בלוג

קראו את הבלוג החדש שלנו של NRAS הכולל טיפים ורעיונות כיצד לנהל את דלקת המפרקים שגרונית שלכם וסיפורים אישיים מקהילת דלקת המפרקים שגרונית.

בלוג

מהן המטרות שלך לשנת 2026?

בלוג מאת קירסטי למברט ינואר הוא הזמן המושלם להשלים את כל המשימות שדחינו לקראת חג המולד. הכנו כמה טיפים שיעזרו לכם להחזיר את השליטה על רשימת "המשימות לשנה החדשה" שלכם. תכנון לעתיד קל לדחות את כתיבת הצוואה שלכם - למעשה, ההערכה היא שכמחצית מכלל האנשים בבריטניה […]
בלוג

אופקים חדשים: החודשים הראשונים שלי ב-NRAS

בלוג מאת שרה פרסונס 2025 הייתה שנה של אבני דרך משמעותיות עבורי. חגגתי את יום הולדתי ה"סופר 60" עם כמה רגעים בלתי נשכחים - החל מהליכה מעל גג ה-O2 ועד לצפייה במופע בברודווי בניו יורק והגשמת חלום חיי של ביקור במוזיאון התנ"ך בוושינגטון. עם זאת, בעוד ש[...]
בלוג

היסטוריה קצרה (ומפתיעה ומעניינת) של דלקת מפרקים שגרונית

בלוג מאת ג'ף ווסט דלקת מפרקים שגרונית (RA) אולי משהו שאנחנו תופסים כמצב מודרני מאוד - במיוחד עם הטיפולים, המחקרים וקמפיינים להגברת המודעות של ימינו - אבל הסיפור שלה משתרע הרבה יותר רחוק בזמן. אז בחודש ההיסטוריה של נכות בבריטניה החלטנו לקפוץ למכונת הזמן החנונית שלנו ולבדוק איך […]
בלוג

השנה הבאה תהיה שונה! האם החלטות השנה החדשה שלך יכולות לעזור ל-RA שלך?

בלוג מאת ויקטוריה באטלר אנשים רבים מסיימים את השנה בתקווה שהשנה הבאה תהיה טובה יותר בצורה כלשהי. ככל שהשעון מתקרב ל-1 בינואר, אנו מציינים את האירוע במסיבות וזיקוקים, למרות שבמציאות, זה רק עוד יום. על כל אדם שאומר "בשנה הבאה, אני הולך...", אחר אומר [...]
סָעִיף

מדריך לשמירה על פעילות גופנית עם דלקת פרקים דלקתית: חלק 2

הרעיון של פעילות גופנית עם דלקת פרקים יכול להיות מרתיע, ואנשים רבים עשויים לחוש חרדה לקראת הליכה לחדר כושר. בעוד שחשש זה מובן לחלוטין, ישנן אסטרטגיות שתוכלו ליישם כדי להפוך את זה לנגיש יותר ולהשתלב בקלות בעולם האימון.
איור של 3 אנשים שותים בבר, שניים שותים אלכוהול ואחד שותה משקה קל.
סָעִיף

חג מולד שמח? העובדות על דלקת מפרקים שגרונית ואלכוהול

חגגתם חג מולד שמח? העובדות על דלקת מפרקים שגרונית ואלכוהול בלוג מאת ויקטוריה באטלר לבריטניה היסטוריה ארוכה של אלכוהול. בימי הביניים, גברים רבים התחילו את יומם בשתייה של בירה עם ארוחת הבוקר! ככל הנראה זה לא בגלל שמים אינם בטוחים לשתייה (נראה שזו תופעה נפוצה […]
בלוג

הרהורים על חיי עם דלקת מפרקים שגרונית, ביום דלקת הפרקים העולמי הזה   

הרהורים על חיי עם דלקת מפרקים שגרונית, בלוג יום דלקת הפרקים העולמי הזה מאת איילסה בוסוורת' MBE, מייסדת NRAS ואלופת החולים הלאומית. הנושא של יום דלקת הפרקים העולמי הזה, 12 באוקטובר 2023, הוא 'לחיות עם מחלת ראומטית ושריר-שלד בכל שלבי החיים'. בגיל 74 חייתי זמן רב ו-43 שנים של חיים כאלה […]
בלוג

10 דרכים לשפר את הרווחה הנפשית שלך אם אתה סובל ממחלה כרונית   

10 דרכים לשפר את הרווחה הנפשית שלך אם אתה סובל ממחלה כרונית בלוג מאת נדין גרלנד ארגון הבריאות העולמי קובע כי רווחה היא "מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה, ולא רק היעדר מחלה או חולשה". קל להתמקד ברווחה גופנית כשמתמודדים עם מצב בריאותי כרוני כמו דלקת מפרקים שגרונית (RA) ו[...]
סָעִיף

מבט לאחור על שבוע המודעות ל-JIA 2023

מבט לאחור על שבוע המודעות לדלקת מפרקים אידיופטית לנוער 2023, בלוג מאת ניקולה גולדסטון. עבור אלו החיים עם דלקת מפרקים אידיופטית לנוער (JIA), מיתוסים כמו "ילדים לא יכולים לחלות בדלקת פרקים", "אתה תמיד מתגבר על זה", "היית בסדר אתמול, אז אתה לא יכול להרגיש כל כך רע היום", יכולים להיות מעציבים לשמוע וגם מתסכלים כל הזמן [...]
בלוג

