Affrontare il Ramadan con l'artrite reumatoide: Parte 1

Blog del dottor Shirish Dubey e Hifsa Mahmood

Mentre ci avviciniamo al mese sacro del Ramadan, alcuni di voi si chiederanno se digiunare o meno. Esistono, naturalmente, delle eccezioni al digiuno, tra cui le persone malate o affette da patologie. 

Invece di digiunare, potreste scegliere di onorare il Ramadan con la carità, ad esempio dando da mangiare a una persona meno privilegiata. So che molti di voi vorranno digiunare, in linea con la buona pratica religiosa e assicurandosi al contempo di poter mantenere una buona salute. È fondamentale assicurarsi che i farmaci vengano assunti regolarmente e che venga rispettato il programma di dosaggio. Potrebbe essere necessario modificare gli orari giornalieri in modo che i farmaci possano essere assunti tra il pasto serale dell'Iftar (tramonto) e il pasto mattutino del Suhoor (alba). Fortunatamente, siamo in inverno, con circa 11 ore tra l'alba e il tramonto, ma le giornate si allungheranno gradualmente. 

I farmaci che vengono assunti due volte al giorno, come la sulfasalazina o il micofenolato, possono essere assunti con il Suhoor o dopo l'Iftar. I farmaci che vengono assunti una volta al giorno o meno possono essere assunti in un momento più comodo. Le iniezioni, come quelle con farmaci biologici, rappresentano un problema minore, poiché di solito vengono effettuate una volta alla settimana o a volte anche meno frequentemente. Gli antidolorifici come il paracetamolo rappresentano un problema maggiore, poiché il dosaggio è solitamente di 4 volte al giorno. Gli agenti antinfiammatori possono essere adattati in base ai tempi di digiuno e si possono scegliere versioni ad azione prolungata, che durano 12 o 24 ore. Ove possibile, si dovrebbero preferire versioni ad azione prolungata degli antidolorifici e vale la pena discuterne con il proprio medico per ottenere le prescrizioni con largo anticipo, evitando così stress dell'ultimo minuto. 

Lo scopo del Ramadan è migliorare lo stato spirituale e fisico e rafforzare il rapporto con Dio (Allah). È importante assicurarsi di non trascurare la salute fisica mentre ci prendiamo cura di quella spirituale.

Ulteriori informazioni della British Islamic Medical Association sono disponibili qui . Non perdetevi la seconda parte durante il Ramadan.

Dott.ssa Shirish Dubey (reumatologa consulente) e Hifsa Mahmood (farmacista clinico specialista, Oxford University Hospitals NHS FT).

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