Reumatoidalne zapalenie stawów i spożycie alkoholu

Dlaczego poziom spożycia alkoholu jest ważny w RZS?

Jeśli jesteś proszony o zmniejszenie ilości alkoholu, który pijesz, może być korzystne, dlaczego tak jest. Będziesz bardziej zmotywowany do przestrzegania wytycznych, jeśli wiesz, że ryzyko ich nie śledzi.

Podczas przyjmowania leków Twój zespół opieki zdrowotnej może zasugerować ograniczenie spożycia alkoholu. Leki te obejmują metotreksat i leflunomid. Wynika to z faktu, że te leki i alkohol mogą wpływać na twoją wątrobę. Kiedy pijesz alkohol, wątroba musi ciężej pracować, aby przetworzyć zarówno alkohol, jak i leki. To dodatkowe obciążenie wątroby może prowadzić do uszkodzenia, co może powstrzymać go od dobrego funkcjonowania.

Innym rodzajem leku, w którym efekty spożycia alkoholu są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Należą do nich ibuprofen i diklofenak. NLPZ mogą wpływać na podszewkę żołądka, a alkohol może pogorszyć ten efekt. NHS stwierdza, że ​​umiarkowane poziomy alkoholu zwykle nie są szkodliwe podczas przyjmowania NLPZ. Ten poziom ryzyka będzie zależeć od ilości alkoholu, dawki NLPZ i tego, jak długo go zabierałeś. Warto omówić swój osobisty poziom ryzyka z zespołem opieki zdrowotnej.

Bądź szczery wobec swojego zespołu

Ważne jest, abyś był szczery ze swoim zespołem opieki zdrowotnej na temat poziomu spożywanego alkoholu. To sprawia, że ​​bezpieczniejsze jest przepisanie leków i sprawdzenie skutków ubocznych. Powinieneś również uświadomić im „jednorazowe” okazje, w których pijesz więcej niż zwykle. Badania krwi w celu sprawdzenia funkcji wątroby mogą być wyższe niż oczekiwano po ciężkim piciu. Jeśli twój zespół nie zdaje sobie sprawy, że może to wynikać z spożycia alkoholu, może błędnie zinterpretować wyniki. Może to spowodować niepotrzebne zmiany w lekach.

Jeśli pijesz na poziomie uważanym za „ciężkie” (powyżej wytycznych rządowych w Wielkiej Brytanii), być może będziesz musiał to zmniejszyć. Twój lekarz ogólny może pomóc w znalezieniu usług wspierających Cię w zmniejszaniu lub zatrzymaniu spożycia alkoholu.

Nasza infollia często otrzymuje połączenia zużyte spożycie alkoholu i RA. Wiele osób denerwuje się tym ze sobą. Możesz martwić się, że wydaje się to trywialne lub że ludzie mogą myśleć, że masz problem z alkoholem, jeśli o tym wspomina. Nie myśl, że nie możesz porozmawiać o swoim zespole opieki zdrowotnej ani z NRAS o tym lub że jesteś sam. Wiele osób pije alkohol i zastanawia się, czy przyjemna część swojego życia towarzyskiego. Twój zespół opieki zdrowotnej to zrozumie i nie będzie tam oceniania. Są również tam, aby zaoferować Ci wsparcie, jeśli masz obawy dotyczące ilości picia.

Czy powinienem całkowicie przestać pić?

Twój zespół opieki zdrowotnej raczej nie poprosi cię o całkowitą przestanie pić alkohol, jeśli nie chcesz. Wiele badań wykazało, że umiarkowane spożycie alkoholu faktycznie poprawiło niektóre objawy RA. Funkcja, ból i zmęczenie były postrzegane jako lepsze dla umiarkowanych pijących niż osoby nie pijące. Słowo „umiarkowane” jest ważne. Wyższy poziom spożywania alkoholu może być szkodliwy dla organizmu na wiele różnych sposobów.

Alkohol może wpływać na objawy i leczenie w łuszczycy lub łuszczyckim zapaleniu stawów. Jeśli masz jedno z nich, powinieneś omówić spożycie alkoholu ze swoim zespołem opieki zdrowotnej. Mogą zalecić zmniejszenie lub przestanie pić alkohol.

Ile alkoholu powinienem pić?

Twój zespół opieki zdrowotnej może wydać zalecenia dotyczące alkoholu w oparciu o twoje indywidualne okoliczności. W RA większość wskazówek dotyczących spożycia alkoholu jest dla osób przyjmujących metotreksat.

British Society for Rheumatology (BSR) i National Patient Safety Agency (NPSA) oferują wskazówki. Zalecają spożycie alkoholu podczas przyjmowania metotreksatu w ramach wytycznych krajowych. Dla mężczyzn i kobiet powinno to być nie więcej niż 14 jednostek tygodniowo. Jednostki te są lepiej rozłożone przez cały tydzień przez 3 lub więcej dni. Posiadanie ich w jeden wieczór (często określany jako „upijanie się”) obciążył wątrobę. Wynika to z faktu, że wątroba ma do czynienia z większym hitem alkoholu przez krótszy czas.

Poniższy obraz z „Drinkaware” daje wizualną reprezentację 1 jednostki alkoholu. Liczby te dotyczą określonych miar i mocnych stron alkoholu, jak pokazano.

W badaniu z 2017 r. Przejrzało spożycie alkoholu u ponad 11 000 pacjentów z RA. U tych pacjentów zastosowali badanie krwi do sprawdzenia czynności wątroby. Pacjenci, którzy pili mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo, nie wykazali oznak ryzyka związanego z wątrobą. Picie mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo jest lepsze dla każdego ogólnego zdrowia. Jest to szczególnie ważne dla pacjentów z metotreksatem.

Najważniejsze wskazówki

• Nie objadaj się: ustalanie tygodniowego limitu jednostek alkoholu jest dobre. Jednostki te są jednak lepiej przyjmowane przez cały tydzień, niż wszystkie pewnego wieczoru.
• Bądź szczery: daj swojemu zespołowi opieki zdrowotnej dokładne informacje na temat tego, ile pijesz. Poinformuj ich o jednorazowych wystąpieniach ciężkiego picia.
• Powiedz znajomym: Przyjaciele, z którymi pijesz, mogą nie rozumieć, dlaczego musisz ograniczyć spożycie alkoholu. Może pomóc im to wyjaśnić, aby uniknąć presji społecznej.
• Użyj kalkulatora jednostkowego: nie zakładaj, że wiesz, ile jednostek jest w „lampce wina”. Zależy to od wielkości szkła i odsetka zawartości alkoholu. Jeśli jesteś w domu, możesz chcieć kupić miarę wina. Tutaj można znaleźć przykład kalkulatora jednostkowego: kalkulator jednostki alkoholu

Dalsza lektura:

Informacje NHS na temat alkoholu

Drinkware

OK, rehabilitacja

08/07/2021

Zaktualizowano: 09/04/2025

Następna recenzja: 09/01/2028