ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ 'ਖੁਸ਼ੀ' ਵਾਲਾ ਛੋਟਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਮਨਾਓ? RA ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਬਾਰੇ ਤੱਥ

ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬਟਲਰ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਗ

ਯੂਕੇ ਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਪੀ ਕੇ ਕਰਦੇ ਸਨ! ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮਿੱਥ ਜਾਪਦਾ ਹੈ) ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ, 2.8% ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਕਤ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।. 

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 'ਬੇਹੱਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ' ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ। ਇਸ 'ਤੇ ਅੰਕੜੇ ਕੁਝ ਸੰਜੀਦਾ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ)। 2020 ਵਿੱਚ, ਹਿੰਸਕ ਅਪਰਾਧ ਦੀਆਂ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 525,000 ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਅਪਰਾਧੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਿੰਸਕ ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 42% ਸੀ। 2020/21 ਵਿੱਚ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ 247,972 ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਜਿੱਥੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਾਬ ਸੀ।. 

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਕਲੰਕ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪੀਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ! 

ਇਸ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਸੁਨੇਹਾ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ (ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 7% ਆਬਾਦੀ) ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।. 

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਪੱਬ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ RA ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰ ਓਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।. 

ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ (ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈ) ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ 25mg ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, NHS ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ। ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਲਈ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਉੱਚ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਰੀਡਿੰਗ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਰਨ ਹੈ।. 

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ibuprofen ਅਤੇ diclofenac) ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। NSAIDs ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਇਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। NHS ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ NSAIDs ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।. 

ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ 'ਖੁਸ਼' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ RA ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ RA ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।.

ਕੁੱਲ ਪਸੰਦਾਂ: 11

RA ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ।.

ਲੇਖ

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ।.

RA ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਸਵਾਲ

"ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਉਠਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਗੇ?"

ਇਸਨੂੰ ਉਠਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ... ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।" ਉਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।.

"ਮੈਂ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?"

ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸੰਜਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੋਵੇਂ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਮ RA ਖੁਰਾਕਾਂ (25mg ਤੋਂ ਘੱਟ) 'ਤੇ, NHS ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ" ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।.

"ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ RA ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੱਚਾਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਮੱਧਮ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?"
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਿਹਤਰ RA ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਬਸ ਇਹ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ RA ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਜਾਂ NSAIDs ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਪਹੁੰਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।