વિશ્વ કલા દિવસ 2023 - અમારા RA અને JIA સમુદાયના કલાકારોની ઉજવણી

અનિતા ડોડલ દ્વારા બ્લોગ

કલા અને કલા ઉપચાર તમારા મૂડમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે અને પીડા અને ચિંતાનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. તેથી આ વિશ્વ કલા દિવસ પર અમે અમારા RA અને JIA સમુદાયોના કલાકારોની ઉજવણી કરવા માંગીએ છીએ અને તેમના કેટલાક કાર્યો શેર કરવા માંગીએ છીએ, સાથે સાથે કલા બનાવવાથી તેમને તેમની સ્થિતિનો સામનો કરવામાં કેવી રીતે મદદ મળે છે તે વિશેના તેમના કેટલાક શબ્દો પણ શેર કરવા માંગીએ છીએ.

રેબેકા એલન

કલાકૃતિ: "ટેક ઈટ ઓલ" (૨૦૨૩), કેનવાસ પર તેલ, ૫૦x૫૦ સેમી, "ઈન અ બાઇન્ડ" (૨૦૨૨), કેનવાસ પર તેલ, ૫૦x૫૦ સેમી, અને "બ્રીથ ઓફ લાઈફ" (૨૦૨૨), કેનવાસ પર તેલ, ૫૦x૫૦ સેમી

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

૨૦૦૧ ના શિયાળામાં જ્યારે હું ૨૫ વર્ષનો હતો ત્યારે મને આ બીમારીનું નિદાન થયું. હું એપ્લાઇડ ઇકોનોમિક્સ અને ફાઇનાન્સમાં એમએસસી કરી રહ્યો હતો અને મને ક્લાસમાં જવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હતી. હું સવારે ૧૦ વાગ્યે ઉઠી જતો અને બપોરે ૨ વાગ્યા સુધીમાં જાગવામાં મુશ્કેલી અનુભવતો અને ૩ વાગ્યે સૂઈ જતો. એક દિવસ હું મારા આખા શરીરમાં એટલી બધી પીડા સાથે જાગી ગયો કે હું ભાગ્યે જ હલનચલન કરી શકતો હતો. ત્યારે મને ખ્યાલ આવ્યો કે મારે જલદી ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે કારણ કે કંઈક ખૂબ જ ખોટું હતું. તેણે તરત જ ઘણી રક્ત પરીક્ષણો કરી અને મને કહ્યું કે મને હાશિમોટોનો હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ બંને છે. 

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

મને હંમેશા ચિત્રકામ અને ચિત્રકામનો શોખ રહ્યો છે, પરંતુ તે ક્યારેય ગંભીર કાર્ય નહોતું. જ્યારે મારી પુત્રીનો જન્મ થયો અને મેં નોકરી છોડી દીધી, ત્યારે મેં ફ્રીલાન્સ લેખક બનવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ થોડા સમય પછી, મારા હાથ પકડવા લાગ્યા અને સતત દુખાવો થવા લાગ્યો અને હું ફરીથી મેથોટ્રેક્સેટ પર આવી ગઈ, જેના કારણે મને સતત ઉબકા અને થાક લાગતો હતો. પછી મેં નક્કી કર્યું કે હું હજુ પણ ચિત્રકામ દ્વારા મારા વિચારો અને વિચારો વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકું છું. મને ઝડપથી સમજાયું કે તેનાથી મારા હાથ, હાથ કે અન્ય કોઈ સાંધાને નુકસાન થતું નથી, અને મને તે પૂર્ણ સમય કરવામાં આનંદ આવતો હતો. 

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે??

આ એક તણાવમુક્ત પ્રવૃત્તિ છે અને હું એવી પરિસ્થિતિમાં છું જેનો મને આનંદ છે કે હું મારી પેઇન્ટિંગમાં સંપૂર્ણપણે ડૂબી જાઉં છું અને ગમે તેટલું સંશોધન કરું છું. હું કસરત કરવા માટે પણ સમય કાઢું છું કારણ કે, નહીં તો, મારી પેઇન્ટિંગ મુદ્રા મને પીઠ અને ખભામાં દુખાવો કરશે, જે સંભવતઃ રુમેટોઇડ સંધિવાને ભડકાવી શકે છે. 
મને એ પણ લાગે છે કે હું જેટલું વધુ પેઇન્ટિંગ કરું છું, તેટલું જ મને શું પેઇન્ટ કરવું તેના વિચારો આવે છે. મારો આર્ટ સ્ટુડિયો ઘરે છે અને હું મારી ગતિએ બધું કરી શકું છું. જો મને થાક લાગે છે, તો હું નિદ્રા લઈ શકું છું અને કોઈ મને શું કરવું તે કહેતું નથી. હું 2014 થી માફીમાં છું અને દવા બંધ કરી દીધી છે, આંગળીઓ ક્રોસ કરી. 

તમે રેબેકાના વધુ કાર્યો અહીં શોધી શકો છો:

લ્યાન ડાર્બી

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

મને 20 વર્ષ પહેલાં RA હોવાનું નિદાન થયું હતું.

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

હું કલા તરફ આકર્ષાયો કારણ કે હું મારી પોતાની ગતિએ શીખી શકતો હતો, ઓનલાઈન પાઠ શીખી શકતો હતો અને આરામ કરી શકતો હતો.

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે??

જે દિવસોમાં મને સારું ન લાગે, ત્યારે હું ચિત્રો દોરવાનો પ્રયાસ કરી શકું છું અથવા હું જઈને બીજા દિવસે ફરીથી ચિત્રો બનાવી શકું છું. આ એક ખૂબ જ મોટી સિદ્ધિ છે અને મારા ચિત્રો જુઓ અને આનંદ માણો. કલા આરામદાયક છે અને તમે ક્ષણમાં સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ જાઓ છો અને બધું ભૂલી જાઓ છો. 

તેનાથી મારા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં ખૂબ મદદ મળી છે. મને લાગે છે કે મેં દોઢ વર્ષ સુધી ચિત્રકામ કરીને ઘણું બધું હાંસલ કર્યું છે. મેં પરિવાર અને મિત્રો માટે ચિત્રો બનાવ્યા છે અને તેમના માટે તેમના સુંદર પાલતુ પ્રાણીઓનું સરપ્રાઈઝ મેળવવું ખૂબ જ સુંદર છે. તે મને ખુશ કરે છે.

ક્રિસ્ટીના પોટર

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

મને 2016 માં 26 વર્ષની ઉંમરે RA હોવાનું નિદાન થયું હતું. મને હંમેશા હસ્તકલા અને હાથથી કામ કરવાનું પસંદ હતું, પરંતુ હું હંમેશા ઓફિસ વહીવટ અને પ્રોજેક્ટ મેનેજમેન્ટ ભૂમિકાઓમાં કાર્યરત રહ્યો છું.

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

રોગચાળાના શરૂઆતના વર્ષો દરમિયાન, હું જે દવાઓ લઈ રહ્યો હતો તેના કારણે મને રક્ષણ કરવું પડ્યું. મેં ઘરેથી કામ કર્યું હતું અને હું ખૂબ જ દુઃખી હતો. હું હંમેશા કારકિર્દીને કંઈક વધુ સર્જનાત્મક બનાવવા માંગતો હતો, અને મેં મારી RA અન્ય કોઈ વસ્તુ સાથે સુસંગત છે કે નહીં તે જોવા માટે વિવિધ નોકરીઓમાં તાલીમ શરૂ કરવાની તક લીધી.

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે??

