Blog autorstwa Riyaza Bhaiyata

Po wielu miesiącach planowania dzień pierwszego Mela z reumatoidalnym zapaleniem stawów, dostosowany dla społeczności południowoazjatyckiej, wreszcie nadszedł 13 października.

Zespół NRAS przybył na miejsce wcześnie i wcześnie, aby udać się na tor wyścigowy w Leicester. Dzięki temu mogliśmy przygotować się na nadchodzący pracowity i pełen wrażeń dzień.

Gdy zbliżała się godzina 9:30, zaczęli przybywać nasi goście. Po serdecznym powitaniu i rejestracji mieli okazję od razu rozpocząć poranek od poczęstunku i rozmowy.

Mieliśmy szczęście, że wielu pracowników służby zdrowia i Apni Jung dołączyło do nas i wspierało nas tego dnia.

O 10:30 postanowiliśmy rozpocząć dzień zajęć. Zaczęliśmy od przyjaznego przedstawienia gości i powodów ich przybycia, a następnie przeprowadziliśmy ogólne pytania i odpowiedzi z pracownikami służby zdrowia.

Poruszyliśmy kilka świetnych tematów, takich jak leki na RZS, badania, omawianie diagnozy z członkami rodziny i wiele innych. Historia udostępniona przez doktora Moorthy'ego dotycząca kobiety chorej na RZS, która miała trudności i wątpliwości związane z omawianiem swojego stanu z rodziną, wywarła na mnie osobiste wrażenie i wydawała się przemawiać do wielu gości.

Po pouczającej i skłaniającej do myślenia dyskusji dołączył do nas Atiya Kamal, który wygłosił prezentację na temat znaczenia stresu i narzędzi radzenia sobie ze stresem. Było wiele wskazówek, z których sam korzystam codziennie, w tym minutowe ćwiczenie uważności.

O 13:00 zostaliśmy zaproszeni na pyszny południowoazjatycki lunch przygotowany przez lokalną firmę, który był poczęstunkiem dla wszystkich obecnych. Była to świetna okazja, aby usiąść i odbyć nieformalną rozmowę z wieloma naszymi gośćmi oraz dowiedzieć się o nich więcej, co było dla mnie najważniejszym wydarzeniem dnia. Wiele osób podzieliło się ze mną tym, że już tak wiele zyskały dzięki porannej sesji i nie mogły się doczekać treści popołudniowych.

A skoro już mowa o treściach popołudniowych, po obiedzie i rozmowach ponownie znaleźliśmy się w rękach Clare Jacklin, dyrektor generalnej. Poświęciła czas, aby przekazać aktualne informacje na temat wszystkich spraw NRAS, w tym: nadchodzących projektów, zasobów NRAS , Right Start , Apni Jung i wielu innych. Nawet pracując dla NRAS, zawsze jestem zdumiony bogactwem zasobów i wsparcia, jakie oferujemy społeczności RA/JIA.

Na koniec ostatnia prezentacja tego dnia zachęcała nas wszystkich do przyłączenia się. Ayesha Ahmed, trenerka osobista, która również cierpi na RZS, podzieliła się z nami szeregiem delikatnych ćwiczeń, które każdy z nas może wykonać, aby lepiej radzić sobie z objawami RZS . Wspaniale było dołączyć do tych zajęć, a najważniejszym momentem było z pewnością wiosłowanie hantlami przy użyciu fasoli KTC z puszki. Coś, co mogę powiedzieć, na pewno znajduje się w mojej spiżarni.

Zakończyliśmy dziękując naszym gościom za przybycie i upewniając się, że wszyscy otrzymali egzemplarze odpowiednich publikacji NRAS. Wspaniale było usłyszeć pozytywne opinie, którymi wszyscy goście się podzielili, a niektórzy nawet pytali o datę następnego wydarzenia, ponieważ uznali je za przydatne.

Miło było usłyszeć wypowiedzi tak wielu różnych specjalistów i uczestników, a dzięki temu wynieśliśmy cały szereg wniosków, które pozwolą nam lepiej przygotować się w NRAS do dalszego wspierania społeczności RA/MIZS.