Rheumabuddy
Mae RheumaBuddy yn ap ar gyfer pobl ag RA a JIA sy'n helpu pobl i gael gwell dealltwriaeth o'r hyn sy'n dylanwadu ar y dyddiau da neu'r dyddiau drwg - a gyda'r ddealltwriaeth hon, cynyddu nifer y dyddiau da.
Mae'r ap yn addas i bobl dros 16 oed ei ddefnyddio'n annibynnol. Mae'r map corff poen yn eich galluogi i nodi a nodi meysydd poen penodol. Gallwch hefyd logio cwsg, ymarfer corff ac oriau gwaith neu ysgol. Mae hefyd yn bosibl sgwrsio â chleifion eraill a dysgu o'u profiadau.
Mae RheumaBuddy yn ap i'ch cefnogi gyda 'hunan-reoli'. Mewn geiriau eraill, mae'r ap yn eich helpu i gael mwy o reolaeth ar eich RA neu JIA. Trwy gael trosolwg gwell a darganfod patrymau, gallwch chi ddarganfod beth allwch chi ei wneud i ddylanwadu ar y clefyd mewn cyfeiriad mwy cadarnhaol. Mae'r ap yn eich galluogi i rannu'r canfyddiadau gyda'ch rhiwmatolegydd - mae RheumaBuddy yn arf perffaith i ddogfennu datblygiad eich afiechyd ers eich ymweliad diwethaf. Ar ben hynny, mae gan yr app swyddogaeth cyfaill hefyd. Mewn cymuned ar-lein ar gyfer defnyddwyr RheumaBuddy, gallwch ofyn am help, ceisio cyngor neu efallai gynnig helpu eich cyfoedion pan fyddwch yn cael diwrnod da. Os nad ydych chi'n teimlo fel rhannu gyda phob RheumaBuddy, gallwch chi gysylltu â 'chyfeillion' dewisol.
Eich dyddiadur personol chi ydyw
O ddydd i ddydd, neu pan fydd yn gyfleus, rydych chi'n cofrestru sut mae RA neu JIA yn effeithio arnoch chi. O ganlyniad, byddwch yn cael gwell dealltwriaeth o'r gwahanol ffactorau sy'n effeithio ar y clefyd.
Sut mae dy ddiwrnod?
Defnyddiwch y baromedr i gofrestru sut rydych chi'n teimlo am boen, blinder a hwyliau. Gallwch hefyd ddefnyddio map poen i nodi ble ar y corff y mae'n brifo fwyaf.
Rydych chi'n cofio'r cyfan
Dewiswch rhwng nodiadau ysgrifenedig, ffeiliau sain a lluniau i gofnodi'ch diwrnod, felly nid oes rhaid i chi gofio popeth eich hun, yn enwedig pan fyddwch chi'n ymweld â'r rhiwmatolegydd.
Trosolwg gwych
Mae'r cofnodion dyddiol yn arwain at drosolwg gwerth chweil ar ôl cyfnod hirach. Er enghraifft, bydd ystadegau'n dangos y cysylltiad rhwng poen, hwyliau a lefel egni/gweithgareddau.
Yr union wybodaeth ar gyfer eich arbenigwr
Gallwch chi ddangos yn hawdd i'r rhiwmatolegydd sut rydych chi wedi bod ers yr ymweliad diwethaf - ac nid yn unig sut rydych chi'n teimlo ar ddiwrnod yr archwiliad. Mae hynny’n sicrhau triniaeth well sydd wedi’i thargedu’n well.
Cymuned Cyfaill
Rhannwch awgrymiadau a chyngor yn ddiogel gyda phobl eraill sydd ag RA neu JIA. Er enghraifft, defnyddiwch yr ap i gael help llaw neu air cefnogol ar ddiwrnod gwael a rhowch rywbeth yn gyfnewid ar ddiwrnod da.
Mae'r ap yn helpu pobl i gael gwell dealltwriaeth o'r hyn sy'n dylanwadu ar y dyddiau da neu'r dyddiau drwg - a gyda'r ddealltwriaeth hon, cynyddu nifer y dyddiau da.
Swyddogaethau cymunedol estynedig
- Gweler ymatebion a sylwadau eraill i gwestiynau
- Mwy o ymgysylltu rhwng aelodau'r gymuned
- Gallwch ddewis a ydych am ddatgelu enw eich proffil neu ymgysylltu'n ddienw
- Uwchlwythwch luniau i ddisgrifio'ch cwestiynau a'ch atebion yn well
- 'Fel' pwnc rydych chi'n ei gael yn ddiddorol ac yn didoli pob pwnc ar ôl hoffterau newydd/hen neu nifer o bethau
Profiad personol
- Golygu symptomau rydych chi am fod yn eu holrhain
- Ychwanegwch neu amnewidiwch eich graddfeydd eich hun i fetrigau safonol hwyliau, poen, blinder ac anystwythder
Trosolwg nodiadau cynhwysfawr
- Bellach gellir arddangos nodiadau mewn un trosolwg cynhwysfawr, gan ei gwneud yn haws i chi weld cofnodion dyddiadur rydych wedi'u cadw dros gyfnod hir o amser
Hysbysiadau ysgogol
- Derbyn nodiadau atgoffa mwy personol ac ysgogol ar eich ffôn
Ar gyfer Gweithwyr Gofal Iechyd Proffesiynol
Mae RheumaBuddy yn ap rhad ac am ddim a ddyluniwyd gan Daman yn Nenmarc y mae pobl ag RA a JIA oedolion yn cael gwell dealltwriaeth o'r hyn sy'n dylanwadu ar ddiwrnodau da neu ddrwg. Mae'n offeryn hunanreoli sydd wedi'i gynllunio i gael mewnwelediad unigryw i'w cyflwr eu hunain - a thrwy hynny sut y gallant gael eu cymell i dorri arferion gwael ac addasu eu bywyd i gyfeiriad mwy cadarnhaol.
I weithwyr proffesiynol, mae RheumaBuddy hefyd yn fantais. Mae'r sylfaen ar gyfer cefnogi a thrin y claf unigol yn dod yn gryfach. Yn aml yn ystod ymweliadau â'r arbenigwr, mae cleifion yn cael trafferth i ddisgrifio'n fanwl sut maent wedi bod yn teimlo ers y tro diwethaf. Nid yw hynny'n eich gadael chi, yr arbenigwr, â darlun cywir a theg o'u cyflwr cyffredinol.
Mewn cyferbyniad, pan fydd eich claf yn defnyddio'r app hwn, byddwch yn cael mewnwelediad cyfannol yn lle ciplun.
Am wybodaeth ynghylch telerau defnyddio, diogelu data a diogelwch, cyfeiriwch at yr adran 'Telerau Defnyddio' yn yr ap.