Migliorare la vita quotidiana
Una guida utile per adattare il tuo bagno se convivi con l'artrite reumatoide (RA)
Blog di Peter Whittall di Premier Care in Bathing
L'importanza di adattare il bagno in caso di artrite reumatoide
Convivere con l’artrite reumatoide (AR) presenta molte sfide e un’area che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana è il bagno. Per chi si trova in difficoltà, adattare il bagno in modo che sia user-friendly, non è solo una comodità ma una necessità. In questo articolo esploreremo i motivi per cui rendere il bagno più accessibile può rendere la vita quotidiana molto più semplice per le persone affette da artrite reumatoide.
Compiti semplici che la maggior parte delle persone dà per scontati, come il bagno quotidiano, possono diventare un’esperienza scoraggiante e dolorosa. Pertanto, adattare il bagno è fondamentale per mantenere l’indipendenza e migliorare la qualità complessiva della vita.
Piccoli cambiamenti dal grande impatto
Gli individui con artrite reumatoide spesso affrontano difficoltà nell'afferrare, piegare e mantenere l'equilibrio. Installare strategicamente i maniglioni nel bagno può fornire il supporto tanto necessario per alzarsi, sedersi o spostarsi nello spazio. Queste barre possono essere posizionate vicino al WC, alla doccia e alla vasca da bagno, offrendo stabilità e riducendo il rischio di cadute.
Sostituire rubinetti e maniglie tradizionali con comandi a leva può fare una differenza significativa. Le maniglie a leva sono più facili da afferrare e richiedono meno forza per essere azionate, rendendo attività come aprire l'acqua o regolare la temperatura molto più gestibili. Per ridurre i punti di contatto, è possibile montare un telecomando per la doccia, che consente di controllare la temperatura dell'acqua prima dell'ingresso. Ciò eliminerà anche la necessità di ruotare quadranti o leve, il che può essere difficile, soprattutto all'interno di una doccia in funzione che non ha raggiunto la temperatura perfetta.
Alzare il sedile del WC a un'altezza più accessibile riduce lo sforzo necessario per sedersi e alzarsi, previene inutili disagi e può essere un semplice adattamento.
Adattamenti del bagno più complessi
Una doccia o una stanza umida con soglia bassa elimina la necessità di scavalcare barriere alte, riducendo il rischio di inciampare, mentre la pavimentazione antiscivolo è essenziale in aree potenzialmente umide come il bagno. L'aggiunta di un sedile o uno sgabello per la doccia allo spazio esistente può migliorare la sicurezza e il comfort, ridurre l'affaticamento e minimizzare il rischio di cadute se l'equilibrio è un problema.
Sei una persona che preferisce il bagno alla doccia? Se è così, i bagni con ingresso basso e porte sigillate offrono una soluzione trasformativa per le persone che vivono con l’artrite reumatoide. Queste vasche da bagno appositamente progettate forniscono un punto di ingresso senza problemi, eliminando la necessità di scavalcare le alte pareti della vasca, il che può essere particolarmente impegnativo per le persone con mobilità ridotta. L’immersione in acqua calda può alleviare il dolore articolare, ridurre l’infiammazione e migliorare la flessibilità generale dell’articolazione.
Fare la differenza
Adattare il bagno alle esigenze specifiche di chi vive con l’artrite reumatoide va oltre la semplice comodità: si tratta di dare agli individui la possibilità di mantenere la propria indipendenza e dignità. Queste modifiche non solo affrontano le sfide fisiche poste dall’artrite reumatoide, ma contribuiscono anche al benessere mentale favorendo un senso di controllo sul proprio ambiente di vita e, in definitiva, migliorando la qualità complessiva della vita per coloro che affrontano quotidianamente l’impatto dell’artrite reumatoide.
Questo post del blog è stato tratto dalla nostra edizione primaverile della nostra rivista Membership, "NewsRheum" e fornitoci da Premier Care in Bathing , che ha scelto di supportare NRAS come partner di beneficenza. Se desideri avere l'opportunità di essere presente sul blog NRAS, contattaci.
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