اگرچہ یہ گٹھیا کی دوسری اقسام کی طرح معروف نہیں ہو سکتا، ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) اب بھی برطانیہ میں 450,000 سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ آٹومیون حالت اس وقت ہوتی ہے جب مدافعتی نظام غلطی سے جوڑوں کی پرت پر حملہ کرتا ہے، جس سے سوزش اور علامات کی ایک حد ہوتی ہے ، بشمول جوڑوں کا درد اور اکڑنا۔ جبکہ RA بنیادی طور پر جوڑوں کو متاثر کرتا ہے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ ایک نظامی بیماری ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جسم کے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتا ہے، بشمول پھیپھڑوں اور دل جیسے اعضاء۔

اگر آپ کو RA کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے علامات آتے جاتے ہیں ۔ وہ وقت کے ساتھ ساتھ بدتر بھی ہو سکتے ہیں اور یہ ضروری ہے کہ آپ جو بھی تبدیلیوں کا تجربہ کریں اس سے آگاہ رہیں تاکہ آپ بروقت طبی مداخلت کر سکیں۔ ذیل میں ہم نے کچھ عام علامات کی کھوج کی ہے کہ آپ کا رمیٹی سندشوت بدتر ہو سکتا ہے۔

جوڑوں کے درد اور سختی میں اضافہ

سب سے زیادہ عام علامتوں میں سے ایک جو آپ کا RA بدتر ہو سکتا ہے وہ ہے جوڑوں کے درد، سوجن اور سختی میں اضافہ۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے جوڑ زیادہ تکلیف دہ یا سخت ہو رہے ہیں، خاص طور پر صبح کے وقت یا غیر فعال رہنے کے بعد، یہ بیماری کے بڑھنے کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ یہ تکلیف آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔  

مسلسل تھکاوٹ

RA سے متعلق تھکاوٹ بہت زیادہ اور مستقل ہوسکتی ہے۔ بعض اوقات، آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے چند دن کا آرام کافی ہوتا ہے، تاہم، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کی تھکاوٹ کی سطح بڑھ رہی ہے تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کا RA زیادہ فعال ہو رہا ہے۔ اگر آپ کے رمیٹی سندشوت کی علامات بدستور خراب ہوتی رہیں تو آپ کو اضافی علاج یا دوائی کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

حرکت کی رینج کم کر دی گئی۔

جیسا کہ RA ترقی کرتا ہے، یہ آپ کے جوڑوں کی حرکت کی حد میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کو روزمرہ کے کاموں کو انجام دینا زیادہ مشکل لگ سکتا ہے جس میں نقل و حرکت کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے موڑنا، پہنچنا یا چلنا۔ جیسا کہ یہ زیادہ مشکل ہو جاتے ہیں، یہ آپ کی آزادی کو متاثر کر سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی حرکت کی حد میں کمی محسوس کرتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ریمیٹولوجی ٹیم کے ساتھ اس پر بات کریں۔

جوڑوں کی سوزش

جوڑوں کی سوزش میں اضافہ ایک واضح اشارہ ہے کہ آپ کا RA بگڑ رہا ہے۔ اگر آپ کو جوڑوں کی واضح سوجن اور گرمی یا نرمی کا احساس نظر آتا ہے، تو ان علامات کو فوری طور پر دور کرنا ضروری ہے۔ بے قابو سوزش نہ صرف درد اور تکلیف کا باعث بنتی ہے بلکہ اگر علاج نہ کیا جائے تو اس کے نتیجے میں جوڑوں کو ناقابل واپسی نقصان اور معذوری بھی ہو سکتی ہے۔

نظامی علامات

جیسا کہ اوپر چھوا ہے، RA ایک نظامی بیماری ہے اور یہ آپ کے جوڑوں سے زیادہ متاثر کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، آنکھوں کی سرخی یا درد، یا دیگر غیر واضح علامات جیسے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ریمیٹولوجی ٹیم سے مشورہ کریں۔ اگرچہ وہ غیر متعلقہ ہو سکتے ہیں، لیکن اگر آپ کا RA خراب ہو رہا ہے تو یہ چیک آؤٹ کرنے کے قابل ہے۔  

روزمرہ کی زندگی پر بگڑتے اثرات

RA آپ کی روزمرہ کی زندگی کے مختلف پہلوؤں کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کی حالت معمول سے زیادہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کر رہی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا RA بگڑ رہا ہے۔ خود نظم و نسق اکثر ریمیٹائڈ گٹھیا والے لوگوں کی روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے، لیکن آپ کو کچھ طبی امداد کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

شعلوں کی تعدد میں اضافہ

RA flares بیماری کی بڑھتی ہوئی سرگرمی اور علامات کی اقساط ہیں، یہ کسی بھی وقت ہو سکتی ہیں اور کچھ لوگوں کے لیے کافی عام ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ بار بار یا زیادہ شدید شعلوں کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ ہو سکتا ہے آپ اپنے RA کے کنٹرول میں نہ ہوں اور یہ آپ کے علاج کے منصوبے کا جائزہ لینے کا وقت ہو سکتا ہے۔

ابتدائی علامات کی شناخت میں دشواری

وقت گزرنے کے ساتھ، آپ اپنے جسم سے زیادہ ہم آہنگ ہو سکتے ہیں اور بھڑک اٹھنے کی ابتدائی علامات کی نشاندہی کرنے میں بہتر ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ یہ علامات زیادہ واضح ہو رہی ہیں یا زیادہ باقاعدگی سے ہو رہی ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ کارروائی کریں۔ اپنے علامات کی ڈائری رکھنا مفید ہو سکتا ہے تاکہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کو کسی بھی تبدیلی کو ٹریک رکھنے اور ان کو ریلے کرنے میں مدد ملے۔ اس کے بعد آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم آپ کی حالت کا جائزہ لے سکتی ہے، آپ کے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کر سکتی ہے اور RA کی ترقی کو منظم کرنے کے لیے رہنمائی فراہم کر سکتی ہے۔

رمیٹی سندشوت کی علامات کے اوپری حصے میں رکھنا

رمیٹی سندشوت ایک پیچیدہ اور دائمی حالت ہے جس کے لیے مسلسل انتظام کی ۔ آپ کے معیار زندگی کو برقرار رکھنے اور جوڑوں کے ناقابل واپسی نقصان کو روکنے کے لیے RA کے بدتر ہونے کی علامات پر نگاہ رکھنا ضروری ہے۔ خود نظم و نسق کی تکنیکوں پر عمل کرنے اور ضرورت پڑنے پر بروقت طبی مداخلت حاصل کرنے سے، RA والے لوگ پوری اور فعال زندگی گزارنے کی توقع کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامت نظر آتی ہے تو رہنمائی کے لیے اپنے جی پی یا کنسلٹنٹ ریمیٹولوجسٹ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

نیشنل ریمیٹائڈ آرتھرائٹس سوسائٹی ( NRAS ) میں، ہم RA کی تشخیص کرنے والے لوگوں کو بہت سی مفید معلومات فراہم کرتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنی حالت اور اس کے آپ کی زندگی پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں مدد کی ضرورت ہے

ہماری ہیلپ لائن آپ کے لیے پیر تا جمعہ صبح 9:30 بجے سے شام 4:30 بجے تک موجود ہے۔ ہمیں 0800 298 7650 پر مفت کال کریں اور ہمیں مدد کرنے میں خوشی ہوگی۔