Ревматоїдний артрит і вживання алкоголю
Управління споживанням алкоголю може бути важливим для тих, хто приймає певні ліки. Важливо знати, як виглядає одиниця алкоголю та ризики вживання занадто багато алкоголю.
Важливо, щоб ви були чесними зі своєю командою охорони здоров’я про кількість алкоголю, який ви вживаєте.
РА ліки, уражені алкоголем
Такі ліки, як метотрексат та лефлуномід, можуть впливати на вашу печінку. Коли ви вживаєте алкоголь, вашій печінці доводиться більше працювати, щоб обробляти як алкоголь, так і ліки.
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) включають такі ліки, як ібупрофен та диклофенак. НПЗП можуть впливати на оболонку шлунка, і алкоголь може погіршити цей ефект.
Чи варто мені перестати пити?
Ваша команда охорони здоров’я навряд чи попросить вас взагалі припинити вживання алкоголю, якщо ви цього не хочете. Багато досліджень виявили, що помірне споживання алкоголю насправді покращило деякі симптоми РА. Більш високий рівень вживання алкоголю може завдати шкоди вашому організму різними способами.
Алкоголь може впливати на симптоми та лікування псоріазу або псоріатичного артриту. Якщо у вас є будь -яке з них, ви повинні обговорити вживання алкоголю зі своєю командою охорони здоров’я. Вони можуть рекомендувати вам зменшити або припинити вживання алкоголю.
Скільки алкоголю я повинен пити?
Ваша команда охорони здоров'я може дати рекомендації щодо алкоголю, виходячи з ваших індивідуальних обставин. Загальне керівництво - це добре пити в рамках національних рекомендацій:
Не більше 14 одиниць на тиждень, розповсюджуючись на 3 і більше днів.
Чому рівень споживання алкоголю важливий при РА?
Якщо вас просять зменшити кількість алкоголю, який ви вживаєте, може бути корисно зрозуміти, чому це так. Ви будете більш мотивовані дотримуватися вказівок, якщо ви знаєте ризики не дотримуватися їх.
Приймаючи деякі ліки, ваша команда охорони здоров’я може запропонувати обмежити споживання алкоголю. Ці ліки включають метотрексат та лефлуномід. Це тому, що ці ліки та алкоголь можуть вплинути на вашу печінку. Коли ви вживаєте алкоголь, вашій печінці доводиться більше працювати, щоб обробляти як алкоголь, так і ліки. Цей додатковий напруга на вашій печінці може призвести до пошкодження, що може перешкодити їй добре функціонувати.
Іншим типом ліків, які впливають на вживання алкоголю, є нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). До них відносяться ібупрофен та диклофенак. НПЗП можуть впливати на оболонку шлунка, і алкоголь може погіршити цей ефект. NHS стверджує, що помірний рівень алкоголю зазвичай не шкідливий при прийомі НПЗП. Цей рівень ризику залежатиме від кількості алкоголю, дози НПЗП та того, як довго ви його приймали. Варто обговорити ваш особистий рівень ризику з вашою командою охорони здоров’я.
Будьте чесними зі своєю командою
Важливо, щоб ви були чесними зі своєю командою охорони здоров’я про рівень алкоголю, який ви вживаєте. Це робить їм безпечніше призначити ліки та перевірити наявність побічних ефектів. Ви також повинні дати їм знати про "разові" випадки, коли ви п'єте більше, ніж зазвичай. Аналізи крові для перевірки функції печінки можуть бути вищими, ніж очікувалося після алкогольного пиття. Якщо ваша команда не знає, що це може бути пов’язано з вживанням алкоголю, вони можуть неправильно трактувати результати. Це може призвести до непотрібних змін у ваших ліках.
Якщо ви п'єте на рівні, що вважається "важким" (вище урядового керівництва Великобританії), можливо, вам знадобиться зменшити це. Ваш лікар може допомогти вам знайти послуги, щоб підтримати вас у зменшенні або припиненні вживання алкоголю.
