יום האמנות העולמי 2023 - חוגגים אמנים מקהילת RA & JIA שלנו

בלוג מאת אניטה דאדל

טיפול באמנות ואמנות יכולים לשפר משמעותית את מצב הרוח שלך ולהוריד רמות של כאב וחרדה. אז ביום האמנות העולמי הזה אנחנו רוצים לחגוג אמנים מהקהילות שלנו RA & JIA ולשתף חלק מהעבודות שלהם, יחד עם כמה מילים מהם על האופן שבו יצירת אמנות עוזרת להם להתמודד עם מצבם.

רבקה אלן

לחץ לצפייה במסך מלא

לחץ כדי לסגור את מודאל הווידאו

סגור

יצירות אמנות: "קח הכל" (2023), שמן על בד, 50x50 ס"מ, "בכריכה" (2022), שמן על קנבס, 50x50 ס"מ, ו"נשימת החיים" (2022), שמן על בד, 50x50 ס"מ

מתי אובחנת? 

אובחנתי בחורף 2001 כשהייתי בן 25. עשיתי תואר שני בכלכלה יישומית ומימון והתקשיתי להשתתף בשיעורים. הייתי מתעורר ב-10 בבוקר ומוצא את עצמי נאבק להישאר ער עד 14:00 ונרדם ב-15:00. יום אחד התעוררתי עם כל הגוף שלי בכאבים רבים שבקושי יכולתי לזוז. זה הרגע שבו הבנתי שאני צריך לראות רופא בהקדם כי משהו מאוד לא בסדר. הוא עשה מייד מספר בדיקות דם ואמר לי שיש לי גם תת פעילות בלוטת התריס של השימוטו וגם דלקת מפרקים שגרונית.  

מה משך אותך לאמנות? 

תמיד אהבתי לצייר ולצייר, אבל זה אף פעם לא היה עיסוק רציני. כשילדתי ​​את בתי והתפטרתי מהעבודה, ניסיתי להיות סופר עצמאי, אבל לאחר זמן מה, הידיים שלי התחילו להיאחז וכאבו לי כל הזמן וחזרתי על מתוטרקסט, מה שהשאיר אותי בחילה ועייפה כל הזמן. אז החלטתי שאני עדיין יכול לנסות להביע את המחשבות והרעיונות שלי באמצעות ציור. מהר מאוד הבנתי שזה לא כואב לי בידיים, או בזרועות או בכל מפרק אחר, ושאני נהנית לעשות את זה במשרה מלאה.  

כיצד האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

זוהי פעילות נטולת מתח ואני אסיר תודה על כך שאני נמצא במצב שמאפשר לי לשקוע במלואו בציור שלי ולעשות מחקר ככל שאני רוצה.
אני גם מפנה זמן להתאמן כי אחרת, תנוחת הציור שלי תגרום לי לכאבי גב וכתפיים, שעלולים לגרום לדלקת מפרקים שגרונית להתלקחות. אני גם מגלה שככל שאני מצייר יותר, יש לי יותר רעיונות מה לצייר. הסטודיו שלי לאמנות בבית ואני יכול לעשות הכל בקצב שלי. אם אני מרגיש עייף, אני יכול לנמנם ואף אחד לא אומר לי מה לעשות. אני בהפוגה ונטולת תרופות מאז 2014, מחזיקה אצבעות.

תוכל למצוא עוד מעבודותיה של רבקה כאן:

• אתר אינטרנט: https://www.rahollandart.com/
• פייסבוק: https://www.facebook.com/rahollandart
• אינסטגרם: @rahollandart

ליאן דרבי

לחץ לצפייה במסך מלא

לחץ כדי לסגור את מודאל הווידאו

סגור

מתי אובחנת? 

אובחנתי עם RA לפני 20 שנה.

מה משך אותך לאמנות? 

נמשכתי לאמנות כי יכולתי ללמוד בקצב שלי, שיעורים מקוונים ולהירגע.

כיצד האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

בימים שאני לא מרגיש נהדר אני יכול לנסות לצייר או שאני יכול לעזוב ולהרים שוב ביום אחר. זה כל כך הישג ותראה את התמונות שלי ותהנה. אמנות מרגיעה ואתה הולך לאיבוד לגמרי ברגע ושוכח הכל.  

זה עזר מאוד לבריאות הנפשית שלי. אני מרגיש שהשגתי כל כך הרבה בשנה וחצי שציירתי. צילמתי תמונות למשפחה וחברים וזה כל כך מקסים עבורם לקבל הפתעה של חיות המחמד המדהימות שלהם. זה משמח אותי.

