Utilizzando un contapassi
L'uso di un contapassi aumenta i livelli di attività riducendo allo stesso tempo l'affaticamento nei pazienti con artrite reumatoide.
![](https://nras.org.uk/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/pedometer-1024x489.png)
2017
Un nuovo studio condotto su Arthritis Care & Research ha dimostrato che fornire ai pazienti contapassi non solo ha aumentato l’attività ma ha anche ridotto l’affaticamento nei pazienti affetti da artrite reumatoide. Questi miglioramenti erano evidenti con o senza l'impostazione di obiettivi di passi.
I passi medi giornalieri sono diminuiti nei pazienti di controllo a cui non erano stati forniti contapassi e i livelli di fatica non sono cambiati.
Questi risultati sono importanti poiché la fatica ha un grave impatto sulla qualità della vita dei pazienti affetti da artrite reumatoide e i trattamenti efficaci sono limitati.
Per saperne di più
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Esercizio →
L’esercizio fisico è importante non solo per ridurre il rischio di ulteriori danni articolari, ma anche per ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorando anche la forza muscolare e il benessere mentale. Esistono esercizi per le persone in tutte le fasi del loro percorso con l'artrite reumatoide.