ਸਰੋਤ ਹੱਬ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦਗਾਰ ਲੇਖ, ਵੀਡੀਓ, ਟੂਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੋਤ ਹੱਬ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।.

ਮੈਂ ਹਾਂ...
ਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣੋ...
ਸਰੋਤ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ...
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਕੋਲ ਆਰਾਮ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੀ ਹੈ।.
ਬਲੌਗ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ RA ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ

"ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਗਾਣਾ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ, ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਣਪਛਾਤੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ 'ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ' ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਨਹੀਂ ਮਨਾਉਂਦੇ, […]

ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਗਠੀਏ (AJIA) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ। RA ਜਾਂ JIA ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖੀ ਸਾਥੀ (ਸਾਥੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਤਾਬਚੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ […]

ਲੇਖ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਗਾਈਡ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਕੇਅਰ ਦੇ ਪੀਟਰ ਵਿਟਲ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਗ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬਾਥਰੂਮ। […]

ਲੇਖ

RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ 2024 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ | #STOPtheStereotype

RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ 2024 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ | #STOPtheStereotype ਬਲੌਗ ਐਲੀਨੋਰ ਬਰਫਿਟ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਸਾਲ RA ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ 2024 ਲਈ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ #STOPtheStereotype ਸੀ - ਉਹਨਾਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਜੋ RA ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ #STOPtheStereotype ਕੁਇਜ਼ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ […]

ਖੋਜ

NRAS ਹੈਲਥ ਵਾਲਿਟ

NRAS ਹੈਲਥ ਵਾਲਿਟ ਕੀ ਹੈ? NRAS ਹੈਲਥ ਵਾਲਿਟ RA ਅਤੇ ਬਾਲਗ JIA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਮਾਰਟ-ਫੋਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਵੰਬਰ 2024 - 2025 ਦੇ ਅੰਤ ਦੌਰਾਨ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ NRAS ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਯੂਕੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸਾਥੀ, […] ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬਲੌਗ

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ: ਭਾਗ 2 

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਵਾਲੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਲ RA ਨਾਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਹੁਣ 14 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਮੇਰੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ […]

ਲੇਖ

ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਮਾਗਮ

ਹੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਈ, ਡਿਸਕਵਰ ਐਡਵੈਂਚਰ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਰਨ ਫਾਰ ਚੈਰਿਟੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ, ਦੌੜ, ਸੈਰ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ fundraising@nras.org.uk 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ 01628 823 524 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।.