כריסטינה פוטר

מתי אובחנת? 

אובחנתי כחולת RA בשנת 2016 בגיל 26. תמיד אהבתי לעצב ולעבוד עם הידיים, אבל תמיד הועסקתי בתפקידי ניהול משרדים וניהול פרויקטים.

מה משך אותך לאמנות? 

במהלך השנים הראשונות של המגיפה, נאלצתי להתגונן בגלל התרופות שנטלתי. עבדתי מהבית בעבודה שנפלתי אליה והייתי אומללה לחלוטין. תמיד רציתי לשנות קריירה למשהו יצירתי יותר, וניצלתי את ההזדמנות להתחיל להתאמן בעבודות שונות כדי לראות אם RA שלי תואם למשהו אחר.

כיצד האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

הפרחים היו קרים מדי ודרשו יותר מדי כוח אחיזה וזריזות לפרקי זמן ארוכים. מסגור תמונה היה תובעני מדי מכוח היד שלי. עם זאת, התברר כי רכישת כיסאות מושלמת. אם אתה משחרר גדיל, הוא לא יתפרק. אם אתה צריך לעצור ולנוח, או שיש לך התלקחות ולא יכול לעבוד במשך שבוע, אתה יכול פשוט להמשיך מאיפה שהפסקת. זה בונה לי כוח וזריזות ידיים, והכתפיים והמרפקים שלי הרבה פחות בעייתיים ממה שהיו פעם. וזו מיומנות מבוקשת. אני הבעלים ומנהל את העסק שלי בתיקון רהיטים עכשיו (Nimble Norfolk), ואני הרבה יותר שמח.

תוכל למצוא עוד מעבודותיה של כריסטינה כאן:

• אתר אינטרנט: https://www.nimblenorfolk-furniturecaning.co.uk/
• פייסבוק: https://www.facebook.com/nimblenorfolk/
• אינסטגרם: @nimblenorfolk_chaircaning

מייגן בנט

מתי אובחנת? 

אובחנתי עם JIA בשנת 2007 כשהייתי בן 20 חודשים אבל חליתי לראשונה בגיל 18 חודשים - עכשיו אני בן 17.

מה משך אותך לאמנות? 

המטפלת שלי הכניסה אותי לסריגה ותפירה (מה שגם אני עושה), אבל ראיתי המון פרויקטי סרוגה במהלך הנעילה הראשונה של קוביד והחלטתי לנסות, וגיליתי שזה ממש כיף ודי מרגיע.

איך האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

זה עוזר לי עם האצבעות שלי, כי הן מושפעות מה-JIA, עם תנועה וכוח. זה גם בונה את הביטחון שלי כי במהלך חיי היו הרבה שאני לא יכול לעשות בגלל ה-JIA שלי והרבה דברים שפספסתי עם חברים, אבל אני יכול לעשות את זה וליצור פרויקטים מדהימים.

אתה יכול למצוא את מייגן באינסטגרם: @_wingsandwool_

לואיז גריי

לחץ לצפייה במסך מלא

לחץ כדי לסגור את מודאל הווידאו

סגור

מתי אובחנת? 

אובחנתי עם JIA בגיל 4, אני עכשיו בן 42. 

מה משך אותך לאמנות? 

תמיד היה לי עניין באמנות, אבל באופן טבעי נסעתי יותר לכיוון מלאכה ויצירת דברים. גדלתי מוקף בבעלי מלאכה, שכן גם אמא שלי וגם של סבתא היו סורגות נלהבות ולמדתי מהן בסביבות גיל 7/8. למדתי אמנות גם ב-GCSE וגם ברמת A וכמורה בבית ספר יסודי בעצמי זה משהו שאני נהנה לחלוק עם אחרים.  

בשנים האחרונות לימדתי את עצמי לסרוג באמצעות סרטוני 'איך לעשות' ביוטיוב ואני ממש 'מכור'! זו פעילות ההרגעה שלי בסוף כל יום.

