রিসোর্স হাব

আপনার জন্য সবচেয়ে সহায়ক নিবন্ধ, ভিডিও, সরঞ্জাম এবং প্রকাশনাগুলি খুঁজে পেতে আমাদের রিসোর্স হাব অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।.

আমি...
বিষয় নির্বাচন করুন...
রিসোর্সের ধরণ নির্বাচন করুন...
প্রবন্ধ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে রমজানে ভ্রমণ: পর্ব ১

এই বছর, রমজান ২০২৪ সালের ১১ মার্চ শুরু হবে এবং ২০২৪ সালের ১০ এপ্রিল ঈদ-উল-ফিতরের মাধ্যমে শেষ হবে বলে আশা করা হচ্ছে। পবিত্র রমজান মাসের অপেক্ষায় থাকাকালীন, আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ ভাবছেন যে আমাদের রোজা রাখা উচিত কিনা।.
ব্লগ

বাজেটের মধ্যে শীতের উষ্ণতা: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে ঠান্ডা কাটিয়ে ওঠার টিপস

শীতকাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে, উষ্ণ থাকা একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে, বিশেষ করে যারা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত তাদের জন্য। এই শীতে আপনি আরামদায়ক এবং আরামদায়ক থাকার জন্য এখানে কিছু বাজেট-বান্ধব টিপস দেওয়া হল।. 
প্রবন্ধ

পদযাত্রা এবং ট্রেকিং 

আপনার গতি এবং সামর্থ্য নির্বিশেষে সকলের জন্য সংগঠিত পদযাত্রা এবং ট্রেকিং উপলব্ধ। সমস্ত ইভেন্টে প্রচুর খাবার এবং পানীয়, বিশ্রামের স্টপ এবং চমৎকার সহায়তা দল রয়েছে। ব্যক্তিগতভাবে বা দলগতভাবে যোগদান করুন। জনপ্রিয় বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে জুরাসিক উপকূলে তাদের সবচেয়ে বড় ইভেন্ট, মনোরম লেক ডিস্ট্রিক্ট এবং পিক ডিস্ট্রিক্টগুলি […]
প্রবন্ধ

অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস; পার্থক্য কী?

আর্থ্রাইটিস মানে 'জয়েন্টের প্রদাহ' এবং এটি এমন একটি শব্দ যা বিভিন্ন ধরণের জয়েন্টের রোগ এবং অবস্থার অন্তর্ভুক্ত, যার প্রতিটিরই অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে, অস্টিওআর্থ্রাইটিস (OA) এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হল দুটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। 'আর্থ্রাইটিস' নামটি ভাগ করে নেওয়া সত্ত্বেও, OA এবং RA খুব আলাদা এবং প্রতিটি […]
প্রবন্ধ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য পরিপূরক থেরাপি

অন্যান্য কিছু ধরণের আর্থ্রাইটিসের বিপরীতে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হল একটি অটোইমিউন রোগ যা জয়েন্ট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদাহ সৃষ্টি করে। লক্ষণগুলি উপশম করতে, ব্যথা কমাতে এবং জয়েন্টের ক্ষতি কমাতে, প্রায়শই ওষুধ ব্যবহার করা হয়। তবে, আর্থ্রাইটিস চিকিৎসার জন্য এবং একজন ব্যক্তির জন্য কী কাজ করে তার জন্য একটি একক-আকারের-ফিট-সব সমাধান নেই, […]
প্রবন্ধ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস আরও খারাপের দিকে যাচ্ছে এমন সাধারণ লক্ষণ 

যদিও এটি অন্যান্য ধরণের আর্থ্রাইটিসের মতো সুপরিচিত নাও হতে পারে, তবুও রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এখনও যুক্তরাজ্যে ৪,৫০,০০০ এরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে। এই অটোইমিউন রোগটি তখন ঘটে যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে জয়েন্টের আস্তরণে আক্রমণ করে, যার ফলে প্রদাহ এবং বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া। যদিও RA প্রাথমিকভাবে […]
প্রবন্ধ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) একটি জটিল অটোইমিউন রোগ, যা রোগ নির্ণয় করা খুবই কঠিন করে তোলে। অন্যান্য কিছু রোগের মতো, আপনি কেবল আপনার জিপির কাছে গিয়ে আরএ নিশ্চিত করতে বা বাতিল করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা করতে পারবেন না। দুর্ভাগ্যবশত, এটি উপেক্ষা করা যেতে পারে এবং ভুলভাবে নির্ণয় করা যেতে পারে, যা চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ফলাফলকে প্রভাবিত করে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস […]
প্রবন্ধ

প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের সাথে সক্রিয় থাকার জন্য একটি নির্দেশিকা: পর্ব ২

আর্থ্রাইটিসের সাথে ব্যায়াম করার ধারণাটি ভীতিকর হতে পারে এবং অনেক ব্যক্তি জিমে যেতে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন। যদিও এই আশঙ্কা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য, তবুও এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনি এটিকে আরও সহজলভ্য করে তুলতে এবং ব্যায়ামের জগতে নিজেকে সহজ করে তুলতে প্রয়োগ করতে পারেন।.
ব্লগ

প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের সাথে পরীক্ষায় বসা: সাফল্যের একটি নির্দেশিকা 

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আক্রান্তদের জন্য পরীক্ষার সময়কাল একটি কঠিন অভিজ্ঞতা হতে পারে। তবে, সঠিক কৌশল এবং সহায়তার মাধ্যমে, আপনি কেবল টিকে থাকতে পারবেন না বরং পরীক্ষার সময় সাফল্য লাভ করতে পারবেন।.