Наша довідка часто отримує дзвінки про вживання алкоголю та РА. Багато людей нервують з приводу цього з нами. Ви можете хвилюватися, що це здається тривіальним або що люди можуть подумати, що у вас є проблеми з алкоголем, якщо ви згадаєте про це. Будь ласка, не думайте, що ви не можете говорити зі своєю командою охорони здоров’я чи з НРА з цього приводу чи що ви самі. Багато людей вживають алкоголь і розглядають, чи приємна частина їхнього соціального життя. Ваша команда охорони здоров'я зрозуміє це і не там, щоб судити. Вони також є там, щоб запропонувати вам підтримку, якщо у вас є занепокоєння щодо суми, яку ви п'єте.
Чи варто взагалі кинути пити?
Ваша команда охорони здоров’я навряд чи попросить вас взагалі припинити вживання алкоголю, якщо ви цього не хочете. Багато досліджень виявили, що помірне споживання алкоголю насправді покращило деякі симптоми РА. Функція, біль і втома вважалися кращими для помірних напоїв, ніж нежаків. Слово "помірне" є важливим. Більш високий рівень вживання алкоголю може завдати шкоди вашому організму різними способами.
Алкоголь може впливати на симптоми та лікування псоріазу або псоріатичного артриту. Якщо у вас є будь -яке з них, ви повинні обговорити вживання алкоголю зі своєю командою охорони здоров’я. Вони можуть рекомендувати вам зменшити або припинити вживання алкоголю.
Скільки алкоголю я повинен пити?
Ваша команда охорони здоров'я може дати рекомендації щодо алкоголю, виходячи з ваших індивідуальних обставин. У РА більшість рекомендацій щодо споживання алкоголю - це для тих, хто приймає метотрексат.
Британське товариство ревматології (BSR) та Національне агентство безпеки пацієнтів (NPSA) пропонують рекомендації. Вони рекомендують споживання алкоголю, коли приймати метотрексат добре в рамках національних рекомендацій. Для чоловіків і жінок це повинно бути не більше 14 одиниць на тиждень. Ці одиниці краще поширюються протягом тижня протягом 3 і більше днів. Наявність їх за один вечір (часто їх називають «пити запою») ставити більше напруги на печінку. Це тому, що печінка має справу з більшим ударом алкоголю протягом коротшого періоду часу.
Зображення нижче, від "Drinkaware", дає візуальне зображення 1 одиниці алкоголю. Ці цифри застосовуються до конкретних заходів та сильних сторін алкоголю, як показано.
У дослідженні 2017 року було розглянуто вживання алкоголю у понад 11 000 пацієнтів з РА. Вони використовували аналіз крові для перевірки функції печінки у цих пацієнтів. Пацієнти, які пили менше 14 одиниць алкоголю на тиждень, не виявляли ознак ризику, пов’язаного з печінкою. Вживання менше 14 одиниць алкоголю на тиждень краще для загального здоров’я чийсь. Це особливо важливо для пацієнтів на метотрексату.
Найкращі поради
- Не пийте напої: встановлення щотижневого обмеження для одиниць алкоголю - це добре. Однак ці підрозділи краще приймаються протягом тижня, а не всі в один вечір.
- Будьте чесними: дайте своїй команді охорони здоров’я точну інформацію про те, скільки ви п'єте. Повідомте їх про разові випадки вживання напоїв.
- Скажіть друзям: Друзі, з ким ви п'єте, можуть не зрозуміти, чому вам потрібно обмежити вживання алкоголю. Це може допомогти пояснити це їм, щоб уникнути соціального тиску.
- Використовуйте калькулятор одиниці: Не припускайте, що ви знаєте, скільки одиниць у «келих вина». Це залежить від розміру скла та відсотка вмісту алкоголю. Якщо ви вдома, можливо, ви можете придбати винну міру. Тут ви можете знайти приклад калькулятора одиниці: Калькулятор блоку зміни алкоголю
Подальше читання:
Оновлено: 09.09.2025