Che tu possa trascorrere un felice Natale? I fatti su RA e alcol
Blog di Victoria Butler
Il Regno Unito ha una lunga storia con l’alcol. Nel Medioevo molti uomini iniziavano la giornata bevendo una birra a colazione! Apparentemente ciò non è dovuto al fatto che l'acqua non sia sicura da bere (questo sembra essere un mito diffuso), ma piuttosto al fatto che il contenuto calorico della birra ha dato loro una sferzata di energia e, con una gradazione inferiore al 2,8%, questo non è stato contrastato dal contenuto alcolico.
Negli anni più recenti, tuttavia, siamo diventati più consapevoli dell'impatto sia a livello sociale che sulla nostra salute, in particolare per quanto riguarda i pericoli del "binge eating". Le statistiche su questo rendono una lettura sobria (gioco di parole). Nel 2020, si sono verificati circa 525.000 episodi di crimini violenti in cui la vittima credeva che l'autore del reato fosse sotto l'influenza dell'alcol e la percentuale di crimini violenti legati all'alcol era del 42%. Nel 2020/21, ci sono stati circa 247.972 ricoveri ospedalieri correlati all’alcol in cui il motivo principale del ricovero era dovuto all’alcol.
Lo stigma relativo al binge bere a volte può rendere difficile per le persone sentirsi a proprio agio nel chiedere al proprio team sanitario informazioni sul consumo di alcol. Potresti preoccuparti che se chiedi se è giusto bere mentre prendi le medicine ti verrà detto che non bere nulla è sempre più sicuro, o sarai etichettato come un alcolizzato anche solo per sentire il bisogno di chiederlo!
Il nostro messaggio questo Natale? Non vergognarti di chiederlo. Molti scelgono di non bere o di astenersi dall'alcol per motivi religiosi o di altro tipo. Alcuni (circa il 7% della popolazione nel Regno Unito) hanno problemi di dipendenza dall’alcol. Gran parte della popolazione sceglie di bere alcolici e non ha problemi di dipendenza. Qualunque sia il gruppo in cui ti trovi, è importante che tu ti senta a tuo agio nel discuterne con il tuo team sanitario.
Per molti, bere in compagnia è importante, sia che si incontri con gli amici in un pub, in un ristorante o a casa, e questo può essere particolarmente vero nel periodo natalizio, quando molti di noi si abbandonano troppo sia al cibo che al cibo. Le notizie su cosa questo significhi per la tua RA potrebbero non essere così desolanti come immagini.
Il problema con l’alcol e l’artrite reumatoide dipende in gran parte dai farmaci che stai assumendo e dalla quantità di alcol che consumi. Un farmaco come il metotrexato (il medicinale più comunemente prescritto per l’artrite reumatoide) viene scomposto nel fegato, così come l’alcol. Ogni volta che il fegato filtra l’alcol, alcune cellule del fegato muoiono. Il fegato ha la capacità di autoripararsi creando nuove cellule, ma se si bevono grandi quantità di alcol per un lungo periodo di tempo, si possono causare danni permanenti al fegato. Una dose tipica di metotrexato per le persone con artrite reumatoide sarebbe inferiore a 25 mg e, a questo livello, il servizio sanitario nazionale afferma che bere alcolici di solito va bene. Ovviamente bere moderatamente mette a dura prova il fegato rispetto al binge drinking. La funzionalità epatica verrà monitorata tramite esami del sangue durante l'assunzione di metotrexato, quindi è particolarmente importante che tu sia onesto riguardo al consumo di alcol, in modo che sia più facile per il tuo team sanitario valutare se eventuali valori elevati dei test di funzionalità epatica sono dovuti a farmaci o alcol.
Anche i farmaci antinfiammatori (FANS, come l’ibuprofene e il diclofenac) possono essere influenzati dall’assunzione di alcol. I FANS possono influenzare il rivestimento dello stomaco e l'alcol può peggiorare questo effetto collaterale. Il servizio sanitario nazionale afferma che il consumo moderato di alcol durante l'assunzione di FANS di solito non causa alcun danno.
Quindi, il tuo Natale può essere tranquillamente "allegro" quando hai l'artrite reumatoide? Sebbene il bere incontrollato possa mettere a dura prova il tuo fegato, potrebbe sorprenderti apprendere che una serie di studi suggeriscono che coloro che bevono una quantità moderata di alcol hanno complessivamente migliorato i sintomi dell'artrite reumatoide rispetto ai non bevitori.
Per ulteriori informazioni su RA e alcol, leggere l'articolo qui sotto.
