Верхова їзда та РА
З дитинства я захоплююся верховою їздою, регулярно беру участь у змаганнях, а також розводжу поні та треную їх. Коли у 2006 році мені поставили діагноз РА, я вважаю, що мої слова до консультанта були такими: «Я відмовлюся від усього, крім верхової їзди».
Зізнаюся, у ті перші дні я їздив лише на своєму старшому поні, який, як я знав, піклувався про мене, незважаючи ні на що.
Знадобився деякий час, щоб отримати правильні ліки, тому перше літо було трохи складним, але мені вдалося продовжити їздити.
Мене також направили до чудового ерготерапевта, хоч і трохи хулігана, коли мова йде про захист суглобів! У будь-якому разі вона взялася за розробку шини, щоб захистити мої руки під час їзди. Початкова шина була пластиковою, але вона була надто громіздкою та недостатньо міцною, тому за допомогою місцевого ювеліра та методом проб і помилок ми створили срібну шину, якою я регулярно користувався донедавна. Мені пощастило познайомитися з інженером, який працює з вуглецевим волокном у Великій Британії, і ми поговорили про мій RA та шини, які я використовую, і я жартома сказав: «Мені потрібен вуглецевий». Моя срібна шина була взята як шаблон, її відскановано та зображено з усіх можливих кутів для отримання необхідних комп’ютеризованих розмірів. Пластиковий прототип був виготовлений для мене, щоб спробувати, і після незначних змін була виготовлена шина з вуглецевого волокна. Він дуже легкий, зовсім не громіздкий, але дуже міцний. Мені дуже пощастило, що вони зробили мою шину як тест, щоб довести, що процес можливий. Мій ерготерапевт також дав мені багато пальців, щоб зробити, деякі з використанням шпаклівки, а деякі ні.
Усі вправи можна виконувати під час відпочинку ввечері, а деякі можна робити у будь-який вільний момент протягом дня, як-от ходьба пальцями. Якби хтось, хто не знав, що у мене РА, подивився на мої руки, вони б ніколи не повірили, що зі мною щось не так. Я впевнений, що це залежить від позитивного підходу та вправ. Я використовую кілька гаджетів, які допомагають мені по дому, наприклад відкривачки для банок і перекидач для чайника.
Найкращий гаджет, який у мене є, це відкривачка для банок і пляшок, яка підходить під мою кухонну шафу, ви можете поставити будь-що з гвинтовою кришкою та просто покрутити. Того першого літа мене обрали представляти мій клуб верхової їзди з виїздки, і мені пощастило пройти кваліфікацію на національний чемпіонат, де ми перемогли.
Тепер я повернувся до верхової їзди щодня влітку та три-чотири дні на тиждень взимку.
Я працюю неповний робочий день у індустрії програмного забезпечення та допомагаю на вівчарській фермі моїх батьків, а також знову займаюся дресируванням молодих поні, яких я сам розвів. Я кваліфікувався на Національний чемпіонат клубів верхової їзди щороку, відколи мені поставили діагноз РА, з різними поні, і щоразу отримував місця, частіше за все ми поверталися додому принаймні з однією перемогою.
Я також регулярно беру участь у змаганнях з британської виїздки та брав участь у регіональних фіналах. Я також кваліфікував одну зі своїх молодих поні до національного фіналу для новачків, куди вона потрапила. Коли мені вперше поставили діагноз, я почувався дуже погано більшу частину часу, і в результаті я вирішив скоротити свій робочий час до неповного робочого дня.
У той час це був ризикований крок, оскільки моя компанія звільняла штати через економічну ситуацію, а посада, яку я обіймав, була повною зайнятістю. Я поспілкувався зі своїм директором-розпорядником і пішов у відпустку, не знаючи, чи є у мене робота, до якої я можу повернутися. На щастя, компанія погодилася на мою пропозицію, змінила мою роль і скоротила мій робочий день до трьох днів на тиждень. Минулого року я вирішив, що в мене достатньо здоров’я, щоб працювати чотири дні на тиждень, що й досі роблю. Насправді я достатньо здоровий, щоб працювати п’ять днів на тиждень, я просто вирішив не працювати! Так, я повинен підтримувати темп і визнати, що мені потрібно відпочити наступного дня після змагань, але загалом зараз я такий же активний, як і до того, як мені поставили діагноз РА.
Весна 2012 від Dawn Vear