Eastbourne – RASCALS (grŵp nad yw’n perthyn i NRAS)

Sefydlwyd RASCALS ym 1993, gyda'r nod o gefnogi, rhannu a deall y clefyd a'i effeithiau.

Rydym yn grŵp hunangymorth, ac mae'r manteision a geir o gwrdd ag eraill sy'n dioddef o RA yn hynod werthfawr ac mae llawer o gyfeillgarwch wedi'i ffurfio ymhlith yr aelodau.

Cynhelir cynulliadau misol ar brynhawn dydd Iau yn Neuadd Eglwys St Wilfrids, Bae Pevensey.

Mae ffioedd aelodaeth yn fach iawn ac yn cael eu talu'n flynyddol sy'n cynnwys paned o de, coffi a bisgedi. Mae gennym siaradwyr achlysurol, ond rydym wedi canfod bod yn llawer gwell gan aelodau brynhawniau cymdeithasol, mae cymysgu a sgwrsio dros baned yn hynod bleserus, a gall wneud cymaint o wahaniaeth i sut y gallai rhywun fod wedi bod yn teimlo wrth gyrraedd. Mae boreau coffi, cinio a the hufen wedi bod yn hynod boblogaidd hefyd.

Am ragor o wybodaeth cysylltwch â Chadeirydd y grŵp, Tina Whitmore, neu ewch i'w tudalen Facebook .