מרכז משאבים

נסו לחפש במרכז המשאבים שלנו כדי למצוא את המאמרים, הסרטונים, הכלים והפרסומים המועילים ביותר עבורכם.

אני...
בחר נושא...
בחר סוג משאב...
סָעִיף

משפט הפריסקופ

ניסוי PERISCOPE המשך לעומת הפסקת תרופות ביולוגיות עבור מחלת מפרקים דלקתית דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים פסוריאטית ודלקת ספונדיליטיס מקשחת הן צורות נפוצות של דלקת מפרקים דלקתית. הן נגרמות על ידי מערכת חיסונית פעילה יתר על המידה ומטופלות בתרופות המפחיתות כאב ודלקת. בשנים האחרונות פותחו תרופות מיוחדות מדכאות חיסון, הנקראות תרופות ביולוגיות, אשר […]

בלוג

מהן המטרות שלך לשנת 2026?

בלוג מאת קירסטי למברט ינואר הוא הזמן המושלם להשלים את כל המשימות שדחינו לקראת חג המולד. הכנו כמה טיפים שיעזרו לכם להחזיר את השליטה על רשימת "המשימות לשנה החדשה" שלכם. תכנון לעתיד קל לדחות את כתיבת הצוואה שלכם - למעשה, ההערכה היא שכמחצית מכלל האנשים בבריטניה […]

בלוג

ניהול כאבי חורף: עצות לאנשים החיים עם דלקת מפרקים שגרונית

מאמר מאת איילסה בוסוורת', MBE ניתן לומר באופן הוגן שכמעט חצי מיליון אנשים החיים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) בבריטניה אינם מצפים לחודשי החורף. "באופן בלתי נמנע, מזג האוויר הקר יותר של החורף משפיע לרעה על המפרקים שלי, מה שהופך אותם לכואבים ונוקשים. עם זאת, למדתי טכניקות שיעזרו לי לנהל את הכאב שלי [...]

בלוג

אופקים חדשים: החודשים הראשונים שלי ב-NRAS

בלוג מאת שרה פרסונס 2025 הייתה שנה של אבני דרך משמעותיות עבורי. חגגתי את יום הולדתי ה"סופר 60" עם כמה רגעים בלתי נשכחים - החל מהליכה מעל גג ה-O2 ועד לצפייה במופע בברודווי בניו יורק והגשמת חלום חיי של ביקור במוזיאון התנ"ך בוושינגטון. עם זאת, בעוד ש[...]

איור של מישהו יושב מול מחשב עם אוזניות ועונה לשיחת קו סיוע של NRAS.
סָעִיף

קו הסיוע של NRAS סגור בתקופת חג המולד

שימו לב כי משרד NRAS, כולל קו הסיוע שלנו, יהיה סגור במהלך תקופת חג המולד. סגירת קו הסיוע: יום רביעי, 24 בדצמבר, בשעה 13:30. פתיחת קו הסיוע מחדש: יום שישי, 2 בינואר, בשעה 9:30. אנו יודעים שחג המולד יכול להיות תקופה קשה עבור אנשים החיים עם מצב בריאותי ארוך טווח, כגון דלקת מפרקים שגרונית. להלן רשימה […]

סָעִיף

טיולים רגליים וטרקים 

ישנם טיולים רגליים וטרקים מאורגנים הזמינים לכולם, ללא קשר לקצב וליכולת שלכם. כל האירועים מציעים שפע של אוכל ושתייה, תחנות מנוחה וצוותי תמיכה מצוינים. הצטרפו כיחידים או כצוות. אפשרויות פופולריות כוללות את האירוע הגדול ביותר שלהם בחוף היורה, אזורי האגמים הציוריים ומחוזות הפיק המציעים […]

בלוג

היסטוריה קצרה (ומפתיעה ומעניינת) של דלקת מפרקים שגרונית

בלוג מאת ג'ף ווסט דלקת מפרקים שגרונית (RA) אולי משהו שאנחנו תופסים כמצב מודרני מאוד - במיוחד עם הטיפולים, המחקרים וקמפיינים להגברת המודעות של ימינו - אבל הסיפור שלה משתרע הרבה יותר רחוק בזמן. אז בחודש ההיסטוריה של נכות בבריטניה החלטנו לקפוץ למכונת הזמן החנונית שלנו ולבדוק איך […]