ਸਰੋਤ

ਆਰਏ ਪੈਰ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਆਰਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਏ ਵਾਲੇ 90% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।.

ਮੁਖਬੰਧ ਏਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ, ਐਨਆਰਏਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਰੀਜ਼ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦੁਆਰਾ

ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਹ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਨਪੁਟ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੇਵਾ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਜੋੜ ਸਕੀਏ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਹਾਕਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਜ ਦੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ, RA ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਅਟੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਪੈਰ 26 ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ 33 ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦਾ ਆਮ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਢਾਂਚਾ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ: ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਝਟਕਾ ਸੋਖਣਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ 'ਸਥਿਰ' ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਿੱਥੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।  

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਚਿੱਤਰ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤਸਵੀਰ ਅਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਾਲ

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਕਸਰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। RA ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜੋੜਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। RA ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖੂਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।.

ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।.

ਅਸੀਂ ਅਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਡਰੀਆ ਗ੍ਰਾਹਮ, ਸੈਲਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਅਤੇ ਇਨਪੁਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗੇ:

ਰੌਬਰਟ ਫੀਲਡ, ਬੀਏ (ਆਨਰਜ਼), ਪੀਜੀ ਡਿਪ, ਬੀਐਸਸੀ (ਆਨਰਜ਼), ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਡੋਰਸੈੱਟ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਐਨਐਚਐਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ

ਡਾ. ਸਾਈਮਨ ਓਟਰ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਲੈਕਚਰਾਰ, ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਜ਼, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਫਰੈਂਕ ਵੈੱਬ, ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਨ, ਹੋਪ ਹਸਪਤਾਲ, ਸੈਲਫੋਰਡ

ਅਤੇ, ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ।

ਏਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ
ਐਨਆਰਏਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਰੀਜ਼ ਚੈਂਪੀਅਨ

ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 03/06/2019

ਵੀਡੀਓ

ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ

ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ (ਰੋਕਥਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਆਰਏ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਲੇਖ

ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਠੀਏ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪੈਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ RA ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੀਨੇ, ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। RA ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।.
ਲੇਖ

RA ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਆਰਏ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।.
ਲੇਖ

ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ RA ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ RA ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਲੇਖ

ਮੈਨੂੰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਮਦਦ ਕਰੋ!

ਜੁੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਨਸਰਟਸ ਵਾਲਾ ਜੁੱਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਰ ਰਹੀ ਹੈ।.
ਲੇਖ

ਪੈਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਰਥੋਟਿਕਸ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਜੁੱਤੇ RA ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਬੰਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ।.
ਲੇਖ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਪੈਰ, ਜੁੱਤੇ

RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹਨ।.
ਲੇਖ

ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਜ਼/ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ।.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

  • ਆਰਏ ਪੈਰ ਦੀ ਸਿਹਤ

    ਆਰਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਏ ਵਾਲੇ 90% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।.