Giornata mondiale dell'arte 2023 – Celebrazione degli artisti della nostra comunità RA e JIA

Blog di Anita Dowdle

L'arte e l'arteterapia possono migliorare significativamente il tuo umore e ridurre i livelli di dolore e ansia. Quindi, in questa Giornata mondiale dell'arte, vogliamo celebrare gli artisti delle nostre comunità RA e JIA e condividere parte del loro lavoro, insieme ad alcune loro parole su come la creazione artistica li aiuta ad affrontare la loro condizione.

Rebecca Allen

Opera: "Take it All" (2023), olio su tela, 50x50 cm, "In a Bind" (2022), olio su tela, 50x50 cm, e "Breath of Life" (2022), olio su tela, 50x50 cm

Quando ti è stata diagnosticata? 

Mi è stata diagnosticata nell'inverno del 2001, quando avevo 25 anni. Stavo facendo il mio Master in Economia Applicata e Finanza e trovavo difficile frequentare le lezioni. Mi svegliavo alle 10 e mi ritrovavo a lottare per rimanere sveglio entro le 14 e ad addormentarmi alle 15. Un giorno mi sono svegliato con tutto il corpo così dolorante che riuscivo a malapena a muovermi. È stato allora che ho capito che dovevo consultare un medico al più presto perché qualcosa non andava. Fece immediatamente diversi esami del sangue e mi disse che avevo sia l'ipotiroidismo di Hashimoto che l'artrite reumatoide.  

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Ho sempre amato disegnare e dipingere, ma non è mai stata un'attività seria. Quando ho avuto mia figlia e ho lasciato il lavoro, ho tentato di diventare una scrittrice freelance, ma dopo un po' le mie mani hanno iniziato a bloccarsi e soffrivano costantemente e ho ripreso il metotrexato, che mi lasciava costantemente nauseato e stanco. Ho quindi deciso che potevo ancora tentare di esprimere i miei pensieri e le mie idee attraverso la pittura. Mi sono reso conto subito che non mi faceva male alle mani, alle braccia o a qualsiasi altra articolazione e che mi piaceva farlo a tempo pieno.  

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG??

È un'attività senza stress e sono grato di trovarmi in una situazione che mi permette di immergermi completamente nella mia pittura e fare tutte le ricerche che desidero.
Trovo anche il tempo per fare esercizio perché, altrimenti, la mia postura pittorica mi provocherebbe dolori alla schiena e alle spalle, che potrebbero potenzialmente far divampare l'artrite reumatoide. Trovo anche che più dipingo, più ho idee su cosa dipingere. Il mio studio d'arte è a casa e posso fare tutto al mio ritmo. Se mi sento stanco, posso fare un pisolino e non c'è nessuno che mi dica cosa fare. Sono in remissione e senza farmaci dal 2014, incrociamo le dita.

Puoi trovare altri lavori di Rebecca qui:

Lyanne Darby

Quando ti è stata diagnosticata? 

Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide 20 anni fa.

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Ero attratto dall'arte perché potevo imparare al mio ritmo, lezioni online e rilassarmi.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG??

Nei giorni in cui non mi sento bene posso provare a disegnare oppure posso partire e riprendere un altro giorno. È un tale risultato, guarda le mie foto e divertiti. L'arte è rilassante e ti perdi totalmente nel momento e dimentichi tutto.  

Ha aiutato moltissimo la mia salute mentale. Sento di aver ottenuto così tanto nell'anno e mezzo in cui ho disegnato. Ho fatto foto per parenti e amici ed è così bello per loro ricevere una sorpresa dai loro splendidi animali domestici. Questo mi rende felice.

Cristina Potter

Quando ti è stata diagnosticata? 

Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel 2016 all'età di 26 anni. Ho sempre amato creare e lavorare con le mani, ma ho sempre lavorato in ruoli di amministrazione d'ufficio e gestione di progetti.

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Durante i primi anni della pandemia, ho dovuto proteggermi a causa delle medicine che prendevo. Lavoravo da casa in un lavoro in cui ero caduto ed ero completamente infelice. Ho sempre desiderato cambiare carriera in qualcosa di più creativo e ho colto l'occasione per iniziare ad allenarmi in diversi lavori per vedere se la mia RA era compatibile con qualcos'altro.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG??

La floristica era troppo fredda e richiedeva troppa forza di presa e destrezza per lunghi periodi di tempo. Allo stesso modo, l'inquadratura delle immagini era troppo impegnativa per la forza della mia mano. L'impiallacciatura della sedia, tuttavia, si è rivelata perfetta. Se lasci andare una ciocca, non si scioglie. Se hai bisogno di fermarti e riposare, o hai una crisi e non puoi lavorare per una settimana, puoi semplicemente riprendere da dove avevi interrotto. Sviluppa forza e destrezza nelle mie mani e le mie spalle e i miei gomiti sono molto meno problematici di prima. Ed è un'abilità molto richiesta. Ora possiedo e gestisco la mia attività di riparazione di mobili (Nimble Norfolk) e sono molto più felice.

Puoi trovare altri lavori di Christina qui:

Megan Bennet

Quando ti è stata diagnosticata? 

Mi è stata diagnosticata l'artrite idiopatica giovanile nel 2007, quando avevo 20 mesi, ma mi sono ammalato per la prima volta a 18 mesi, ora ne ho 17.

