RA ਕੀ ਹੈ?
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਈਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ (ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਚੈਂਪੀਅਨ) ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
'ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ RA ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ 30 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ।
'ਪਰ ਹੁਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਈਪਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
'ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ RA ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ।'
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 'ਗਠੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੈ. ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਜਾਂ RA, ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ: ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 'ਆਟੋਇਮਿਊਨ' ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ RA ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਤ (ਸਾਈਨੋਵਿਅਲ ਲਾਈਨਿੰਗ) 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ
RA ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਮਿਤੀ ਗਠੀਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨੱਕਲੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ। ਇਸਨੂੰ ਪੌਲੀਆਰਥਾਈਟਿਸ , ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
RA ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਰੋਗ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। RA ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਅੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1% ਆਬਾਦੀ ਕੋਲ RA ਹੈ - ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 450,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ। ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ। ਲੋਕਾਂ ਲਈ RA ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਮਰ 40 ਅਤੇ 60 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਥੋੜੀ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਹੈ। ਪਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਇਹ 'ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ' ਆਰ.ਏ. ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹਨ, ਪਰ RA ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।
ਜੇ RA ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਅੱਜ, RA ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, 15 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲੀ। ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ RA ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ, ਜੋ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ RA ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਉੱਨੇ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਦ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਠੋਰਤਾ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ/ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਘੰਟੇ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। 'ਗਲਿੰਗ' ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਹਿੱਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਥਕਾਵਟ ਅਨੀਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘੱਟ, ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ RA ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਅਤੇ, ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ RA ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ
RA ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ RA ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ RA ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਦੋ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ।
ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ RA ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਜੀਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੀਨ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ/ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਜੀਨਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ RA ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਵਿੱਚ RA ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜੀਨ ਹੋਣ।
ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਨ ਟਰਿੱਗਰ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ, ਲਾਗ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਦਮਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਗ, ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਰਿਗਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਿਰਣਾਇਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ RA ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ RA ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
RA ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
RA ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ RA ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ - ਸੌ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: 'ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਮ / ਬਾਗਬਾਨੀ / ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।' ਇਹ ਸਾਰੇ ਆਮ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਕੋਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ।
ਦੂਜਾ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਰਦਨਾਕ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। GP ਮਾਹਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ RA ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। RA ਦੇ ਲੱਛਣ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
RA ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਨਿਦਾਨ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਸਿਖਿਅਤ ਅੱਖ ਲਈ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
- ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੋਏ ਹਨ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ)।
- ਕੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ESR ਜਾਂ CRP)। ਇੱਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਫੈਕਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਰਣਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। RA ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 30% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਫੈਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਫੈਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਸੀਸੀਪੀ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, RA ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਹੈ। ਪਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ।
- ਕੀ ਸੰਯੁਕਤ ਨੁਕਸਾਨ ? ਜੇਕਰ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਘੱਟ ਅਕਸਰ, ਡਾਕਟਰ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI) ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ RA ਦੇ ਵਾਰਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਰ.ਏ.
