સંસાધન

CoVAD અભ્યાસ: રુમેટોઇડ સંધિવા ધરાવતા લોકોમાં શારીરિક ક્ષમતાને શું અસર કરે છે તે સમજવું

લેખ: રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં PROMIS PF-10a નો ઉપયોગ કરીને માપવામાં આવતા શારીરિક કાર્યના નિર્ધારકો: આંતરરાષ્ટ્રીય COVID-19 રસીકરણ ઇન ઓટોઇમ્યુન ડિસીઝ (COVAD) અભ્યાસના પરિણામો

પ્રિંટ

NRAS ને રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (RA) થી પીડાતા લોકો સાથે સર્વે શેર કરવામાં મદદ કરીને આંતરરાષ્ટ્રીય COVAD અભ્યાસને ટેકો આપવા બદલ આનંદ થાય છે. આ મહત્વપૂર્ણ સંશોધનમાં RA ધરાવતા લોકોમાં શારીરિક ક્ષમતાને શું અસર કરે છે તે જોવામાં આવ્યું હતું, ખાસ કરીને COVID-19 રોગચાળા દરમિયાન. દર્દીઓના તમારા અવાજને કારણે, હવે અમને વધુ સારી રીતે સમજાયું છે કે પીડા અને થાક જેવા લક્ષણો, તેમજ સંભાળની ઍક્સેસ, રોજિંદા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે. અમને આ અભ્યાસના પરિણામો અમારા RA સમુદાય સાથે શેર કરવામાં આનંદ થાય છે, જે સારા રોગ વ્યવસ્થાપન અને બધા માટે સારવારની સમાન ઍક્સેસના મહત્વને પ્રકાશિત કરવામાં મદદ કરે છે.

લે સારાંશ

રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (RA) એ જીવનભર ચાલતી બીમારી છે જેમાં શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી સાંધા પર હુમલો કરે છે. આનાથી સોજો, દુખાવો અને જડતા આવે છે, અને સમય જતાં તે સાંધાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ, જેમ કે ચાલવું, સીડી ચડવું અથવા કરિયાણાનું સામાન વહન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

આ અભ્યાસમાં ઘણા દેશોના RA ધરાવતા 1,300 થી વધુ લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને રોજિંદા જીવન વિશે પૂછવામાં આવ્યું હતું. પરિણામો દર્શાવે છે કે જે લોકો વૃદ્ધ હતા, સ્ત્રીઓ, લાંબા સમયથી RA ધરાવતા હતા, ખૂબ થાકેલા અનુભવતા હતા, અથવા વધુ પીડા અનુભવતા હતા તેઓ શારીરિક કાર્યમાં વધુ સંઘર્ષ કરતા હતા. બીજી બાજુ, જે લોકો એકંદરે સ્વસ્થ અનુભવતા હતા, રોજિંદા કાર્યો કરી શકતા હતા, અથવા શ્રીમંત દેશોમાં રહેતા હતા, તેઓ સામાન્ય રીતે વધુ સારી રીતે સંચાલન કરતા હતા.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંદેશ એ છે કે આરએને વહેલા નિયંત્રિત કરવું અને રોગને નિયંત્રણમાં રાખવો એ દર્દીઓને સક્રિય અને સ્વતંત્ર રહેવામાં મદદ કરવા માટે ચાવીરૂપ છે. જ્યારે ઉચ્ચ આવક ધરાવતા દેશમાં રહેવું વધુ સારા પરિણામો સાથે જોડાયેલું હતું, ત્યારે અભ્યાસ એ પણ દર્શાવે છે કે દરેક જગ્યાએ સારી સારવાર અને સંભાળની વાજબી પહોંચ સુનિશ્ચિત કરવી કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી આરએ ધરાવતા લોકો, ભલે તેઓ ગમે ત્યાં રહેતા હોય, જીવનની સારી ગુણવત્તાનો આનંદ માણી શકે.

રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ અને તમારું શરીર

તમારું શારીરિક કાર્ય

"શારીરિક કાર્ય" એ દર્શાવે છે કે તમે કેટલી સારી રીતે હલનચલન કરી શકો છો અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરી શકો છો - જેમ કે ચાલવું, સીડી ચઢવી, તમારા હાથનો ઉપયોગ કરવો અથવા કપડાં પહેરવા. રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (RA) થી પીડાતા લોકો પરના અમારા તાજેતરના સંશોધન અભ્યાસમાં, અમને ઘણા મુખ્ય પરિબળો મળ્યા છે જે શારીરિક કાર્યને અસર કરી શકે છે. સારા સમાચાર? આમાંના ઘણાને નિયંત્રિત અથવા સુધારી શકાય છે

તમારી શારીરિક ક્ષમતાઓ પર શું અસર પડે છે?

1. વૃદ્ધાવસ્થા : જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, તેમ તેમ ગતિશીલ રહેવું મુશ્કેલ બની જાય છે, ખાસ કરીને RA સાથે. સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ અને સાંધાની લવચીકતા ઘણીવાર સમય જતાં ઘટતી જાય છે.
2. સ્ત્રી લિંગ: અમારા અભ્યાસમાં, સ્ત્રીઓએ શારીરિક કાર્યમાં વધુ મર્યાદાઓ નોંધાવી.
3. RA નો લાંબો સમયગાળો: તમને RA જેટલો લાંબો સમય રહેશે, તેટલો જ તે તમારા સાંધા અને દૈનિક ગતિવિધિઓને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો શરૂઆતમાં સારી રીતે નિયંત્રિત ન હોય તો.
4. થાકનું ઊંચું સ્તર: RA માં થાક સામાન્ય છે અને તે સક્રિય રહેવાનું અથવા રોજિંદા કાર્યો પૂર્ણ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.
5. વધુ દુખાવો અનુભવવો: સતત દુખાવો હલનચલનને મર્યાદિત કરી શકે છે, જડતા લાવી શકે છે અને ચાલવા, સીડી ચઢવા અથવા વસ્તુઓ પકડવા જેવી વસ્તુઓ કરવાની તમારી ક્ષમતા ઘટાડી શકે છે.

જ્યાંથી શક્ય હોય ત્યાં નિયંત્રણ પાછું મેળવો!

• તમારા શરીરને ગતિશીલ રાખો (હળવાથી પણ), સારું ખાઓ, તણાવનું સંચાલન કરો અને તમારી સારવાર યોજનાનું પાલન કરો.
• તમારા ધ્યેયો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને ખાતરી કરો કે તમે અન્ય કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું પણ ધ્યાન રાખો છો, તે બધું જ ઉમેરે છે!

CoVAD અભ્યાસ વિશે વધુ વાંચવા માટે, કૃપા કરીને અહીં .