Проведення Рамадану з ревматоїдним артритом: Частина 1

Блог доктора Ширіша Дабі та Хіфси Махмуд

Цього року Рамадан, як очікується, розпочнеться 11 березня 2024 року і закінчиться 10 квітня 2024 року разом із святом Ід уль-Фітр. Оскільки ми з нетерпінням чекаємо священного місяця Рамадан, деякі з вас будуть задаватися питанням, чи варто вам постити чи ні. Є, звичайно, винятки з посту – одним із них є люди, які хворі або мають захворювання.  

Замість посту ви можете вшанувати Рамадан благодійністю, наприклад, нагодувавши менш привілейовану особу. Я знаю, що багато хто з вас захоче постити, дотримуючись належної релігійної практики, водночас гарантуючи, що ви зможете зберегти своє здоров’я. Важливо стежити за регулярним прийомом ліків і дотриманням режиму дозування. Може виникнути потреба скоригувати щоденні розклади, щоб ліки можна було приймати між вечірньою трапезою іфтар (захід сонця) та ранковою трапезою сухур (світанок). На щастя, зараз зима, коли між сходом і заходом сонця проходить приблизно 11 годин, але дні поступово стають довшими.  

Ліки, які приймаються двічі на день, такі як сульфасалазин або мікофенолат, можна приймати з сухуром або після іфтара. Ліки, які приймаються один раз на день або рідше, можна приймати у зручний час. Такі ін’єкції, як біопрепарати, не є проблемою, оскільки вони зазвичай робляться раз на тиждень, а іноді навіть рідше. Знеболюючі, такі як парацетамол, є більшою проблемою, оскільки графік дозування зазвичай становить 4 рази на день. Протизапальні агенти можна регулювати відповідно до часу голодування та вибирати версії з більш тривалою дією протягом 12 або 24 годин. Якщо це можливо, слід віддавати перевагу більш тривалим версіям болезаспокійливих засобів, і варто поговорити з лікарем, щоб отримати рецепти заздалегідь, щоб уникнути будь-якого стресу в останню хвилину.  

Метою Рамадану є покращення духовного та фізичного стану та зміцнення ваших стосунків з Богом (Аллахом). Важливо переконатися, що ми не ігноруємо своє фізичне здоров’я, піклуючись про духовне.

Додаткову інформацію від Британської ісламської медичної асоціації можна знайти тут . Слідкуйте за частиною 2 під час Рамадану.

Доктор Ширіш Дабі (консультант-ревматолог) і Хіфса Махмуд (спеціаліст, клінічний фармацевт, клініка Оксфордського університету NHS FT).

Сподіваємося, ця порада вам допоможе! Поділіться з нами своїми порадами та досвідом у Facebook , Twitter або Instagram – ми будемо раді їх почути!