતાઓને હા કહેવા અને દિવસમાં વધુ સમય વિતાવવાનું જેવું લાગે છે. આ વ્યૂહરચના સાથે સમસ્યા એ છે કે બીજા દિવસે શરીર તમને ઘણી વાર યાદ અપાવે છે કે તેની કિંમત ચૂકવવી પડશે.
રશેલે આનો અનુભવ પ્રત્યક્ષ રીતે કર્યો. વ્યસ્ત ટ્રોમા અને ઓર્થોપેડિક વોર્ડમાં કામ કરતી વખતે, તેણીને સમજાયું કે ભૂમિકાની શારીરિક માંગણીઓ તેની બીમારીને વધુ ખરાબ કરી રહી હતી. તેણીએ જે ભૂમિકા માટે તાલીમ લીધી હતી અને જેને પ્રેમ કર્યો હતો તે છોડી દેવાનો વિચાર મુશ્કેલ હતો. છતાં તેણીએ શરૂઆતમાં જ સમજી લીધું હતું કે જો તેણી નર્સિંગમાં લાંબી કારકિર્દી ઇચ્છતી હોય, તો તેણીએ એક એવી ભૂમિકા બનાવવાની જરૂર છે જે તે જાળવી શકે.
તેથી, તેણીએ તેના કલાકો ઘટાડવાનું અને ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં પ્રવેશ કરવાનું પસંદ કર્યું, આરામ અને સ્વસ્થતા માટે જગ્યા આપી, સાથે સાથે તેની પુત્રીની સંભાળ રાખવાની સાથે સાથે તેના જુસ્સાને આગળ ધપાવવાનું ચાલુ રાખ્યું.
મને એકંદરે જે વાત પ્રભાવિત કરી તે એ હતી કે રશેલે ક્યારેય પોતાની કારકિર્દી છોડવાની વાત કરી નહીં. તેના બદલે, તેણીએ સાથે , તેની વિરુદ્ધ નહીં.
તે ભેદ મહત્વનો છે.
ઘણા લોકો નિદાન પહેલાંના જીવનને ફરીથી બનાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં સમય વિતાવે છે. છતાં RA સાથે કામ ચાલુ રાખવાનો અર્થ ઘણીવાર કાર્યકારી જીવનને પહેલાની જેમ જ રાખવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે તેને ફરીથી ડિઝાઇન કરવાનો હોય છે. પ્રશ્ન ઓછો થઈ જાય છે કે "હું આજે કેવી રીતે પસાર થઈ શકું?" અને વધુ, "આગામી મહિને, આવતા વર્ષે અને તે પછી પણ મારા માટે મહત્વપૂર્ણ કામ કરવાનું મને શું મંજૂરી આપશે?"
ગતિ માત્ર ઉર્જાનું સંચાલન કરવા વિશે નથી. તે આપણને કંઈક વધુ અસ્વસ્થતાભરી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે પણ કહે છે.
આપણે આપણા વિશે કેવું વિચારીએ છીએ.
ઘણી વાર, વધુ મહેનત કરીને ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિની ભરપાઈ કરવાની લાલચ હોઈ શકે છે. તમે મોડે સુધી રોકાઓ છો, બીજું એક કાર્ય હાથમાં લો છો અથવા ઓછા સક્ષમ તરીકે જોવામાં આવશે તેવા ડરથી મદદ માંગવાનું ટાળો છો.
કેટરિનાને પોતે આ વાતનો ખ્યાલ હતો. માત્ર એક વર્ષની ઉંમરે તેનું નિદાન થયું હતું, તેણીએ ક્યારેય RA વગર કામકાજનું જીવન જોયું નથી. તેમ છતાં, તેણીએ વર્ષો સુધી સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો કે તે તેણીને રોકી શકશે નહીં:
"જ્યારે તમે તમારી જાતને અપંગ અથવા કંઈક કરવા માટે સક્ષમ નથી એવું લેબલ નથી આપતા, ત્યારે તમે 110% આપો છો જ્યારે બાકીના બધા 80% આપી રહ્યા છે અને સાબિત કરી રહ્યા છે કે તમે બીજા બધા જેટલા જ સારા છો"
મને શંકા છે કે ઘણા લોકો આ લાગણીને ઓળખશે.
ગતિશીલતા માટે પોતાને સાબિત કરવાની જરૂરિયાત છોડી દેવી અને અલગ રીતે કામ કરવા વિશે વિચારવું જરૂરી છે, ઓછું કામ કરવું જરૂરી નથી. તે એવી રીતે કાર્ય કરે છે જે તમને લાંબા ગાળે યોગદાન આપતા રહેવાની મંજૂરી આપે છે. તમારા શરીરને સાંભળવું એ મહત્વાકાંક્ષાની વિરુદ્ધ નથી. તે ઘણીવાર મહત્વાકાંક્ષાને શક્ય બનાવે છે.
કદાચ આ તે જગ્યા છે જ્યાં સ્વ-કરુણા સૌથી વધુ મહત્વ ધરાવે છે. એટલા માટે નહીં કે તે અપેક્ષાઓ ઘટાડે છે, પરંતુ કારણ કે તે એક યાદ અપાવે છે કે ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ સાથે અનુકૂલન એ એક ચાલુ પ્રક્રિયા છે, એક વખતનું ગોઠવણ નહીં. તમે બીજા કોઈને જે સમજ આપો છો તે જ સમજ સાથે તમારી જાતને પ્રતિભાવ આપવાથી કાર્યકારી જીવનનું નિર્માણ સરળ બને છે જે ફક્ત અર્થપૂર્ણ જ નહીં પણ ટકાઉ પણ હોય.
તમે એકલા કારકિર્દી બનાવતા નથી
ટકાઉ કારકિર્દી બનાવવી એ ફક્ત તમારી મર્યાદાઓ અથવા ક્ષમતાને સમજવા વિશે નથી. કાર્ય મૂળભૂત રીતે સંબંધનો અનુભવ છે, તેથી મેનેજરો, સહકાર્યકરો, વ્યાવસાયિક સ્વાસ્થ્ય અને વ્યાપક સંગઠન બધાએ ભૂમિકા ભજવવાની છે.
શેરોનને આની બંને બાજુનો અનુભવ થયો.
તેણીની કારકિર્દીના એક તબક્કે, તેણીએ ખુલ્લેઆમ વાત કરવાનું બંધ કરી દીધું કે તેણી કેટલી સંઘર્ષ કરી રહી હતી કારણ કે તેણીને હવે એવું કરવામાં સલામત લાગતું ન હતું. પાછળથી, સિવિલ સર્વિસમાં ભૂમિકા માટે અરજી કરતી વખતે, તેણીએ શરૂઆતથી જ તેણીની સ્થિતિ જાહેર કરવાનું પસંદ કર્યું. પરિણામે, તેણીને પોતાનું હોવાની ભાવના મળી અને અગત્યનું, તેણીની સ્થિતિ બદલાતી કે વિકસિત થતી જાય તેમ, તેણીની કાર્ય વ્યવસ્થાને તે મુજબ ગોઠવવાની પરવાનગી મળી:
"જ્યારે હું સિવિલ સર્વિસમાં ઇન્ટરવ્યૂ માટે ગયો... ત્યારે મેં વિચાર્યું કે હું ખરેખર બહાદુર બનીશ. મેં જેની પાસે અરજી કરી હશે, હું તેમને કહીશ. અને જો કોઈ શંકા હોય, તો હું તેમના માટે કામ કરવા માંગતો નથી."
તાજેતરમાં જ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું નિદાન થયેલા ગ્રાહકો દ્વારા મને વારંવાર પૂછવામાં આવતા પ્રશ્નો પૈકી એક એ છે કે 'મારે મારી બીમારી જાહેર કરવી જોઈએ કે નહીં?'
ખુલાસો ભાગ્યે જ સીધો હોય છે અને કોઈ એક જ સાચો જવાબ હોતો નથી. કેટલાક લોકો માટે શરૂઆતથી જ તે જરૂરી લાગે છે. અન્ય લોકો વિશ્વાસ વિકસિત થાય ત્યાં સુધી અથવા તેમની સ્થિતિનું સંચાલન કરવામાં કોઈ ચોક્કસ ક્ષણ આવે ત્યાં સુધી રાહ જોવાનું પસંદ કરે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે વાજબી ગોઠવણો માટે પૂછવું એ ખાસ સારવારની માંગણી નથી. તે લોકોને તેમનું શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરવા સક્ષમ બનાવે છે, અપેક્ષાઓ ઓછી કરતા નથી.
જ્યારે રશેલ ખૂબ જ બીમાર હતી ત્યારે તેના મેનેજર અને વ્યવસાયિક સ્વાસ્થ્ય સાથે શેર કરવાનો અનુભવ પરિવર્તનકારી હતો. તબક્કાવાર પરત ફરવું, લવચીક કલાકો, નિયમિત વિરામ અને વ્યવહારુ કાર્યસ્થળ ગોઠવણો એ કોઈ ખાસ સારવાર નહોતી. તે તેણીને તેના પ્રિય વ્યવસાયમાં કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા દે છે:
"જુઓ, મારી આ સ્થિતિ છે. તે મને આ રીતે અસર કરે છે, અને મને આની જરૂર છે તે કહેવામાં શરમ ન આવે, કારણ કે નહીં તો તમે કદાચ નિષ્ફળ જશો. તેથી, સફળતા માટે પોતાને સેટ કરવા માટે, તમારે ફક્ત એટલું જ કહેવાની જરૂર છે કે, જુઓ, મૂળભૂત રીતે તે આ રીતે હોવું જોઈએ."
એમ્મા જેને નવા મેનેજરો અને સહકાર્યકરોને ધીમે ધીમે પોતાની સ્થિતિ સમજાવવાનું શીખવાનું વર્ણન કર્યું. તેણીના આરએને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેણીને જે જોઈએ છે તેની હિમાયત કરવામાં વધુ આત્મવિશ્વાસ મળ્યો:
"જ્યારેપણ મેં નવી નોકરી શરૂ કરી નથી... હું બેસીને તેમને કહેતો, આ તે છે જેનો હું સામનો કરી રહ્યો છું, આ તે છે જે મેં તમને પૂછ્યું છે, અને સમજાવતો હતો કે કેટલાક દિવસો એવા આવશે જ્યારે હું મારા સૂટ ટ્રાઉઝર સાથે ઉગ બૂટ પહેરીને ઓફિસમાં આવીશ, અને જો હું મીટિંગમાં જઈશ, તો હું મારા જૂતા ફ્લેટ શૂઝની જોડીમાં બદલીશ... પરંતુ જ્યારે હું મારા ડેસ્ક પર હોઉં છું... કૃપા કરીને શું મને ઉગ બૂટ પહેરવાની મંજૂરી આપી શકાય, અને તે આવી મૂર્ખતાપૂર્ણ વાતો છે, કારણ કે તેનો અર્થ એ હતો કે હું ખરેખર ઓફિસમાં ચાલી શકું છું, હું ઓફિસમાં ફરવા જઈ શકું છું, કોઈએ ખરેખર તે જોયું નથી. કોઈએ તે બિલકુલ નોંધ્યું નથી."
પોતાના માટે હિમાયત કરવી ભાગ્યે જ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે. રશેલ, એમ્મા જેન, શેરોન અને કેટરીનાની જેમ, તે એવી વસ્તુ છે જે સમય જતાં વિકસિત થઈ શકે છે. અદ્રશ્ય બીમારીનો અર્થ શું છે તે સમજાવવાનું શીખવું, વાજબી ગોઠવણો માટે પૂછવું અને મેનેજરો અને સહકાર્યકરો સાથે પ્રામાણિક વાતચીત કરવી એ કારકિર્દી બનાવવાનો એક ભાગ છે, તેનાથી અલગ નહીં.
સફળતાને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવી
મારી વાતચીત અને મારા ક્લિનિકલ કાર્ય બંને સૂચવે છે કે નિદાન ભાગ્યે જ મહત્વાકાંક્ષાને ઘટાડે છે, તેના બદલે તે ઘણીવાર સફળતાનો અર્થ શું છે તે વિશે વધુ સ્પષ્ટતા લાવે છે.
એમ્મા જેન 24 વર્ષની ઉંમરે કલ્પના કરેલી ઇન્વેસ્ટમેન્ટ બેંકિંગ કારકિર્દીથી દૂર થઈ ગઈ હોવા છતાં, તેણીએ 20 વર્ષથી વધુ સમય સુધી વૈવિધ્યસભર અને પરિપૂર્ણ કોર્પોરેટ કારકિર્દી બનાવી. તાજેતરમાં જ તેણીએ પોષણ ચિકિત્સક તરીકે ફરીથી તાલીમ લીધી છે, જે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તેણીની મહત્વાકાંક્ષા તેના નિદાન દ્વારા મર્યાદિત નથી થઈ:
"હું ફરીથી અભ્યાસ કરી રહ્યો છું, કંઈક ખૂબ જ અલગ, પણ ખરેખર સંતોષકારક, અને હું તે કરી રહ્યો છું કારણ કે... જેમ જેમ હું મોટો થાઉં છું, મને લવચીકતાની વધુ જરૂર પડે છે... આ મને મારા કામકાજના દિવસને નિયંત્રિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે. હું કરી શકું છું, જો મને ઉબકા આવે છે, તો હું વસ્તુઓમાં થોડો વિલંબ કરી શકું છું, અને હું મારી સંભાળ રાખી શકું છું."