ફ્લોરિસ્ટરી ખૂબ ઠંડી હતી અને લાંબા સમય સુધી પકડવાની શક્તિ અને કુશળતાની જરૂર પડતી હતી. ચિત્ર ફ્રેમિંગ મારા હાથની શક્તિ કરતાં પણ વધુ પડતું મુશ્કેલ હતું. જોકે, ખુરશી પર કેનિંગ પણ પરફેક્ટ સાબિત થયું. જો તમે કોઈ સ્ટ્રેન્ડ છોડી દો છો, તો તે ખુલતું નથી. જો તમારે રોકાવાની અને આરામ કરવાની જરૂર હોય, અથવા જો તમને દુખાવો થાય અને તમે એક અઠવાડિયા સુધી કામ ન કરી શકો, તો તમે જ્યાંથી છોડી દીધું હતું ત્યાંથી જ કામ શરૂ કરી શકો છો. તે મારા હાથમાં તાકાત અને કુશળતા બનાવે છે, અને મારા ખભા અને કોણી પહેલા કરતા ઘણી ઓછી સમસ્યારૂપ બની ગયા છે. અને તે એક કૌશલ્ય છે જેની માંગ છે. હું હવે ફર્નિચર રિપેરમાં મારો પોતાનો વ્યવસાય ધરાવું છું અને ચલાવું છું (નિમ્બલ નોર્ફોક), અને હું ખૂબ ખુશ છું.

તમે ક્રિસ્ટીનાના વધુ કાર્યો અહીં શોધી શકો છો:

મેગન બેનેટ

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

૨૦૦૭ માં જ્યારે હું ૨૦ મહિનાનો હતો ત્યારે મને JIA હોવાનું નિદાન થયું હતું, પરંતુ હું પહેલી વાર ૧૮ મહિનામાં બીમાર પડ્યો હતો - હવે હું ૧૭ વર્ષનો છું.

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

મારી નાનીએ મને ગૂંથણકામ અને સીવણ (જે હું પણ કરું છું) માં પ્રવેશ કરાવ્યો, પરંતુ મેં પહેલા કોવિડ લોકડાઉન દરમિયાન ઘણા બધા ક્રોશેટ પ્રોજેક્ટ્સ જોયા અને તેને અજમાવવાનું નક્કી કર્યું, અને મને લાગ્યું કે તે ખરેખર મનોરંજક અને ખૂબ જ શાંત હતું.

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે?

તે મને મારી આંગળીઓમાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે JIA થી પ્રભાવિત છે, હલનચલન અને શક્તિ સાથે. તે મારો આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે કારણ કે મારા જીવનમાં ઘણી બધી બાબતો છે જે હું મારા JIA ને કારણે કરી શકતો નથી અને ઘણી બધી વસ્તુઓ જે હું મિત્રો સાથે ચૂકી ગયો છું, પરંતુ હું આ કરી શકું છું અને અદ્ભુત પ્રોજેક્ટ્સ બનાવી શકું છું.

તમે મેગનને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શોધી શકો છો: @_wingsandwool_

લુઇસ ગ્રે

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

મને 4 વર્ષની ઉંમરે JIA હોવાનું નિદાન થયું હતું, હવે હું 42 વર્ષનો છું. 

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

મને હંમેશા કલામાં રસ રહ્યો છે પણ સ્વાભાવિક રીતે જ હું હસ્તકલા અને વસ્તુઓ બનાવવા તરફ વધુ વળ્યો. હું ક્રાફ્ટર્સથી ઘેરાયેલો મોટો થયો કારણ કે મારી મમ્મી અને દાદી બંને કુશળ ગૂંથણકામના કલાકાર હતા અને મેં તેમની પાસેથી 7/8 વર્ષની ઉંમરે શીખ્યું. મેં GCSE અને A લેવલ બંનેમાં કલાનો અભ્યાસ કર્યો છે અને હું પોતે પ્રાથમિક શાળાના શિક્ષક તરીકે આ એવી વસ્તુ છે જે મને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવામાં આનંદ આવે છે. 