כיצד האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

במונחים של עזרה עם ה-JIA שלי, הייתי אומר שזה פועל כהסחת דעת, שכן התנועות הקצביות החוזרות על עצמן הן משהו שאתה בקרוב מסתדר איתו והפוקוס שלך הוא בתפר/שורה/ריבוע הבא וכו'. קהילת האומנים, אני עוסק בזה הרבה באינסטגרם, אני אוהב לראות את היצירות של אנשים אחרים ואת ההשראה מאחורי הפרויקטים שלהם, באופן מוזר לא מעט מקהילת האומנים חיים עם תנאים אוטואימוניים שונים. אני חושב שבסופו של דבר שגם כשיש לי יום קשה, המלאכה שלי מראה לי שיש עדיין הרבה מה לחגוג ושתמיד אפשר למצוא יופי אם מחפשים אותו.  

טניה גרין

לחץ לצפייה במסך מלא

לחץ כדי לסגור את מודאל הווידאו

סגור

מתי אובחנת? 

שמי טניה גרין, אני בת 46 מבלפסט צפון אירלנד ואובחנתי עם RA בינואר 2009. 

מה משך אותך לאמנות? 

כל חיי שרטטתי מאין גיל, למעשה אנשים שהכירו אותי מבית הספר עדיין זוכרים אותי כאדם השקט ששרבט על דפים בחלק האחורי של הכיתה!

כיצד האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

מאז האבחון שלי, מצאתי שזה מאבק של עפרונות אחיזה/אחיזה, עטים וכו' אפילו הכתיבה שלי השתנתה באמת... אז נאלצתי לשנות את הדרך שבה אני משרטט באופן שמעולם לא עשיתי קודם לכן וגם לא היה לי את הידע לעשות. אז התחלתי להתעסק ברישום דיגיטלי, ללמדתי את עצמי ככל שהמשכתי. בהתחלה פשוט השתמשתי ב-Paint בסיסי במחשב שלי ובאמצעות עכבר מחשב או באצבע על משטח ה-D של המחשב הנייד שהיה ועודנו אתגר.   

התקדמתי לשימוש בתוכניות אמנות אחרות, שוב לימדתי את עצמי תוך כדי ובשנה האחרונה התחלתי להשתמש בעט אמנות דיגיטלי. עם RA שלי, בהתחלה קצת חששתי להשתמש בו מכיוון שלא ידעתי עד כמה או באיזו דרך זה ישפיע על רמות האחיזה והכאב שלי. עם זאת התמקמתי על עט עם אחיזה שמנמנה.

עדיין יש לי את הסקיצות המוקדמות שלי מאז שהתחלתי ללמוד אמנות דיגיטלית עצמית וכשאני משווה אותם למה שעשיתי עכשיו, זה עדיין מדהים אותי.

אני אישית מרגיש שעיסוק בסוג זה של אמנות באמת שיפרה את כישורי כאמן, כמעט כמו פיתוח חיים חדשים מאז המעבר ממדיה אחת לאחרת, במיוחד לאחר שגיליתי שיש לי RA שהדברים והחיים בכלל הרגישו. כאילו זה נגמר. 

זה כנראה לא דבר נהדר שיש לך בראש או דרך החשיבה שלך על עצמך, אבל עבורי המעבר של מדיה אמנותית היה מחליף משחק.

אני מקווה שהסיפור שלי יתן השראה לאנשים עם RA לא לוותר על התקווה, ואם דלת אחת נסגרת תמיד נפתחת דלת אחרת.

כרמלה נולה

לחץ לצפייה במסך מלא

לחץ כדי לסגור את מודאל הווידאו

סגור

מתי אובחנת? 

אני אמן פסיפס ואינטואיטיבי המבוסס בבריטניה. אובחנתי עם RA בשנת 2009.

מה משך אותך לאמנות? 

לקחתי יתירות וקצת חופש ב-2018 כשהתחלתי כמה שיעורי אמנות והתאהבתי בפסיפס.

כיצד האמנות שלך עזרה ל-RA/JIA שלך?

פסיפסים נתנו לי את ההזדמנות להיות אני ולחקור טכניקות שונות. אני חווה חופש ומצעיד את עצמי בזמן שהכאב שוכך. אני מוצא שזה מאוד מדיטטיבי, וכשאני שוקעת בחוויה היפה הזו, אני יוצר יצירת אמנות ואין לי גבולות למה שאני עושה עכשיו.

ניתן למצוא עבודות נוספות של כרמלה כאן:

• פייסבוק: https://www.facebook.com/CarmelaMosaics1/
• אינסטגרם: @carmela_mosaics

האם אתה אמן עם RA או JIA, או פשוט אוהב ליצור אמנות? שתף אותנו ביצירות האמנות שלך בפייסבוק , בטוויטר או באינסטגרם והקפד לעקוב אחרינו בכל דבר RA.