Il nostro NUOVO modulo Esercizi è stato lanciato su SMILE-RA!

30 giugno 2023

Siamo entusiasti di annunciare il lancio del nostro attesissimo modulo SMILE-RA sull'importanza dell'attività fisica e dell'esercizio fisico! Scopri i fondamenti scientifici, i benefici e alcuni miti da sfatare sull'attività fisica in caso di artrite reumatoide. Se hai difficoltà a trovare la motivazione e hai bisogno di aiuto per iniziare, questo modulo è perfetto per te.

Ascolta gli esperti di fama internazionale in questo campo, George Metsios, professore di fisiologia dell'esercizio presso l'Università della Tessaglia (Grecia), Will Gregory, fisioterapista consulente presso il Salford Royal, e coloro che convivono con l'artrite reumatoide.

Oltre al nostro nuovo modulo SMILE-RA, ci saranno anche 5 sessioni video di "assaggio" da 15 minuti ciascuna sui seguenti argomenti:

^{Tutti i nostri nuovi moduli: importanza dell'attività fisica e dell'esercizio fisico, esercizi di yoga, esercizi di Tripudio Movement Systems, esercizi di Tai Chi, esercizi di rafforzamento della resistenza, esercizi di movimento con la musica.}

Tutti gli esercizi sono presentati da esperti in questi campi e sono adattati alle persone con AR. La maggior parte degli esercizi presentati può essere eseguita da seduti o in piedi. Quindi, anche se soffri di AR da molto tempo e trovi l'esercizio impegnativo, possiamo assicurarti che c'è qualcosa che fa per te!

Ti sei già iscritto a SMILE? Clicca sul pulsante qui sotto per iniziare!

Inizia a SORRIDERE adesso!

Se hai provato una qualsiasi delle sessioni di esercizi, raccontaci la tua esperienza su Facebook , Twitter o Instagram e assicurati di seguirci per maggiori informazioni sui prossimi moduli per SMILE e tutto ciò che riguarda l'AR!