בלוג מאת Riyaz Bhaiat

לאחר חודשים רבים של תכנון, הגיע סוף סוף היום של דלקת מפרקים שגרונית הראשונה המותאמת לקהילה של דרום אסיה ב-13 באוקטובר.

עם התחלה מוקדמת לעשות את דרכנו למסלול המירוצים של לסטר, צוות NRAS הגיע למקום בהיר ומוקדם. זה איפשר לנו להתכונן ליום העמוס והמרגש שלפנינו.

כשהתקרבנו לשעה 9:30 החלו האורחים שלנו להגיע. לאחר ברכה חמה והרשמה הייתה להם הזדמנות לפתוח את הבוקר כמו שצריך עם קצת כיבוד ושיחה.

התמזל מזלנו שאנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות וחברי של Apni Jung הצטרפו ותומכים בנו ביום.

עד השעה 10:30 החלטנו להתחיל בפעילויות היום. התחלנו בהיכרות ידידותית של האורחים ומדוע הם השתתפו, ואחריה שאלות ותשובות כלליות עם אנשי המקצוע בתחום הבריאות.

כיסינו כמה נושאים נהדרים כמו תרופות ב-RA, מחקר, דיון באבחון עם בני משפחה ועוד רבים אחרים. סיפור ששותף על ידי ד"ר מורתי בנוגע לגברת שחיה עם RA, שהיו לה אתגרים ודאגות לדון במצבה עם משפחתה, השפיע עלי באופן אישי ונראה שהדהד אצל רבים מהאורחים.

לאחר דיון אינפורמטיבי ומעורר מחשבה, הצטרפה אלינו אז עטיה כמאל שהעבירה מצגת על חשיבות הלחץ וכלים בניהול לחץ. היו הרבה טיפים שאני עצמי משתמש בהם מדי יום מאז, כולל תרגיל מיינדפולנס של דקה.

בשעה 13:00 זכינו לארוחת צהריים טעימה בדרום אסיה, שסופקה על ידי עסק מקומי שזכתה בפינוק לכל הנוכחים. זו הייתה הזדמנות מצוינת לשבת ולנהל שיחה לא רשמית עם רבים מהאורחים שלנו וללמוד עליהם יותר, שהיה גולת הכותרת של היום עבורי. אנשים רבים שיתפו אותי איך הם כבר הרוויחו כל כך הרבה רק מפגישת הבוקר וציפו לתוכן של אחר הצהריים.

אם כבר מדברים על תוכן אחר הצהריים, לאחר שנהנינו מארוחת צהריים ושיחה חזרנו אז לידיה של קלייר ג'קלין, מנכ"לית. היא לקחה את הזמן לספק עדכון על כל מה שקשור ל-NRAS, כולל: פרויקטים קרובים, משאבי NRAS , Right Start , Apni Jung ועוד הרבה יותר. אפילו כשעבדתי עבור NRAS, אני תמיד נדהם משפע המשאבים והתמיכה שאנו מציעים לקהילת RA/JIA.

לבסוף, המצגת האחרונה של היום הייתה זו שבה עודדו את כולנו להצטרף. עיישה אחמד מאמנת אישית שחיה גם עם RA שיתפה אותנו בשורה של תרגילים עדינים שכולנו יכולים לעשות כדי לעזור לנהל טוב יותר את הסימפטומים של RA . זה היה נהדר להצטרף לפעילויות האלה וגולת הכותרת הייתה בהחלט כאשר עשינו שורות משקולות באמצעות פחית KTC של שעועית כליה, משהו שאני יכול לומר שהוא בהחלט במזווה שלי.

סיימנו בכך שהודינו לאורחים שלנו על ההשתתפות והבטחנו שלכולם יש עותקים של הפרסומים הרלוונטיים של NRAS. זה היה מקסים לשמוע את המשוב החיובי שכל האורחים חלקו עם חלקם אפילו שאלו את התאריך של האירוע הבא בגלל כמה הם מצאו אותו שימושי.

היה תענוג לשמוע מכל כך הרבה מומחים ומשתתפים שונים ואיתו לקחנו שורה שלמה של נקודות למידה שיעזרו לנו ב-NRAS לתמוך עוד יותר בקהילת RA/JIA.