Cyfarfod Grŵp NRAS Bolton

Os ydych chi'n byw yn ardal Bolton neu'r cyffiniau, beth am fynychu ein cyfarfod grŵp. Mae ein cyfarfodydd yn gyfle gwych i oedolion sy’n byw gydag arthritis llidiol yn yr ardal leol i gyfarfod a rhannu profiadau. Mae croeso hefyd i deulu a ffrindiau ymuno.

Ymunwch â ni ar gyfer ein cyfarfod ar Dydd Mawrth 4ydd Mawrth lle bydd siaradwr gwadd yn siarad â ni yn siarad Rheoli Straen. Byddwn yn dysgu beth sy'n sbarduno, rhyddhadwyr a phenderfyniadau y gallwn eu gwneud i leihau ein straen, sydd yn ei dro yn lleihau lefelau poen.

Rydym yn cyfarfod yn Eglwys y Drindod, Stryd y Farchnad, Farnworth, BL4 8SX o 12.30-2.30pm .

I gael rhagor o wybodaeth am y digwyddiad, cysylltwch â groups@nras.org.uk .