ניהול עצמי נתמך
עבור אנשים החיים עם דלקת מפרקים שגרונית (ומצבים ארוכי טווח אחרים), היבט חשוב של הטיפול הוא היכולת להבין את המחלה ולהתמודד עם ההשפעות המעשיות, הפיזיות והפסיכולוגיות הנלוות אליה. בעוד שתרופות לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית הן מרכיב חיוני בטיפול, כך גם מתן כלים לאנשים והפנייתם למקורות תמיכה טובים שיאפשרו להם ללמוד כיצד לנהל את מצבם באופן עצמאי.
ישנן ראיות רבות המצביעות על כך שניהול עצמי טוב וידע לגבי המחלה שלך יכולים לשפר את התוצאות ארוכות הטווח שלך ולעזור לך לחוות איכות חיים טובה יותר.
גלו, כאן במדור זה, על כל המשאבים והשירותים החינוכיים והתומכים המעולים של NRAS לניהול עצמי הזמינים כדי לעזור לכם!
שמעו מאלופת המטופלים הלאומית של NRAS, איילסה בוסוורת' MBE, מדוע חשוב כל כך ללמוד על מחלת RA וכיצד להפוך לטובים בניהול עצמי של המחלה, עם התמיכה הנכונה בזמן הנכון. איילסה מסבירה מהו ניהול עצמי נתמך, כיצד SMILE, שהושק ב-17 בספטמבר 2021, יכול לעזור לכם ומה היא עושה כדי לשמור על בריאותה האפשרית.
חשיבות הניהול העצמי
SMILE-RA (סביבת למידה מותאמת אישית לניהול עצמי)
NRAS השיקה בגאווה את תוכנית הלמידה המקוונת החדשה שלה - SMILE-RA - במהלך שבוע המודעות ל-RA 2021. SMILE היא חווית למידה מקוונת ייחודית ומרתקת עבור אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שרוצים ללמוד עוד על דלקת מפרקים שגרונית, הטיפולים בה וכיצד להשתפר בניהול עצמי, ובני משפחותיהם שרוצים להבין כיצד לתמוך בצורה הטובה ביותר ביקיריהם. זה יהיה גם משאב שימושי עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות, חדשים בתחום הראומטולוגיה, שרוצים ללמוד עוד על מחלה אוטואימונית מורכבת זו, כיצד מטפלים בה וחשיבות הניהול העצמי עבור מטופליהם.
התחלה נכונה
Right Start תומכת באנשים החיים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) להבין את האבחנה שלהם וכיצד היא צפויה להשפיע עליהם. קבלת התמיכה הנכונה יכולה לעזור לאנשים לבצע התאמות בהתנהגות, באורח החיים ובאמונות הבריאותיות שלהם, ולהבין מדוע ניהול עצמי נתמך חשוב וכיצד לעשות את הצעדים הראשונים החשובים הללו לניהול יעיל של מחלתם.
NRAS תספק גישה מהירה לתמיכה ומידע שיעזרו לכם להתמודד עם האבחון שלכם ולנהל את מצבכם ב-4 שלבים פשוטים. עם קבלת ההפניה שלכם, חבר בצוות שלנו ייצור אתכם קשר כדי לתאם שיחה של עד שעה עם צוות קו הסיוע המיומן שלנו ולהסביר לכם את השירותים, המידע והתמיכה שאנו יכולים להציע לכם. זוהי שיחה ידידותית ובלתי פורמלית עם מומחה מיומן.
אנא בקשו מצוות הראומטולוגיה שלכם להפנות אתכם לשירות זה דרך הקישור "הפני מטופל" . בשלב זה, רק איש מקצוע בתחום הבריאות יכול להפנות אתכם לשירות זה.
מעקב ביוזמת המטופל (PIFU)
ייתכן ששמעתם על סוג חדש של מסלול מעקב אמבולטורי הנקרא "מעקב ביוזמת המטופל" (PIFU), או שיש דרכים אחרות לתאר מעקב מסוג זה, כגון "גישה ישירה" או "החזרה ביוזמת המטופל" (PIR). מסלולים חדשים אלה, המעניקים למטופל שליטה על מועד הפגישה עם הצוות שלו במקום פגישות "קבועות" אוטומטיות הניתנות על ידי צוות הראומטולוגיה כל 6 או 9 חודשים בערך, מתחילים להיות מוצגים באופן נרחב יותר בראומטולוגיה ובכל שאר ההתמחויות.
קרא עוד
המלצות EULAR
ביוני 2021, פרסם EULAR "המלצות ליישום אסטרטגיות ניהול עצמי בחולים עם דלקת מפרקים דלקתית" ומאמר שני הקשור לעבודה זו שכותרתו: "יעילות התערבויות ניהול עצמי בדלקת מפרקים דלקתית: סקירה שיטתית המספקת מידע על המלצות EULAR לשנת 2021 ליישום אסטרטגיות ניהול עצמי בחולים עם דלקת מפרקים דלקתית".
קראו את מאמרי EULAR
משאבים נוספים לניהול עצמי שתוכלו לעיין בהם באתר האינטרנט של NRAS כוללים:
-
קישור אינטרנט
יש לנו מגוון רחב של פרסומים שתוכלו להוריד או להזמין בעותק פיזי →
-
קישור אינטרנט
יש לנו קבוצות קהילתיות ברחבי בריטניה בהן תוכלו למצוא תמיכה מקומית ולשמוע מרצים מומחים בנושאים שונים שמעניינים אתכם →
-
קישור אינטרנט
יש לנו קהילה מקוונת של אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (זמינה 24/7) שיכולה לספק תמיכה ולשתף את חוויותיהם →
-
קישור אינטרנט
קו הסיוע הארצי שלנו זמין בימים שני עד שישי בין השעות 9:30 ל-16:30 – דברו עם צוות הסיוע הנפלא, האמפתי והמיומן שלנו על כל מה שמעסיק אתכם →
-
קישור אינטרנט
"כאן בשבילך" הוא שירות תמיכה עמיתים טלפוני. אנו יכולים להתאים לך מתנדב מוסמך עם דלקת מפרקים שגרונית שיכול להיות אוזן קשבת, תומכת וחיונית כשאתה צריך לדבר עם מישהו שמבין מה אתה עובר ממקור ראשון →
-
קישור אינטרנט
יש לנו מגוון עצום של סרטונים בנושאים שונים הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית (RA) ולחיים עם המצב, הזמינים 24/7 בערוץ היוטיוב שלנו →
-
קישור אינטרנט
אם פייסבוק זה הקטע שלכם, הצטרפו לקהילת הפייסבוק התוססת שלנו →
-
קישור אינטרנט
צפו באירועי הווידאו של NRAS Live שלנו →
-
קישור אינטרנט
וובינרים – בדומה לאירועי הפייסבוק לייב שלנו, יש לנו מגוון רחב של וובינרים מעניינים המועברים על ידי מומחים בתחום הראומטולוגיה ותחומים קשורים →
-
קישור אינטרנט
מרכז המשאבים שלנו שופע מידע – השתמשו בפונקציית החיפוש החכמה כדי למצוא את מה שאתם מחפשים →
-
קישור אינטרנט
מדור החדשות שלנו ישמור אתכם מעודכנים בדברים בעולם הראומטולוגיה ותחומים קשורים →
-
קישור אינטרנט
הירשמו לאחד מהניוזלטרים שלנו ותהיו תמיד מעודכנים (הם בחינם!) →
-
קישור אינטרנט
הצטרפו כחברים וקבלו את המגזין שלנו (News Rheum) פעמיים בשנה. המגזין מלא במאמרים וכתבות מעניינים שיעזרו לכם לגלות עוד על דלקת מפרקים שגרונית וכיצד לחיות טוב איתה. →
-
קישור אינטרנט
צפו בסרטונים על פעילות גופנית - שפע של אפשרויות עבורכם בלי שמץ של לייקרה באופק! →
-
קישור אינטרנט
בריאות כף הרגל היא תחום בו אנו יודעים שאנשים מתקשים לקבל עזרה. בקרו באזור בריאות כף הרגל באתר האינטרנט שלנו, המכיל מידע מקיף לתמיכה בצורכי בריאות כף הרגל שלכם. →
-
קישור אינטרנט
קחו כוס תה וצפו בקורס המקוון שלנו לבריאות כף הרגל עם הפודיאטר רוברט פילד →
NRAS בשנת 2024
- 0 פניות בקו הסיוע
- 0 פרסומים שנשלחו
- 0 אנשים הגיעו