Giornata mondiale dell'arte 2023 – Celebrazione degli artisti della nostra comunità RA e JIA

Blog di Anita Dowdle

L'arte e l'arteterapia possono migliorare significativamente l'umore e ridurre i livelli di dolore e ansia. In questa Giornata Mondiale dell'Arte vogliamo celebrare gli artisti delle nostre comunità di AR e AIG e condividere alcune delle loro opere, insieme ad alcune loro parole su come la creazione artistica li aiuti ad affrontare la loro condizione.

Rebecca Allan

Opere d'arte: "Take it All" (2023), olio su tela, 50x50cm, "In a Bind" (2022), olio su tela, 50x50cm, e "Breath of Life" (2022), olio su tela, 50x50cm

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

La diagnosi mi è stata fatta nell'inverno del 2001, quando avevo 25 anni. Stavo frequentando il Master in Economia Applicata e Finanza e avevo difficoltà a frequentare le lezioni. Mi svegliavo alle 10 del mattino, facevo fatica a rimanere sveglio alle 14 e ad addormentarmi alle 15. Un giorno mi sono svegliato con un dolore così forte in tutto il corpo che riuscivo a malapena a muovermi. Fu allora che capii che dovevo andare da un medico al più presto perché qualcosa non andava. Mi fece subito diverse analisi del sangue e mi disse che avevo sia l'ipotiroidismo di Hashimoto che l'artrite reumatoide. 

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

Ho sempre amato disegnare e dipingere, ma non è mai stata una passione seria. Quando ho avuto mia figlia e ho lasciato il lavoro, ho provato a diventare una scrittrice freelance, ma dopo un po' le mie mani hanno iniziato a intorpidirsi e a provare un dolore costante, e ho dovuto riprendere il metotrexato, che mi ha lasciato costantemente nausea e stanchezza. Ho quindi deciso che potevo ancora provare a esprimere i miei pensieri e le mie idee attraverso la pittura. Ho capito subito che non mi faceva male alle mani, alle braccia o ad altre articolazioni, e che mi piaceva farlo a tempo pieno. 

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)??

È un'attività senza stress e sono grata di trovarmi in una situazione che mi permette di immergermi completamente nella mia pittura e di fare tutte le ricerche che desidero. Trovo anche del tempo per fare esercizio fisico perché, altrimenti, la mia postura mentre dipingo mi provocherebbe dolori alla schiena e alle spalle, che potrebbero potenzialmente far riacutizzare l'artrite reumatoide.
Ho anche scoperto che più dipingo, più idee ho su cosa dipingere. Il mio studio d'arte è a casa e posso fare tutto al mio ritmo. Se mi sento stanca, posso fare un pisolino e non c'è nessuno che mi dice cosa fare. Sono in remissione e ho smesso di prendere farmaci dal 2014, incrociamo le dita.

Potete trovare altri lavori di Rebecca qui:

Lyanne Darby

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide 20 anni fa.

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

L'arte mi attraeva perché potevo imparare al mio ritmo, seguendo lezioni online e rilassandomi.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)??

Nei giorni in cui non mi sento bene, posso provare a disegnare, oppure posso andarmene e riprendere il giorno dopo. È una vera conquista, guardare i miei quadri e godermeli. L'arte è rilassante e ti perdi completamente nel momento, dimenticando tutto. 

Ha aiutato moltissimo la mia salute mentale. Sento di aver realizzato tantissimo nell'anno e mezzo in cui ho disegnato. Ho fatto disegni per familiari e amici ed è così bello per loro ricevere una sorpresa con i loro splendidi animali domestici. Mi rende felice.

Cristina Potter

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel 2016, all'età di 26 anni. Ho sempre amato l'artigianato e il lavoro manuale, ma ho sempre lavorato in ruoli amministrativi e di project management.

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

Durante i primi anni della pandemia, ho dovuto isolarmi a causa dei farmaci che assumevo. Lavoravo da casa, in un lavoro che avevo trovato per caso, ed ero completamente infelice. Avevo sempre desiderato cambiare carriera, dedicandomi a qualcosa di più creativo, e ho colto l'occasione per iniziare a formarmi in diversi lavori per vedere se la mia artrite reumatoide fosse compatibile con qualcos'altro.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)??

La lavorazione dei fiori era troppo fredda e richiedeva troppa forza di presa e destrezza per lunghi periodi di tempo. Anche l'incorniciatura dei quadri richiedeva troppa forza alle mie mani. L'impagliatura delle sedie, invece, si è rivelata perfetta. Se si lascia andare un filo, non si srotola. Se hai bisogno di fermarti e riposare, o hai un attacco e non puoi lavorare per una settimana, puoi semplicemente riprendere da dove eri rimasto. Sviluppa forza e destrezza nelle mie mani, e spalle e gomiti sono molto meno problematici di prima. Ed è un'abilità molto richiesta. Ora possiedo e gestisco la mia attività di riparazione di mobili (Nimble Norfolk) e sono molto più felice.

Potete trovare altri lavori di Christina qui:

Megan Bennett

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

Mi è stata diagnosticata l'AIG nel 2007, quando avevo 20 mesi, ma la prima volta che mi sono ammalata era a 18 mesi: ora ne ho 17.

