مركز الموارد

جرّب البحث في مركز مواردنا للعثور على المقالات ومقاطع الفيديو والأدوات والمنشورات الأكثر فائدة لك.

أنا أكون...
اختر الموضوع...
حدد نوع المورد...
رسم توضيحي لامرأة تجلس على كرسي بذراعين بجوار المدفأة في وقت عيد الميلاد.
مدونة

تجاوز فترة الأعياد عند الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي

"إنه أجمل وقت في السنة" كما توحي الأغنية. لكنه قد يكون أيضًا وقتًا مرهقًا ومكلفًا ومليئًا بالتوتر. أضف إلى ذلك معاناتك من حالة صحية غير متوقعة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وقد تجد صعوبة في الاستمتاع بأجواء العيد هذا الموسم. حتى لو لم تحتفل أنت وعائلتك بعيد الميلاد، […]
منشور

العلاقات مهمة

أهمية العلاقات: دليلنا للعلاقات للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والتهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي مجهول السبب (AJIA). يؤثر تشخيص الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي مجهول السبب على جميع جوانب حياة الشخص وحياة أقرب الناس إليه، بما في ذلك أي شريك حالي أو مستقبلي. في هذا الكتيب، نناقش مجموعة من المواضيع، بما في ذلك […]
شرط

تحسين الحياة اليومية

تحسين الحياة اليومية: دليل مفيد لتكييف حمامك إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) - مدونة بقلم بيتر ويتال من شركة Premier Care in Bathing - أهمية تكييف حمامك لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي: يفرض التعايش مع التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) العديد من التحديات، ومن بين المجالات التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية الحمام. […]
شرط

نظرة على أسبوع التوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي 2024 | #أوقفوا_النمطية

نظرة على أسبوع التوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي 2024 | مدونة #أوقفوا_النمطية بقلم إليانور بورفيت. كان هدفنا هذا العام، خلال أسبوع التوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي 2024، هو #أوقفوا_النمطية - أي تسليط الضوء على المفاهيم الخاطئة التي يسمعها المصابون بهذا المرض يوميًا. وقد أطلقنا اختبارًا جديدًا بعنوان #أوقفوا_النمطية ليتمكن الناس من اختبار هذه المفاهيم الخاطئة و..
بحث

محفظة NRAS الصحية

ما هي محفظة NRAS الصحية؟ محفظة NRAS الصحية هي تطبيق سهل الاستخدام للهواتف الذكية مخصص للصحة والعافية، مصمم للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي لدى البالغين. وقد تم تطويره بالتعاون مع أكثر من 150 متطوعًا من NRAS خلال الفترة من نوفمبر 2024 إلى نهاية 2025، كجزء من دراسة واقعية مع شريكنا التقني في المملكة المتحدة، [...]
مدونة

الصيام مع التهاب المفاصل الروماتويدي: الجزء الثاني 

يواجه الكثير منا ممن يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي تحديات فريدة في الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء إدارة حالتهم. في هذه المقالة، سأشارك تجربتي الشخصية حول كيفية إدارة الصيام مع التهاب المفاصل الروماتويدي هذا العام. أعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي منذ 14 عامًا، وبدأت أعراضي بعد فترة وجيزة من ولادة طفلي الثاني في […]
شرط

فعاليات ركوب الدراجات

لمزيد من تحديات ركوب الدراجات والإلهام، تفضل بزيارة موقع Discover Adventure الإلكتروني هنا وموقع Run for Charity الإلكتروني هنا. إذا كنت ترغب في التواصل مع فريق جمع التبرعات قبل التسجيل في أي فعالية ركوب دراجات أو جري أو مشي أو رحلة، يُرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني fundraising@nras.org.uk أو الاتصال بنا على الرقم 01628823524.