ਨਵੇਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਛਾਪੋਅਗਸਤ 2022 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਪਹਿਲਾਂ, ਜੋ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਪੀਸੀਆਰ ਕਿੱਟ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ nMAB (ਨਿਊਟ੍ਰਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਮੋਨੋਕਲੋਨਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼) ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੋਵਿਡ-19 ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੀਸੀਆਰ ਟੈਸਟ ਹੁਣ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਿੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਤਰ ਮਿਲੇਗਾ। ਚਿੱਠੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਫਿਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹਲਕੇ ਹੋਣ), ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਇੱਥੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ: https://www.gov.uk/report-covid19-result ਜਾਂ 119 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ NHS ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪੋਸਟਕੋਡ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਨਤੀਜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ 2 ਦਿਨਾਂ (ਲਗਾਤਾਰ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 3 ਟੈਸਟ) ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਜਾਂ 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਹੇਠ ਲਿਖਿਆ ਪੱਤਰ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ?
ਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੂਚੀ ਇੱਥੇ ।
RA ਅਤੇ JIA ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕਤਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- “ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀ-ਸੈੱਲ ਡਿਪਲੇਟਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਂਟੀ-CD20 ਡਰੱਗ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਰਿਤੁਕਸੀਮਾਬ, ਓਕਲੀਜ਼ੁਮਬ, ਓਫਟੂਮਬ, ਓਬਿਨੁਟਜ਼ੁਮਬ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ”.
- “ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ [ਫੁਟਨੋਟ 8] ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਅਣੂ JAK-ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਂਟੀ-CD20 ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੋਨੋਕਲੋਨਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) 'ਤੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।”.
- “ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੀਸੀਆਰ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 28 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ (ਪ੍ਰੀਡਨੀਸੋਲੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10mg ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਬਰਾਬਰ) ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ”.
- “ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਾਈਕੋਫੇਨੋਲੇਟ ਮੋਫੇਟਿਲ, ਓਰਲ ਟੈਕਰੋਲਿਮਸ, ਅਜ਼ੈਥੀਓਪ੍ਰਾਈਨ/ਮਰਕੈਪਟੋਪੁਰੀਨ (ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ), ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ) ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਿਕਲੋਸਪੋਰਿਨ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਹਨ।”.
- “ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: (a) ਬੇਕਾਬੂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਸ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੀਸੀਆਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਇਮਯੂਨੋਸਪਰੈਸਿਵ ਡਰੱਗ ਜਾਂ IM ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਓਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ); ਅਤੇ/ਜਾਂ (ਬੀ) ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ) ”.
13 ਜੂਨ 2022 ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗੀ, ਇੱਥੇ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਲਈ ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਮੁਫਤ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਮੁਫਤ ਲੈਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। GOV.uk ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਲੈਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਹੋ:
ਆਰਡਰ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (COVID-19) ਰੈਪਿਡ ਲੈਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟਾਂ - GOV.UK (www.gov.uk) ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰੋ । ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਲੈਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 119 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵੈਬਲਿੰਕ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਟੈਸਟ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਯੋਗ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂ?
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੱਤਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਲੇਟਰਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ NHS/ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੋਤ ਕੀਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ GP, NHS 111 ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੈਫਰਲ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਲਾਜ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ - “ਐਂਟੀਵਾਇਰਲਜ਼” ਅਤੇ “nMABs” (ਨਿਊਟ੍ਰਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਮੋਨੋਕਲੋਨਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼)।
ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਾਮ | ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਵਿਧੀ |
---|---|---|
"ਪੈਕਸਲੋਵਿਡ" - ਨਿਰਮਤਰੇਲਵੀਰ ਪਲੱਸ ਰੀਟੋਨਾਵੀਰ* | ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ | ਗੋਲੀਆਂ |
"Xevudy" - sotrovimab | nMAB | ਨਾੜੀ ਨਿਵੇਸ਼ |
"ਵੇਕਲਰੀ" - ਰੀਮਡੇਸਿਵਿਰ | ਐਨੀਟਵਾਇਰਲ | ਨਾੜੀ ਨਿਵੇਸ਼ |
"ਲੇਗੇਵਰਿਓ" - ਮੋਲਨੂਪੀਰਾਵੀਰ | ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ | ਗੋਲੀਆਂ (5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ) |
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਪਲਬਧ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅੱਧਾ ਦਿਨ ਲੱਗਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਪਾਈ ਗਈ NHS ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖੋ ।
ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਹਿ-ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ
ਇਹ ਲਿੰਕ ਦੇਖੋ
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਨੀਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਯੋਗ ਹਨ, ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ "ਪੈਨੋਰਾਮਿਕ ਟ੍ਰਾਇਲ" ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਨਾਵਲ ਓਰਲ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲਾਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਕੋਵਿਡ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ:
ਵੇਲਜ਼ - https://www.wmic.wales.nhs.uk/navs-cymru/
ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ - https://www.nidirect.gov.uk/articles/treatments-coronavirus-covid-19
ਕੋਵਿਡ-19 ਅਤੇ RA ਨਾਲ ਹੋਰ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹਨ? COVID ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੰਨੇ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਅੱਪਡੇਟ ਪੰਨੇ ਦੇਖੋ । ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ , ਟਵਿੱਟਰ , ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ।