Recurso

A linha de apoio telefónico da NRAS esteve encerrada durante o período de Natal.

A linha de apoio telefónico da NRAS estará encerrada a partir das 13h30 do dia 24 de dezembro de 2025, reabrindo às 9h30 do dia 2 de janeiro de 2026.

Ilustração de alguém sentado em frente a um computador com fones de ouvido, atendendo uma chamada para a linha de ajuda da NRAS.

Informamos que o escritório da NRAS, incluindo nossa linha de apoio, estará fechado durante o período de Natal.

A linha de apoio encerra suas atividades na quarta-feira, 24^de dezembro, às 13h30.

A linha de apoio telefónico reabre na sexta-feira, 2^de janeiro, às 9h30.

Sabemos que o Natal pode ser uma época difícil para pessoas que vivem com uma doença crônica, como a artrite reumatoide. A seguir, apresentamos uma lista de artigos e informações de contato para ajudá-lo(a) durante o período festivo.

Para dúvidas médicas

Para assistência médica urgente ou fora do horário de atendimento do consultório do clínico geral, ligue para o NHS no número 111.

Para assistência médica urgente, que exija uma ambulância, ligue para o serviço de emergência pelo número 999.

Para apoio emocional

samaritanos

Os Samaritanos oferecem apoio por telefone 24 horas por dia, 365 dias por ano:

Site: www.samaritans.org

Telefone: 116 123

Mente

A Mind disponibiliza diversos artigos úteis e informativos sobre saúde mental em seu site. Eles também oferecem uma linha de apoio. O horário de atendimento padrão é das 9h às 18h, de segunda a sexta-feira (exceto feriados).

Site: www.mind.org.uk
Linha de apoio: 0300 102 1234
Datas em que a linha de apoio estará fechada durante o Natal: Fechada a partir das 14h do dia 24 de dezembro. Também fechada nos dias 25 e 26 de dezembro e 1 de janeiro.

Para obter informações sobre AR

Temos diversas publicações, disponíveis no site da NRAS, com informações sobre tópicos como trabalho e medicação:

www.nras.org.uk/publicações

As informações a seguir, disponíveis no site da NRAS, também podem ser úteis:

Artigo

Gerenciando os sintomas e crises da artrite reumatoide

Gerir a dor e a fadiga em conjunto com as responsabilidades diárias pode ser um desafio. Equilibrar isso com a imprevisibilidade das crises torna tudo ainda mais difícil. Este pode ser um dos aspetos mais complexos da autogestão assistida.

Ilustração de 4 pessoas em pé na neve ao lado de uma pilha de bolas de neve, com luzes de Natal penduradas acima.

Artigo

Preparativos para a época festiva

A época festiva pode ser um período de grande alegria. Pode ser uma época para trocar presentes e passar momentos preciosos com as pessoas que amamos. Mas também pode ser muito estressante, cansativa e fisicamente exigente, especialmente para quem tem alguma condição de saúde crônica. Esperamos que estes artigos ajudem você a se preparar e a aproveitar ao máximo o período natalino.

Publicação

Os relacionamentos importam

Relacionamentos Importam: Nosso guia sobre relacionamentos para pessoas com artrite reumatoide (AR) e artrite idiopática juvenil em adultos (AIJA). Um diagnóstico de AR ou AIJA afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa e a vida daqueles que lhe são mais próximos, incluindo parceiros atuais e futuros. Neste livreto, abordamos diversos tópicos, incluindo […]

Saúde mental e artrite reumatoide

A artrite reumatoide não afeta apenas o corpo fisicamente. Existem diversas maneiras pelas quais a AR pode impactar a sua saúde mental. O seu estado mental também pode influenciar os seus sintomas de AR.

Para informações gerais sobre saúde

O site do NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido) contém informações sobre uma ampla gama de doenças.

nhs.uk

Para obter apoio de outras pessoas com AR

Nosso fórum HealthUnlocked oferece um espaço para pessoas com AR lerem, publicarem e discutirem sobre sua AR com pessoas que entendem o que elas estão passando.

Por favor, levem em consideração que as pessoas que utilizam fóruns relacionados à saúde frequentemente enfrentam sintomas como dor e depressão. Isso pode facilitar o agravamento de desentendimentos. Portanto, lembramos a todos que utilizam este valioso recurso que o façam com respeito. Lembrem-se de que cada pessoa acessa o fórum com sua própria situação pessoal, opiniões, histórico e dificuldades.