રશેલ સ્પષ્ટ છે કે સફળતાનો અર્થ એ છે કે તેણીને ગમતા વ્યવસાયમાં રહેવું, ભલે તેના માટે દિશા બદલવાની જરૂર હોય:
"મારું લક્ષ્ય હવે ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં નર્સ નિષ્ણાત બનવાનું છે... હું ભવિષ્યમાં માસ્ટર્સ કરવા માંગુ છું કે નહીં તે નક્કી કરી રહી છું... અને આ ક્ષણે મને લાગે છે કે હું મારી ડિગ્રીમાં પ્રથમ ક્રમે છું, જેનાથી હું ખૂબ ખુશ છું... હા, હું થાકી ગઈ છું પણ મને મારી જાત પર ખૂબ ગર્વ છે અને મને લાગે છે કે, તે ખરેખર ખૂબ સારું છે."
શેરોનને એક એવી સંસ્થા મળી છે જ્યાં તેણીને મૂલ્યવાન અને ટેકો મળેલો અનુભવ થાય છે. અને જ્યારે તે ન હોય ત્યારે તે સામનો કરી રહી છે તેવું ડોળ કર્યા વિના પણ યોગદાન આપી શકે છે. હવે તેણી 60 ના દાયકામાં છે અને તેણી જે કરી રહી છે તેને પ્રેમ કરે છે, તેણીનો આ કાર્ય છોડવાનો કોઈ ઇરાદો નથી.
કેટરિના માટે, સફળતા એ મૂલ્યવાન પરિવાર સમય પસાર કરવા અને પોતાની શરતો પર પોતાના માટે કામ કરવા વિશે બની ગઈ છે.
તે લાગે તે કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે. કારકિર્દી વિશેની સાંસ્કૃતિક વાર્તા સાતત્યની આસપાસ બનેલી છે: રેખીય પ્રગતિ, વધતી જતી વરિષ્ઠતા અને સતત ગતિ. તે જ્વાળાઓ, પુનઃપ્રાપ્તિના દિવસો અથવા દિશા બદલવા માટે બહુ ઓછી જગ્યા છોડે છે. કદાચ એટલા માટે જ મારા ક્લિનિકલ કાર્યમાં મેં જોયું છે કે નિદાન પછી લોકો જે પ્રશ્નનો સામનો કરે છે તે ભાગ્યે જ વ્યવહારુ હોય છે. તે એક ઓળખનો પ્રશ્ન છે. જો હું તે વ્યક્તિ ન હોઉં જે આવું કરવા જઈ રહ્યો હતો તો હું કોણ છું?
મારા અનુભવમાં, જે લોકો આગળ વધવાનો માર્ગ શોધે છે તેઓ ભાગ્યે જ એવા હોય છે જેઓ નિદાન પહેલાં કલ્પના કરેલી કારકિર્દી ફરીથી બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ એવા લોકો છે જે ધીમે ધીમે તેમના સંજોગોની વાસ્તવિકતાની આસપાસ કાર્યકારી જીવનને આકાર આપવાનું શરૂ કરે છે. તે રાજીનામું નથી. તે એક અલગ પ્રકારની મહત્વાકાંક્ષા છે.
મેં જે ચાર લોકો સાથે વાત કરી હતી તેમાંથી દરેકને પૂછ્યું કે તેઓ શું ઈચ્છશે કે કોઈને RA નું નિદાન થયું હોય અને તેમને તેમના માટે કામ કરતી કારકિર્દી બનાવવા વિશે શું ખબર પડે:
"તમારા મેનેજમેન્ટને કહો. તમારી મર્યાદાઓ જાણો. અને સ્વીકૃતિ મેળવો. જ્યારે તમે ત્યાં પહોંચો છો ત્યારે તમે જાઓ છો: ઠીક છે, મારી પાસે તે છે. આ દુનિયાનો અંત નથી. હવે હું તેના વિશે શું કરી શકું?" - રશેલ
"દુનિયા હજુ પણ તમારા માટે છીપ જેવી છે. ગભરાશો નહીં. સ્થિર થવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અને મહાન તકો તમારા માર્ગે આવશે." - એમ્મા જેન
"ઉતાવળ ન કરો. તે સ્પ્રિન્ટ કરતાં મેરેથોન વધુ છે. તમારી બીમારી સાથે હાથ જોડીને જીવો. તેને છુપાવશો નહીં. તેના વિશે બોલો, લોકોને શિક્ષિત કરો." - શેરોન
"એ કોઈ અપંગતા નથી, એ એક અલગ ક્ષમતા છે. તમારું સ્વાસ્થ્ય એ તમારી સૌથી કિંમતી વસ્તુ છે. તમારે તમારા પોતાના સૌથી મોટા હિમાયતી બનવાની જરૂર છે." - કેટરિના
નિદાન વાર્તા બદલી નાખે છે. તેને સમાપ્ત કરવાની જરૂર નથી.
જીન બર્ક, મનોચિકિત્સક અને નેતૃત્વ કોચ, www.jeanburke.net