Тікаючи від ревматоїдного артриту, як прогулянка навколо кварталу стала першим кроком до здоровішого майбутнього

У 2010 році, у віці 35 років, у Енн Джонс діагностували ревматоїдний артрит. Сповнена рішучості повернути собі контроль над своїм тілом, вона схудла на 145 кг за 6 місяців і намагалася підтримувати здоров'я за допомогою бігу. У 2012 році її було обрано за результатами публічного голосування для участі в забігу Lottery Anniversary Olympic Park Run – п'ятимильному забігу навколо місця проведення Олімпійських ігор 2012 року в Лондоні. 

У 2010 році, у віці 35 років, мені несподівано поставили діагноз ревматоїдний артрит. Біль у всьому тілі був нестерпним, особливо в руках і ногах, тому мені негайно призначили стероїди, щоб допомогти його зупинити. 

Потім більшу частину 2011 року я провів у Королівській національній лікарні ревматичних захворювань у Баті, де проходив обстеження та аналізи, щоб спробувати знайти правильне поєднання ліків та лікування, яке б припинило нестерпний біль і дозволило мені відмовитися від стероїдів та піклуватися про свою сім'ю. 
 
У вересні 2011 року, через мій молодий вік та агресивність захворювання, мене запропонували на фінансування випробувального препарату під назвою Інфліксімаб через Фонд первинної медичної допомоги. Після численних аналізів, обстежень та медичних оглядів мені зателефонували та повідомили, що мене прийняли на фінансування на один рік, починаючи з наступного тижня. Це означало, що мені доведеться їздити до Бата з Тонтона кожні два тижні, потім кожні чотири тижні і, нарешті, кожні вісім тижнів і сидіти з голкою в руці, поки мені протягом трьох годин вводитимуть новаторський препарат. 
 
Саме в цей час я нарешті вирішив перестати жаліти себе та змінити своє життя на краще після того, як протягом останнього року відчував сильну депресію та страх. Мій чоловік Метт і дві маленькі доньки, Лорен та Елла, дуже підтримували мене, але спочатку трохи хвилювалися, як мій новий погляд на життя вплине на хворобу в моєму організмі та чи не погіршу я стан. 
 
Відразу після першої інфузії Інфліксімабу я приєдналася до WeightWatchers, щоб скинути кілограми ваги, які я набрала під час прийому стероїдів, а потім пішла на прогулянку. 
 
Деяким людям прогулянка навколо кварталу може здатися не такою вже й великою, але я не могла далеко рухатися вже понад рік, тому це було величезним досягненням для мене. Протягом двох місяців я могла лише ходити, а потім почала займатися швидкою ходьбою, перш ніж перейти до бігу підтюпцем. Група мам створила групу для бігу підтюпцем у четвер вранці біля шкільних воріт, і спочатку я просто спостерігала за ними, поки одного разу не наважилася попросити приєднатися до них. Вони всі одразу ж прийняли рішення, а керівник пробігу вислухав мої занепокоєння та переживання щодо бігу з ревматоїдним артритом і підтримав мене з самого першого пробігу. Я не могла бігати щотижня, бо іноді в мене надто боліло або я була надто втомлена, але дівчата з групи завжди зустрічали мене з розпростертими обіймами та словами підтримки.  
 
Щоб мотивувати мене продовжувати бігати та наполегливо працювати над тим, щоб залишатися у формі та здоровою, я записалася на 5-кілометровий забіг «Забіг за життя» в Тонтоні та змогла пробігти всі 5 км. Я була емоційно розбита, коли перетнула фінішну пряму разом з іншими 3000 жінками, які там були! Я також стала золотим членом WeightWatchers за те, що досягла своєї цільової ваги, схуднувши на понад 2 стоуни за шість місяців. 
 
У найспекотніший день року я потім пробігла 10-кілометровий забіг «Забіг за життя» в Брістолі зі своєю партнеркою з бігу та найкращою подругою Тіфф. Це був емоційний та фізично виснажливий досвід, але мені вдалося подолати пробіжку за 1 годину 5 хвилин. Тіффа була поруч зі мною з першого дня знайомства з нею в біговій групі та постійно мотивувала мене, навіть якщо я можу тільки ходити через обмеження мого ревматоїдного артриту. 
 
Мої 18 місяців позитиву та наполегливої ​​праці з навчання бігу були винагороджені в неділю, 21 липня, коли мене обрали за результатами публічного голосування для участі в забігу Lottery Anniversary Olympic Park Run – п’ятимильному забігу навколо місця проведення Лондонських ігор 2012 року. Від початку до кінця весь день був справді неймовірним, це був унікальний досвід. Моя партнерка з бігу Тіфф та добра подруга Керрі прийшли, щоб підтримати мене та підбадьорити, оскільки мій чоловік працює за кордоном, а в мене було лише два гостьові перепустки, тому мої доньки не змогли приїхати. 
 
Сер Кріс Хой розпочав забіг, а Пола Редкліфф, Вікторія Пендлтон та Мел Сі (зі Spice Girls) були на передовій. Забіг здавався дуже довгим, дуже важким і дуже спекотним, але все це було забуто, коли я увійшла через темний тунель у яскраві вогні стадіону на 300-метровій точці бігової доріжки. Я помахала 20-тисячному натовпу, що вітав, включаючи Тіфф та Керрі, і якимось чином знайшла в собі сили пробігти 100-метрову пряму у своєму найкращому стилі Усейна Болта! Я подолав п'ятимильну дистанцію за 48 хвилин і 42 секунди, що є моїм особистим рекордом. 
 
Я збираюся продовжувати бігати від цієї хвороби, поки мої ноги фізично не знеможуть! 

Осінь 2013 року, автор Енн Джонс