ਨਵਾਂ ਪੋਡਕਾਸਟ: ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਲਾਹ ਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਭੜਕਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
21 ਅਗਸਤ 2026
ਫਲੇਅਰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਫਲੇਅਰ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
NRAS ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਟਾਕਿੰਗ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਪੋਡਕਾਸਟ: ਫਲੇਅਰ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਇਨ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ: ਐਡਵਾਈਸ ਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ। ਜੂਲੀ ਬੇਗਮ, ਲੀਡ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਨਰਸ ਦੁਆਰਾ ਹੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ NRAS ਵਿਖੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਰੀਜ਼ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਏਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਲਾਹ ਲਾਈਨਾਂ ਭੜਕਣ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਸਰੋਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨਗੇ:
- ਲੋਕ ਫਲੇਅਰਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਭੜਕਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਸਧਾਰਨ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਝਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮ, ਗਤੀ, ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹਰਕਤ;
- ਆਪਣੀ ਰਾਇਮੇਟੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।.
ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੁਣੋ
ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਫਲੇਅਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਣੋ : ਟਾਕਿੰਗ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਪੋਡਕਾਸਟ ' ਤੇ ਸਲਾਹ ਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਜੂਲੀ ਬੇਗਮ, ਲੀਡ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਨਰਸ, ਅਤੇ ਐਨਆਰਏਐਸ ਵਿਖੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਏਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ, ਫਲੇਅਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ।
NRAS ਕੋਲ RA ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿੱਗਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭੜਕਣਾ ਗੰਭੀਰ, ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਸੈਟਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਾਇਮੇਟੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।.
