Cyfarfod Ymuno â'n Gilydd: Menopos gydag IA

Mae'r grŵp yn cael ei redeg gan wirfoddolwr NRAS, Lizzy. Cafodd ddiagnosis o RA yn 39 oed ar ôl mynd yn sâl yn sydyn ac yn annisgwyl. Bron dros nos, aeth o weithio'n llawn amser yn y Ddinas a byw bywyd egnïol iawn i frwydro i adael y tŷ. Ers hynny, mae hi wedi profi'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau o fyw gyda chyflwr iechyd hirdymor, gan gynnwys rhoi cynnig ar driniaethau lluosog i reoli ei symptomau. Mae hi hefyd yn byw gyda ffibromyalgia, wedi cael dau lawdriniaeth i gael ei phen-glin newydd, ac wedi profi menopos cynnar yn 40 oed, ac mae hi wedi bod yn cymryd HRT ers hynny.

Er gwaethaf yr heriau hyn, mae hi'n parhau i fod yn angerddol am gefnogi eraill. Mae hi'n gwirfoddoli fel cwnselydd profedigaeth ac yn helpu i redeg grwpiau cymorth i bobl sy'n galaru. Mae hi hefyd yn ymwneud â chôr cymunedol menywod lleol, ac mae hi'n ei fwynhau'n fawr.

Ein cyfarfod nesaf

Dydd Gwener 4ydd Rhagfyr, 7.30pm

Gwesteiwr: Lizzy D'Amiral, gwirfoddolwr NRAS

Ymunwch â ni ar gyfer ein Menopos gydag IA gyda'r siaradwr arbenigol, Julie Cooper. Mae Julie yn therapydd maeth cymwys sy'n dod â phrofiad byw o arthritis gwynegol ac angerdd dros iechyd menywod.

Gyda'r Nadolig yn agosáu'n gyflym, bydd y sesiwn hon yn archwilio sut y gall maeth da gefnogi'r menopos ac arthritis gwynegol, gan eich helpu i fwynhau'r tymor Nadoligaidd a theimlo ar eich gorau yn y Flwyddyn Newydd.

Pwnc y sesiwn fydd “Bwyta’n Dda ar gyfer y Menopos ac Arthritis Rwmatoid” felly ewch am ddiod Nadoligaidd, ymgysurwch, ac ymunwch â ni am noson addysgiadol a chefnogol.

I gofrestru, cliciwch ar y botwm isod. Ar ôl cofrestru, byddwch yn derbyn e-bost cadarnhau sy'n cynnwys dolen Zoom i'r cyfarfod.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau i Julie neu os hoffech gael rhagor o wybodaeth am y Grŵp cliciwch yma.