ਸਮਰਥਿਤ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ) ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ RA ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਸਾਈਨ-ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਣ।

ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ NRAS ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ!

NRAS ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੋਗੀ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਆਇਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ MBE ਤੋਂ ਸੁਣੋ, ਆਪਣੇ RA ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਇਲਸਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮਰਥਿਤ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ 17 ਸਤੰਬਰ 2021 ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ SMILE ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

SMILE-RA (ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ)

NRAS ਨੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - SMILE-RA - RA ਅਵੇਅਰਨੈਸ ਵੀਕ 2021 ਦੌਰਾਨ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ। SMILE RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ RA, ਇਸਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
SMILE ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ

ਸੱਜਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਰਾਈਟ ਸਟਾਰਟ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਰਥਿਤ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

NRAS ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ 4 ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ 'ਤੇ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਸਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਕਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੈਰ ਰਸਮੀ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਏ ਮਰੀਜ਼ ਲਿੰਕ । ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੇਵਾ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਫਾਲੋ ਅੱਪ (PIFU)

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮਾਰਗ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ 'ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਡ ਫਾਲੋ ਅੱਪ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, PIFU, ਜਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਡਾਇਰੈਕਟ ਐਕਸੈਸ' ਜਾਂ 'ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਡ ਰਿਟਰਨ' ( ਸੰਖੇਪ ਲਈ ਪੀਆਈਆਰ). ਇਹ ਨਵੇਂ ਮਾਰਗ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰ 6 ਜਾਂ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਆਟੋਮੈਟਿਕ 'ਸਥਿਰ' ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲੱਗੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

EULAR ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

ਜੂਨ 2021 ਵਿੱਚ, EULAR ਨੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ "ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ" ਅਤੇ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਪੇਪਰ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ: "ਭੜਕਾਊ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ: 2021 EULAR ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ। ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ"

EULAR ਪੇਪਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਰੋਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ NRAS ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

2023 ਵਿੱਚ ਐਨ.ਆਰ.ਏ.ਐਸ

  • 0 ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਪੁੱਛਗਿੱਛ
  • 0 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਭੇਜੇ
  • 0 ਲੋਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