5 טיפים חשובים לטיסה עם דלקת מפרקים שגרונית

5 טיפים מובילים לטיסה עם דלקת מפרקים שגרונית בלוג מאת אריבה ריזבי האם אתם מודאגים מטיסה עם דלקת מפרקים שגרונית? אל תתנו לדלקת מפרקים שגרונית שלכם לעצור אתכם מליהנות מטיול רחוק. הנה 5 הטיפים המובילים שלנו כיצד להפוך את הטיסה לנוחה וקלה יותר. 1. מזוודה עם ארבעה גלגלים גרירת מזוודה כבדה עם שני גלגלים […]
בלוג

5 טיפים להקל על ניקיון האביב עם דלקת מפרקים שגרונית

5 טיפים להקל על ניקיון האביב עם דלקת מפרקים שגרונית בלוג מאת אריבה ריזבי עם פריחת האביב במלוא עוצמתו (משחק מילים מכוון), אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית עשויים לחשוש מהמחשבה על ביצוע ניקיון אביב עמוק. ניקיון אביב חשוב לכולם, במיוחד לאלו הסובלים מאלרגיות. עם זאת, התכופפות, קרצוף והרמת בגדים עם דלקת מפרקים שגרונית הן […]
נהיגה בדלקת מפרקים שגרונית מומלצת
בלוג

טיפים מובילים לנהיגה עם דלקת מפרקים שגרונית

טיפים מובילים לנהיגה עם דלקת מפרקים שגרונית בלוג מאת ג'ף ווסט נהיגה היא משהו שרבים מאיתנו ללא בעיות דלקת פרקים בוודאי מקבלים כמובן מאליו. בדרך כלל, הדרך המהירה ביותר מנקודה א' לנקודה ב' עם היתרון הנוסף של הגבלת האינטראקציות שלך עם אנשים אחרים. עכשיו אני יודע, נהגי M25 ומרכז לונדון יצחקקו עד מוות […]
בלוג

5 אמנים מוכשרים עם דלקת מפרקים שגרונית

5 אמנים מוכשרים עם דלקת מפרקים שגרונית בלוג מאת ויקטוריה באטלר בעונת הפרסים הזו, רצינו להחמיא ל-5 מתוך האמנים המדהימים הרבים שבחרו להיות גלויים לגבי אבחנת דלקת מפרקים שגרונית שלהם, ואנחנו גם נותנים שבחים לרבים אחרים שסביר להניח שיש להם דלקת מפרקים שגרונית אבל מרגישים שהם לא יכולים […]
סָעִיף

האם נשים מוציאות את הקש הקצר בכל הנוגע לשירותי בריאות?

האם נשים מוציאות את הקש הקצר ביותר בתחום הבריאות? בלוג מאת ויקטוריה באטלר הממשלה פרסמה, לראשונה, אסטרטגיה לבריאות נשים באנגליה. אז, האם זה היה הכרחי? אם כן, מדוע? כיצד זה קרה? ומהם השינויים המרכזיים שזה יביא בתחום בריאות הנשים? נתחיל עם […]
בלוג

הידרותרפיה בניגוד: מהמחבת, לתוך אמבט הקרח

הידרותרפיה עם חומר ניגוד: מהמחבת, אל תוך אמבט הקרח. בלוג מאת ויקטוריה באטלר. בראיון שנערך לאחרונה עם המנכ"לית שלנו, קלייר ג'קלין, השחקנית שילה הנקוק סיפרה לנו שאחת הטיפים המובילים שלה לניהול תסמיני דלקת מפרקים שגרונית היא לסירוגין בין מים חמים מאוד לקרים מאוד במקלחת, דבר שהיא […]
גיימיפי רווחה מומלצת
בלוג

5 אפליקציות שיעזרו לכם לשפר את הרווחה שלכם

5 אפליקציות לגיימיפיקציה של הרווחה שלכם בלוג מאת ג'ף ווסט תקופת החגים הסתיימה ואין מנוס ממנה... חבורת השנה החדשה והחדשים יוצאים במלוא העוצמה! כפי שאני בטוח שאתם מודעים, הופעתן של הרשתות החברתיות הולידה אינספור "משפיענים" שאומרים לכם להיות סופר פרודוקטיביים ובעלי תנועה בכל רגע נתון […]
סָעִיף

מלה ראשונה של דלקת מפרקים שגרונית מסוג NRAS

הבלוג הראשון של NRAS בנושא דלקת מפרקים שגרונית מאת ריאז בהייאט לאחר חודשים רבים של תכנון, יום ה-13 באוקטובר, יום ה-13 באוקטובר, המותאם לקהילה הדרום אסייתית, הגיע. צוות NRAS הגיע מוקדם כדי לצאת למסלול המרוצים של לסטר, וזמין את המקום לכבוד יום ההולדת […]
בלוג לב מומלץ
בלוג

טיפים מובילים לבריאות הלב

טיפים מובילים לבריאות הלב בלוג מאת ויקטוריה באטלר למרבה הצער, מחלות לב מהוות כשליש ממקרי המוות בקרב אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) ומחלות לב מתרחשות בממוצע 10 שנים מוקדם יותר בחולי RA מאשר באוכלוסייה הכללית. בנוסף לכך, מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת של איגוד הלב האמריקאי […]
סָעִיף

תבלו את חייכם - האם כורכום יכול לעזור לתסמיני דלקת מפרקים שגרונית?

תבלו את חייכם - האם כורכום יכול לעזור לתסמיני דלקת מפרקים שגרונית? בלוג מאת ויקטוריה באטלר יתרונות בריאותיים רבים יוחסו לכורכום. נמצא כי יש לו תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. מחקרים מסוימים אף הציעו שהוא יכול לסייע בטיפול בסוגים מסוימים של סרטן. אז מהו כורכום? האם הוא […]

עמוד הבא >>

NRAS בשנת 2024

  • 0 פניות בקו הסיוע
  • 0 פרסומים שנשלחו
  • 0 אנשים הגיעו