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Mia nonna mi ha fatto appassionare al lavoro a maglia e al cucito (cosa che faccio anche io), ma ho visto molti progetti all'uncinetto durante il primo lockdown dovuto al covid e ho deciso di provarci, trovando che fosse davvero divertente e piuttosto rilassante.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG?

Mi aiuta con le dita, perché sono affette da AIG, con movimento e forza. Inoltre rafforza la mia fiducia perché nel corso della mia vita ci sono state molte cose che non posso fare a causa della mia AIG e molte cose che mi sono perso con gli amici, ma posso farlo e creare progetti straordinari.

Puoi trovare Megan su Instagram: @_wingsandwool_

Luisa Grigia

Quando ti è stata diagnosticata? 

Mi è stata diagnosticata l’artrite idiopatica giovanile quando avevo 4 anni, ora ne ho 42. 

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Ho sempre avuto un interesse per l'arte, ma naturalmente ho virato maggiormente verso l'artigianato e la creazione di oggetti. Sono cresciuto circondato da Crafters poiché sia ​​mia mamma che mia nonna erano appassionate di maglia e ho imparato da loro intorno all'età di 7/8 anni. Ho studiato arte sia al GCSE che al livello A e come insegnante di scuola elementare è qualcosa che mi piace condividere con gli altri.  

Negli ultimi anni ho imparato a lavorare all'uncinetto utilizzando i video "come fare" su YouTube e ne sono letteralmente "catturato"! È la mia attività di rilassamento alla fine di ogni giornata.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG??

In termini di aiuto con la mia JIA, direi che agisce come una distrazione poiché quei movimenti ripetitivi e ritmici sono qualcosa con cui entri presto in sintonia e la tua attenzione è sul punto/riga/quadrato successivo, ecc. C'è anche un ottimo community di crafting, mi occupo molto di questo argomento su Instagram, adoro vedere le creazioni di altre persone e l'ispirazione dietro i loro progetti, stranamente molti membri della comunità di crafting vivono con diverse condizioni autoimmuni. Alla fine penso che anche quando potrei avere una giornata difficile, il mio mestiere mi mostra che c'è ancora molto da celebrare e che c'è sempre bellezza da trovare se la cerchi.  

Tanja Verde

Quando ti è stata diagnosticata? 

Mi chiamo Tanya Green, ho 46 anni, sono di Belfast, Irlanda del Nord e mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel gennaio 2009. 

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Per tutta la vita ho disegnato schizzi da quando non avevo età, infatti le persone che mi conoscevano da scuola mi ricordano ancora come la persona tranquilla che scarabocchiava sulle pagine in fondo alla classe!

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG??

Dalla mia diagnosi, ho trovato difficile tenere/impugnare matite, penne, ecc. Anche la mia scrittura è davvero cambiata... quindi ho dovuto cambiare il modo in cui disegno in un modo che non avevo mai fatto prima né avevo le conoscenze per farlo. È stato allora che ho iniziato a dilettarmi nel disegno digitale, imparando da autodidatta man mano che andavo avanti. All'inizio usavo semplicemente Paint sul mio computer e usavo il mouse del computer o il dito sul D pad del laptop, il che era ed è tuttora una sfida.   

Ho continuato a utilizzare altri programmi artistici, imparando di nuovo da solo man mano che procedevo e nell'ultimo anno ho iniziato a utilizzare una penna artistica digitale. Con il mio RA, all'inizio ero un po' preoccupato nell'usarlo perché non sapevo quanto o in che modo avrebbe influenzato la mia presa e i livelli di dolore. Tuttavia mi sono accontentato di una penna con una presa grossa.

Ho ancora i miei primi schizzi di quando ho iniziato l'arte digitale da autodidatta e quando li confronto con quello che ho fatto adesso, mi stupisce ancora.

Personalmente ritengo che fare questo tipo di arte abbia davvero migliorato le mie capacità di artista, quasi come sviluppare una nuova prospettiva di vita da quando sono passato da un media all'altro, soprattutto quando dopo aver scoperto di avere RA che le cose e la vita in generale sentivano come se fosse finita. 

Probabilmente non è/era una bella cosa da avere in mente o nel modo di pensare a te stesso, ma per me il passaggio ai media artistici è stato un punto di svolta.

Spero che la mia storia possa ispirare le persone con RA a non rinunciare mai alla speranza, e se una porta si chiude ce n'è sempre un'altra che si apre.

Carmela Nola

Quando ti è stata diagnosticata? 

Sono un mosaicista e un artista intuitivo con sede nel Regno Unito. Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel 2009.

Cosa ti ha attratto dall'arte? 

Ho preso il licenziamento e un po' di tempo libero nel 2018 quando ho iniziato alcuni corsi d'arte e mi sono innamorato dei mosaici.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con la tua RA/AIG??

Il mosaico mi ha dato l'opportunità di essere me stesso ed esplorare diverse tecniche. Sperimento la libertà e vado avanti mentre il dolore si attenua. Trovo che sia molto meditativo e mentre mi immergo in questa bellissima esperienza creo un'opera d'arte e non ho limiti a ciò che faccio ora.

Puoi trovare altri lavori di Carmela qui:

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