على الرغم من أنه قد لا يكون معروفًا مثل الأنواع الأخرى من التهاب المفاصل، إلا أن التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) لا يزال يؤثر على أكثر من 450 ألف شخص في المملكة المتحدة. تحدث حالة المناعة الذاتية هذه عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ بطانة المفاصل، مما يؤدي إلى التهاب ومجموعة من الأعراض ، بما في ذلك آلام المفاصل وتيبسها. في حين أن التهاب المفاصل الروماتويدي يؤثر في المقام الأول على المفاصل، فمن الضروري أن نفهم أنه مرض جهازي. وهذا يعني أنه يمكن أن يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك أعضاء مثل الرئتين والقلب.

إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فقد تلاحظ أن الأعراض تأتي وتذهب . كما يمكن أن تصبح أسوأ بمرور الوقت ومن المهم أن تكون على دراية بأي تغييرات تواجهها حتى تتمكن من إجراء التدخلات الطبية في الوقت المناسب. اكتشفنا أدناه بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى أن التهاب المفاصل الروماتويدي قد يزداد سوءًا.

زيادة آلام المفاصل وتيبسها

واحدة من العلامات الأكثر شيوعًا التي تشير إلى أن التهاب المفاصل الروماتويدي الخاص بك قد يزداد سوءًا هو تصاعد آلام المفاصل والتورم والتصلب. إذا لاحظت أن مفاصلك أصبحت أكثر إيلامًا أو تصلبًا، خاصة في الصباح أو بعد فترات من الخمول، فقد يشير ذلك إلى تطور المرض. يمكن أن يؤثر هذا الانزعاج على قدرتك على أداء الأنشطة اليومية.  

التعب المستمر

التعب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي ساحقًا ومستمرًا. في بعض الأحيان، تكون بضعة أيام من الراحة كافية لمساعدتك على الشعور بالتحسن، ومع ذلك، إذا وجدت أن مستويات التعب لديك تتزايد، فقد يكون ذلك علامة على أن التهاب المفاصل الروماتويدي لديك أصبح أكثر نشاطًا. قد تحتاج إلى علاج إضافي أو دواء إذا استمرت أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في التفاقم.

انخفاض نطاق الحركة

مع تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في نطاق حركة المفصل. قد تجد صعوبة أكبر في أداء المهام اليومية التي تتطلب الحركة، مثل الانحناء أو الوصول أو حتى المشي. عندما تصبح هذه الأمور أكثر صعوبة، يمكن أن تؤثر على استقلاليتك. إذا لاحظت انخفاضًا في نطاق حركتك، فمن الضروري مناقشة الأمر مع فريق الروماتيزم الخاص بك.

التهاب المفاصل

تعد زيادة التهاب المفاصل مؤشرًا واضحًا على أن التهاب المفاصل الروماتويدي لديك يزداد سوءًا. إذا لاحظت تورمًا واضحًا في المفاصل وشعورًا بالدفء أو الألم، فمن الضروري معالجة هذه الأعراض على الفور. لا يؤدي الالتهاب غير المنضبط إلى الألم والانزعاج فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف المفاصل والعجز الذي لا يمكن علاجه إذا ترك دون علاج.

الأعراض الجهازية

كما تم التطرق إليه أعلاه، فإن التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض جهازي ويمكن أن يؤثر على أكثر من مجرد المفاصل. إذا كنت تعاني من أعراض مثل ضيق التنفس، أو ألم في الصدر، أو احمرار أو ألم في العين، أو أعراض أخرى غير مفسرة، فمن الضروري استشارة فريق الروماتيزم الخاص بك. على الرغم من أنها قد لا تكون ذات صلة، إلا أنه من المفيد إجراء فحص في حالة تفاقم التهاب المفاصل الروماتويدي لديك.  

تفاقم التأثير على الحياة اليومية

يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل كبير على جوانب مختلفة من حياتك اليومية. إذا وجدت أن حالتك تتداخل مع حياتك اليومية أكثر من المعتاد، فهذه علامة على أن التهاب المفاصل الروماتويدي لديك قد يتفاقم. الإدارة الذاتية في كثير من الأحيان على تحسين الحياة اليومية للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن قد تحتاج إلى بعض الدعم الطبي أيضًا.

زيادة وتيرة مشاعل

إن نوبات التهاب المفاصل الروماتويدي عبارة عن نوبات من زيادة نشاط المرض وأعراضه، ويمكن أن تحدث في أي وقت ويمكن أن تكون شائعة جدًا لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من نوبات متكررة أو شديدة، فهذا مؤشر على أنك قد لا تكون متحكمًا في التهاب المفاصل الروماتويدي الخاص بك وقد يكون الوقت قد حان لمراجعة خطة العلاج الخاصة بك.

صعوبة في تحديد العلامات المبكرة

بمرور الوقت، قد تصبح أكثر انسجامًا مع جسمك وأفضل في تحديد العلامات المبكرة للتوهج. إذا لاحظت أن هذه العلامات أصبحت أكثر وضوحًا أو تحدث بشكل أكثر انتظامًا، فمن الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة. قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرة لأعراضك للمساعدة في تتبع أي تغييرات ونقلها إلى متخصصي الرعاية الصحية. يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك بعد ذلك تقييم حالتك وتعديل خطة العلاج الخاصة بك وتقديم التوجيه بشأن إدارة تطور التهاب المفاصل الروماتويدي.

متابعة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة معقدة ومزمنة تتطلب إدارة مستمرة . يعد الانتباه للعلامات التي تشير إلى أن التهاب المفاصل الروماتويدي يزداد سوءًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على نوعية حياتك ومنع تلف المفاصل الذي لا رجعة فيه. من خلال ممارسة تقنيات الإدارة الذاتية والسعي للتدخل الطبي في الوقت المناسب عند الحاجة، يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أن يتوقعوا أن يعيشوا حياة كاملة ونشطة. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، فلا تتردد في التواصل مع طبيبك العام أو استشاري أمراض الروماتيزم للحصول على التوجيه.

في الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل الروماتويدي ( NRAS )، نقدم الكثير من المعلومات المفيدة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل الروماتويدي. إذا كنت بحاجة إلى دعم بشأن حالتك وتأثيرها على حياتك، فيمكننا توجيهك في الاتجاه الصحيح.

خط المساعدة الخاص بنا متاح لك من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 9:30 صباحًا حتى 4:30 مساءً. اتصل بنا مجانًا على الرقم 08002987650 وسنكون سعداء بمساعدتك.