Grŵp NRAS Abertawe

Mae cyfarfodydd Grŵp Abertawe NRAS yn cael eu cynnal bob yn ail fis, ar-lein dros chwyddo. Ewch i'n hadran digwyddiadau i gael y wybodaeth fwyaf diweddar ar ein holl ddigwyddiadau grŵp lleol.

Gallwch hefyd ddilyn gweithgareddau a thrafodaethau Grŵp NRAS Abertawe trwy ymuno â'n Grŵp Facebook .

I gael rhagor o wybodaeth am y grŵp, e-bostiwch: NRASSwansea@nras.org.uk neu ffoniwch NRAS a bydd eich manylion yn cael eu trosglwyddo i'r trefnydd.

Cwrdd ag arweinwyr y grŵp

Cynthia

Rwyf wedi bod yn arweinydd grŵp Grŵp NRAS Abertawe ers tua 10 a mwy o flynyddoedd. Cefais ddiagnosis yn 2009 gydag arthritis gwynegol sero positif. Ar hyn o bryd ni yw'r unig grŵp NRAS yng Nghymru; Mae gennym rifau presenoldeb da ond byddem wrth ein bodd yn gallu cyrraedd mwy o bobl ledled Cymru.

Ers Covid rydym wedi rhedeg ein grwpiau bi bob mis dros chwyddo sydd wedi bod yn llinell bywyd, yn enwedig y rhai sy'n byw mewn ardaloedd anghysbell yng Nghymru neu'r rhai sydd newydd gael eu diagnosio, gan ganiatáu iddynt gysylltu ag eraill, rhannu eu profiadau ac ennill cyngor gwerthfawr a chefnogaeth.

Fel grŵp rydyn ni'n hoffi cymdeithasu a chyfuno digwyddiadau codi arian trwy gydol y flwyddyn. Mae hyn yn rhoi cyfle i bobl sy'n hoffi cyfarfodydd wyneb yn wyneb gysylltu â'r grŵp wrth godi arian.

Siwia

Fy enw i yw Sue, a chefais ddiagnosis o arthritis gwynegol (RA) yn 2019. Ar y pryd, roeddwn yn ffodus i gael rhwydwaith cymorth cryf yn y gwaith ac roedd fy nghyd -Aelod, Cynthia, yn arbennig o gefnogol, gan gynnig cyngor ar reoli'r boen a anghysur sy'n gysylltiedig ag RA. Fe wnaeth hi hefyd fy nghyflwyno i'r Gymdeithas Arthritis Rhewmatoid Genedlaethol (NRAS).

Dechreuais fynychu cyfarfodydd NRAS a drefnwyd gan Cynthia, ac wrth imi chwarae mwy o ran, fe wnaeth fy annog i helpu gyda digwyddiadau ac ymdrechion codi arian. Dros amser, cymerais rôl trysorydd ar gyfer Grŵp Lleol Abertawe NRAS, sydd wedi rhoi cyfle imi gysylltu ag eraill sy'n byw gydag RA a chefnogi gwaith pwysig NRAS.

Mae fy nhaith wedi cael ei heriau, ond rwy'n parhau i fod yn ymrwymedig i godi ymwybyddiaeth, cynnig cefnogaeth, a helpu eraill sy'n llywio profiadau tebyg.

Rydyn ni bob amser yn croesawu aelodau newydd NRAS sydd eisiau cymryd rhan, helpu neu gefnogi ein digwyddiadau lleol. Po fwyaf, y Merrier!