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

Mia nonna mi ha fatto appassionare al lavoro a maglia e al cucito (che faccio anch'io), ma durante il primo lockdown dovuto al Covid ho visto molti progetti all'uncinetto e ho deciso di provarci, trovandomi davvero divertente e piuttosto rilassante.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)?

Mi aiuta con le dita, perché sono affette da AIG, con il movimento e la forza. Rafforza anche la mia autostima, perché nel corso della mia vita ci sono state molte cose che non ho potuto fare a causa dell'AIG e molte cose che mi sono persa con gli amici, ma posso farcela e creare progetti fantastici.

Puoi trovare Megan su Instagram: @_wingsandwool_

Louise Gray

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

Mi è stata diagnosticata l'AIG quando avevo 4 anni e ora ne ho 42. 

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

Ho sempre avuto un interesse per l'arte, ma naturalmente ho virato di più verso l'artigianato e il fare cose. Sono cresciuta circondata da artigiani, perché sia ​​mia madre che mia nonna erano appassionate di maglia e ho imparato da loro intorno ai 7/8 anni. Ho studiato arte sia al GCSE che all'A-Level e, come insegnante di scuola primaria, è qualcosa che mi piace condividere con gli altri. 

Negli ultimi anni ho imparato a lavorare all'uncinetto da sola, seguendo i video tutorial su YouTube, e ne sono letteralmente "dipendente"! È il mio passatempo preferito alla fine di ogni giornata.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)??

Per quanto riguarda l'aiuto con la mia AIG, direi che agisce come una distrazione, perché quei movimenti ripetitivi e ritmici sono qualcosa con cui ti sintonizzi presto e la tua attenzione è rivolta al punto/riga/quadrato successivo ecc. C'è anche una fantastica comunità di artigiani, interagisco molto con loro su Instagram, adoro vedere i lavori degli altri e l'ispirazione dietro i loro progetti, stranamente parecchi membri della comunità di artigiani vivono con diverse malattie autoimmuni. Penso che in definitiva, anche quando potrei avere una giornata difficile, il mio lavoro mi dimostri che c'è ancora molto da celebrare e che c'è sempre bellezza da trovare se la si cerca. 

Tanya Green

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

Mi chiamo Tanya Green, ho 46 anni e vengo da Belfast, Irlanda del Nord. Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel gennaio 2009. 

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

Ho sempre disegnato, da quando non avevo più un'età, anzi, le persone che mi conoscevano dai tempi della scuola mi ricordano ancora come la persona tranquilla che scarabocchiava sui fogli in fondo all'aula!

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)??

Dopo la diagnosi, ho iniziato a fare fatica a tenere in mano matite, penne ecc. Anche la mia scrittura è cambiata radicalmente... quindi ho dovuto cambiare il mio modo di disegnare in un modo che non avevo mai fatto prima e che non avevo le conoscenze per fare. È stato allora che ho iniziato a cimentarmi nel disegno digitale, imparando da solo man mano che andavo avanti. All'inizio usavo solo Paint base sul mio computer e usavo il mouse o il dito sul D-pad del portatile, il che era ed è ancora una sfida.  

Ho continuato a usare altri programmi artistici, imparando sempre da solo man mano che andavo avanti, e nell'ultimo anno ho iniziato a usare una penna digitale. Con la mia artrite reumatoide, all'inizio ero un po' titubante nell'usarla perché non sapevo quanto o in che modo avrebbe influenzato la mia presa e il livello di dolore. Tuttavia, alla fine ho optato per una penna con un'impugnatura robusta.

Ho ancora i miei primi schizzi di quando ho iniziato ad apprendere l'arte digitale da autodidatta e quando li confronto con ciò che ho fatto ora, mi stupisco ancora.

Personalmente ritengo che dedicarmi a questo tipo di arte abbia migliorato notevolmente le mie capacità artistiche, quasi come se avessi trovato una nuova linfa vitale da quando sono passato da un mezzo all'altro, soprattutto dopo aver scoperto di avere l'artrite reumatoide, le cose e la vita in generale sembravano finite. 

Probabilmente non è/non era una cosa fantastica da tenere a mente o da considerare, ma per me il passaggio ai media artistici ha cambiato le carte in tavola.

Spero che la mia storia possa ispirare le persone affette da artrite reumatoide a non perdere mai la speranza e che se una porta si chiude, un'altra si apre.

Carmela Nola

Quando ti è stata diagnosticata la malattia? 

Sono un mosaicista e artista intuitivo che vive nel Regno Unito. Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel 2009.

Cosa ti ha attratto dell'arte? 

Nel 2018 ho preso un periodo di disoccupazione e di pausa, quando ho iniziato alcuni corsi d'arte e mi sono innamorato dei mosaici.

In che modo la tua arte ti ha aiutato con l'artrite reumatoide/artrite idiopatica giovanile (AR/JIA)??

Il mosaico mi ha dato l'opportunità di essere me stessa ed esplorare tecniche diverse. Sperimento la libertà e mi do il mio ritmo mentre il dolore si attenua. Lo trovo molto meditativo e, immergendomi in questa meravigliosa esperienza, creo un'opera d'arte e ora non ho limiti a ciò che faccio.

Potete trovare altri lavori di Carmela qui:

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