ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ RA ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਮਿਲੇ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ RA ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, RA ਅਟੱਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, RA ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ RA ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇਖੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ। RA ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਮਤਿਹਾਨ - ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ-ਗਿੱਛ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ RA ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ - ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ RA ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਖਾਸ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਫੈਕਟਰ (ਆਰਐਫ) ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾਈਕਲਿਕ ਸਿਟਰੁਲੀਨੇਟਿਡ ਪੇਪਟਾਇਡ (ਐਂਟੀ-ਸੀਸੀਪੀ) ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼, ਕਦੇ-ਕਦੇ RA ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੀਰੋਪੋਜ਼ਿਟਿਵ ਜਾਂ ਸੇਰੋਨੇਗੇਟਿਵ । ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਮਾਰਕਰ ਟੈਸਟ C-Reactive Protein (CRP) ਅਤੇ Erythrocyte Sedimentation Rate (ESR) ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, RA ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ ਵੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ - ਚਿੱਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਅਤੇ MRI ਸਕੈਨ, ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟਸ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਰਾਇਮੇਟੌਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ RA 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣਗੇ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਠੀਏ ਦਾ ਮਾਹਰ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:
- ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣਾ - ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਰੈਫਰਲ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਰੋਗ-ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਰਾਇਮੇਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (DMARDs) ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ RA ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੁਧਾਰੀ ਗੁਣਵੱਤਾ - ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪ
- ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ - RA ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਇਹਨਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਰਦਨਾਕ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਜਾਂ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ RA ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ( NRAS ) ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ RA ਦੇ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ 0800 298 7650 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇੱਥੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।