તાજેતરના વર્ષોમાં મેં YouTube પર 'કેવી રીતે કરવું' વિડિઓઝનો ઉપયોગ કરીને મારી જાતને ક્રોશેટ કરવાનું શીખ્યા અને ખરેખર હું ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું! દરેક દિવસના અંતે આ મારી વાઇન્ડ ડાઉન પ્રવૃત્તિ છે.

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે??

મારા JIA માં મદદ કરવાના સંદર્ભમાં, હું કહીશ કે તે એક વિક્ષેપ તરીકે કાર્ય કરે છે કારણ કે તે પુનરાવર્તિત, લયબદ્ધ હલનચલન એવી વસ્તુ છે જેની સાથે તમે ટૂંક સમયમાં સુસંગત થઈ જાઓ છો અને તમારું ધ્યાન આગામી ટાંકા/પંક્તિ/ચોરસ વગેરે પર હોય છે. એક મહાન ક્રાફ્ટિંગ સમુદાય પણ છે, હું ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ સાથે ખૂબ જ જોડાય છું, મને અન્ય લોકોના મેકઅપ અને તેમના પ્રોજેક્ટ્સ પાછળની પ્રેરણા જોવાનું ગમે છે, વિચિત્ર રીતે, ક્રાફ્ટિંગ સમુદાયના ઘણા લોકો વિવિધ સ્વયંપ્રતિરક્ષા પરિસ્થિતિઓ સાથે જીવે છે. મને લાગે છે કે જ્યારે મારો દિવસ મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ, મારી ક્રાફ્ટ મને બતાવે છે કે ઉજવણી કરવા માટે હજુ પણ ઘણું બધું છે અને જો તમે તેને શોધો તો હંમેશા સુંદરતા મળી રહે છે. 

તાન્યા ગ્રીન

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

મારું નામ તાન્યા ગ્રીન છે, હું 46 વર્ષની છું અને ઉત્તરી આયર્લેન્ડના બેલફાસ્ટમાં રહું છું અને મને જાન્યુઆરી 2009 માં RA હોવાનું નિદાન થયું હતું. 

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

આખી જિંદગી હું કોઈ ઉંમરથી સ્કેચિંગ કરતો આવ્યો છું, હકીકતમાં જે લોકો મને શાળાથી ઓળખતા હતા તેઓ હજુ પણ મને તે શાંત વ્યક્તિ તરીકે યાદ કરે છે જે વર્ગખંડના પાછળના પાના પર ડુડલ કરતો હતો!

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે??

મારા નિદાન પછી, મને પેન્સિલો, પેન વગેરેને પકડવા/પકડવાનો સંઘર્ષ લાગ્યો, મારું લેખન પણ ખરેખર બદલાઈ ગયું છે... તેથી મારે સ્કેચ કરવાની રીત એવી રીતે બદલવી પડી જે મેં પહેલાં ક્યારેય કરી ન હતી અને મને કરવાનું જ્ઞાન નહોતું. તે સમયે મેં ડિજિટલ ડ્રોઇંગમાં ઝંપલાવવાનું શરૂ કર્યું, જેમ જેમ હું આગળ વધતો ગયો તેમ તેમ મારી જાતને શીખવવાનું શરૂ કર્યું. શરૂઆતમાં ફક્ત મારા કમ્પ્યુટર પર બેઝિક પેઇન્ટનો ઉપયોગ કરીને અને કમ્પ્યુટર માઉસનો ઉપયોગ કરીને અથવા લેપટોપ ડી પેડ પર મારી આંગળીનો ઉપયોગ કરીને જે એક પડકાર હતો અને હજુ પણ છે.  

