Спільна зустріч: Рух та вправа

Наша спільна група руху та фізичних вправ зустрічається в Інтернеті та надає дорослим можливість почути від обізнаних доповідачів, досвіду обміну, інформації, підказок та порад.

Групою керує волонтер НРС Гілл Амос , який має саму Ра. Гілл має досвід роботи з виконавчим коучингом та розвитком лідерства та як підготовленого танцюриста, завжди користувався фізичними навантаженнями та фізичними вправами, включаючи ходьбу, пілатес, йогу та тренажерний зал. Вона зазнала необхідності зменшити та адаптувати фізичні навантаження через РА, але виявила переваги продовження адаптованих фізичних вправ, коли симптоми спалахують, а також насолоджуються соціальною та підтримуючою стороною класів.

Якщо ви зацікавлені в дослідженні переваг руху та фізичних вправ, живучи з IA, і хочете зв’язатися з однодумцями, приєднуйтесь до нас на дружню, неофіційну зустріч! Кожен сеанс буде мати унікальний фокус, що висвітлюють такі теми, як заняття з низьким впливом, повернення до спорту або залучення в вправах з високим впливом.

Наступна наша зустріч

Середа 9 квітня о 18:00

Тема: Переміщення та фізичні вправи через спалахи, втому та біль

Ведучий: Гілл Амос, Волонтер НРС

Спікер : Вілл Грегорі, консультант Фізіо, віце -президент BSR.

Далі йдуть запитання та невеликі групові чати/ обговорення.

Щоб зареєструватися, натисніть кнопку нижче. Після реєстрації ви отримаєте електронний лист із підтвердженням, що містить посилання на зустріч до зустрічі.

Щоб заздалегідь подавати запитання для нашого господаря чи спікера, надішліть електронний лист із підсумкою "Рух і вправи" та своє запитання на grouse@nras.org.uk .

Примітка. Під час цієї першої зустрічі ми будемо посилатися на наш електронного навчання "Важливості фізичних навантажень та фізичних вправ" під час зустрічі. Щоб заздалегідь завершити цей безкоштовний модуль електронного навчання, натисніть кнопку нижче.