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਚੰਬਲ) ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਹ ਹੋਰ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
RA ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ NICE ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ RA ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ 'ਟ੍ਰੀਟ ਟੂ ਟਾਰਗੇਟ' ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ RA ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਮੀਖਿਆ ਰਸਮੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ । ਸੰਯੁਕਤ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਥੈਰੇਪੀ। RA ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਰਣੀ RA ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
| ਡਰੱਗ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਉਦਾਹਰਨਾਂ | ਮਕਸਦ |
| ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਕੋ-ਡਾਈਡ੍ਰਾਮੋਲ, ਕੋ-ਕੋਡਾਮੋਲ | ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ |
| ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ | ਐਸਪਰੀਨ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਮੇਲੋਕਸਿਕਮ | ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ |
| ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼, ਜਿਸਨੂੰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | prednisolone, depo-medrone | ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿੱਧੇ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। RA ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ "ਬਚਾਅ" ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਰੋਗ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਐਂਟੀ-ਰਾਇਮੇਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ DMARDs | ||
| ਮਿਆਰੀ DMARDs (ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ) | ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ, ਸਲਫਾਸਲਾਜ਼ੀਨ, ਲੇਫਲੂਨੋਮਾਈਡ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਕਲੋਰੋਕਿਨ | ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਅਟੈਕ' ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਵੀ)। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ/ਰੋਕੋ। |
| ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਡ੍ਰਿੱਪ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ "ਬਾਇਓਸਿਮਿਲਰ" ਵੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ "ਮੂਲਕ" ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ 'ਤੇ ਪੇਟੈਂਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਇਓਸਿਮਿਲਰ ਉਤਪਤੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਕਾਪੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ। | infliximab, etanercept, adalimumab, certolizumab pegol, golimumab, tocilizumab, sarilumab, rituximab, abatacept | ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚਲੇ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਅਟੈਕ' ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ/ਰੋਕੋ। |
| ਜੇਏਕੇ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ) | tofacitinib, baricitinib, filgotinib ਅਤੇ upadacitinib। | ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਅਟੈਕ' ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ "ਆਨ ਸਵਿੱਚ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ/ਰੋਕੋ। |
DMARDs (ਉਚਾਰਨ ਵਾਲੇ ਡੀ- ਮਾਰਡਜ਼ ) 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੋ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਸਨ।
ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਐਂਕਰ ਡਰੱਗ ਹੈ, ਭਾਵ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਰਥਾਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ।
DMARDs ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਜਦੋਂ DMARDs ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਰੌਇਡ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਭੜਕਦੀ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਗਠੀਏ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੀ ਨਰਸ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ, ਜੋ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ।
ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸਲਈ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।
ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ : ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ RA ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਲਿਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪਕ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ RA ਕਿੰਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇਹਨਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ESR ਅਤੇ CRP ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਵੇਖੋ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਆਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ RA ਵਾਲੇ 10% ਤੋਂ 20% ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ ਬਾਇਓਲੋਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਸਿਮਿਲਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿਆਰੀ DMARDs ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ DMARD ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੂਪ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, "JAK ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ" ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਨਐਚਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਕੇਅਰ ਐਕਸੀਲੈਂਸ (ਛੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ NICE ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ JAK ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਿਆਰੀ DMARDs ਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਆਰੀ DMARDs ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ JAK ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੇਏਕੇ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਨੂੰ "ਐਂਕਰ ਡਰੱਗ" ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੁੱਚੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ RA ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ
ਤੁਹਾਨੂੰ RA ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ । ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਹੀ ਟੀਮ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੀ ਮਾਹਰ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ RA ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ। ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਨਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬਿੰਦੂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤਾਂ। ਉਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਸਪਲਿੰਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਬੂਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੀਪੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। GP ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਤੱਕ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ (ਫੁੱਟ ਕੇਅਰ ਮਾਹਰ) ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਨਸੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ RA ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹੋ - ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ। RA ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। NRAS ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। RA ਸਵੈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੋਰਸਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਵਿੰਗ ਵਿਦ RA ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ . ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ । RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ । ਸਬੂਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ RA ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਟੀਕੇ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ DMARD ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੋੜ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ, ਸੁੱਜਿਆ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੋਜ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ , ਕਿਉਂਕਿ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ RA ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨਾ ਦੋ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ RA ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਅਤੇ RA ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਸਥਾਨਕ NRAS ਸਮੂਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ JoinTogether ਗਰੁੱਪ ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ RA ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਹੁਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਸਾਡੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਟੀਮ ਅਤੇ ਟੈਲੀਫੋਨ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ RA ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਰੈਫਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ RA ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਉੱਨੇ ਹੀ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: 01/07/2022
NRAS ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
-
RA ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ →
RA ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਸਕੈਨਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
-
RA ਦਵਾਈ →
RA ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
10 ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ →
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। NRAS ਨੇ 10 ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਕੇ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।