મેં બીજા આર્ટ પ્રોગ્રામ્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું, જેમ જેમ હું આગળ વધતી ગઈ તેમ તેમ ફરીથી મારી જાતને શીખવતી ગઈ અને છેલ્લા વર્ષથી મેં ડિજિટલ આર્ટ પેનનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. મારા RA સાથે, શરૂઆતમાં મને તેનો ઉપયોગ કરવામાં થોડી શંકા હતી કારણ કે મને ખબર નહોતી કે તે મારી પકડ અને પીડાના સ્તરને કેટલી અથવા કઈ રીતે અસર કરશે. જોકે, મેં જાડી પકડવાળી પેન પર સમાધાન કર્યું.

જ્યારે મેં ડિજિટલ આર્ટ જાતે શીખવવાનું શરૂ કર્યું હતું, ત્યારથી મારી પાસે હજુ પણ મારા શરૂઆતના સ્કેચ છે અને જ્યારે હું તેમની સરખામણી હાલના કાર્યો સાથે કરું છું, ત્યારે મને હજુ પણ આશ્ચર્ય થાય છે.

મને વ્યક્તિગત રીતે લાગે છે કે આ પ્રકારની કલા કરવાથી એક કલાકાર તરીકે મારી કુશળતામાં ખરેખર સુધારો થયો છે, લગભગ એક માધ્યમથી બીજા માધ્યમમાં સ્વિચ કર્યા પછી જીવનનો નવો માર્ગ વિકસાવવા જેવો, ખાસ કરીને જ્યારે મને ખબર પડી કે મને RA છે ત્યારે વસ્તુઓ અને સામાન્ય રીતે જીવન સમાપ્ત થઈ ગયું હોય તેવું લાગ્યું. 

આ કદાચ તમારા મનમાં કે તમારા વિશે વિચારવાની રીતમાં સારી વાત ન હતી/નથી પણ, મારા માટે આર્ટ મીડિયાનું પરિવર્તન એક ગેમ ચેન્જર રહ્યું છે.

મને આશા છે કે મારી વાર્તા RA ધરાવતા લોકોને ક્યારેય આશા ન છોડવા માટે પ્રેરણા આપશે, અને જો એક દરવાજો બંધ થાય છે, તો હંમેશા બીજો ખુલે છે.

કાર્મેલા નોલા

તમને ક્યારે નિદાન થયું? 

હું યુકેમાં રહેતો મોઝેઇકિસ્ટ અને સાહજિક કલાકાર છું. મને 2009 માં RA હોવાનું નિદાન થયું હતું.

તમને કલા તરફ શું આકર્ષિત કર્યું? 

૨૦૧૮ માં જ્યારે મેં કેટલાક કલા વર્ગો શરૂ કર્યા અને મોઝેઇકના પ્રેમમાં પડી ગયો ત્યારે મેં રિડન્ડન્સી અને થોડો સમય રજા લીધી.

તમારી કલાએ તમારા RA/JIA માં કેવી રીતે મદદ કરી છે??

મોઝેઇક મને મારી જાત બનવાની અને વિવિધ તકનીકો શોધવાની તક આપે છે. પીડા ઓછી થાય ત્યારે હું સ્વતંત્રતા અને ગતિનો અનુભવ કરું છું. મને તે ખૂબ જ ધ્યાનાત્મક લાગે છે, અને જેમ જેમ હું મારી જાતને આ સુંદર અનુભવમાં ડૂબાડું છું તેમ તેમ હું કલાનો એક ભાગ બનાવું છું અને હવે હું જે કરું છું તેની કોઈ મર્યાદા નથી.

તમે કાર્મેલાના વધુ કાર્યો અહીં શોધી શકો છો:

શું તમે RA કે JIA ના કલાકાર છો, અથવા ફક્ત કલા બનાવવાનો શોખ ધરાવો છો? ફેસબુક, ટ્વિટર અથવા ઇન્સ્ટાગ્રામ અને RA ની દરેક વસ્તુ માટે અમને ફોલો કરવાનું ભૂલશો નહીં.

2024 માં NRAS

  • 0 હેલ્પલાઇન પૂછપરછ
  • 0 મોકલવામાં આવેલા પ્રકાશનો
  • 0 લોકો પહોંચ્યા