Cefnogi hunanreolaeth

I bobl sy'n byw gydag arthritis gwynegol (a chyflyrau hirdymor eraill), agwedd bwysig ar ofal yw'r gallu i ddeall y clefyd ac ymdrin â'r effeithiau ymarferol, corfforol a seicolegol a ddaw yn ei sgil. Er bod meddyginiaethau i drin RA yn elfen hanfodol o ofal, felly hefyd yw rhoi'r offer i bobl a'u cyfeirio at ffynonellau cymorth da i'w galluogi i ddysgu sut i hunanreoli eu cyflwr.

Mae llawer iawn o dystiolaeth i ddangos y gall bod yn hunanreolwr da a bod yn wybodus am eich clefyd wella eich canlyniadau hirdymor a’ch helpu i brofi ansawdd bywyd gwell.

Darganfyddwch, yma yn yr adran hon, am yr holl adnoddau a gwasanaethau addysgol a chefnogol gwych NRAS ar gyfer hunanreolaeth sydd ar gael i'ch helpu!

Clywch gan Hyrwyddwr Cleifion Cenedlaethol NRAS, Ailsa Bosworth MBE, pam mae dysgu am eich AP a sut i ddod yn dda am hunanreoli eich afiechyd, gyda'r gefnogaeth gywir ar yr amser iawn, mor bwysig. Mae Ailsa yn esbonio beth mae hunanreoli â chymorth yn ei olygu a sut y gall SMILE, a lansiwyd ar 17 Medi 2021, eich helpu chi a beth mae hi'n ei wneud i gadw ei hun cystal â phosibl.

Pwysigrwydd Hunanreolaeth

SMILE-RA (Amgylchedd Dysgu Unigol Hunan-reoli)

Lansiodd NRAS eu rhaglen e-ddysgu newydd yn falch – SMILE-RA – yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth RA 2021. Mae SMILE yn brofiad e-ddysgu unigryw a deniadol i bobl ag RA sydd eisiau dysgu mwy am RA, ei driniaethau a sut i ddod yn dda am wneud hynny. hunanreoli, a’u teuluoedd sydd eisiau deall y ffordd orau o gefnogi eu hanwyliaid. Bydd hefyd yn adnodd defnyddiol i weithwyr iechyd proffesiynol, sy’n newydd i riwmatoleg, sydd am ddysgu mwy am y clefyd awtoimiwn cymhleth hwn, sut y caiff ei reoli a phwysigrwydd hunanreolaeth i’w cleifion.

Darganfod mwy a chofrestru
Mewngofnodwch i SMILE

Cychwyn Cywir

Mae Cychwyn Cywir yn cefnogi pobl sy'n byw gydag RA i ddeall eu diagnosis a sut mae'n debygol o effeithio arnynt. Gall cael y cymorth cywir helpu pobl i wneud addasiadau i ymddygiad, ffordd o fyw a chredoau iechyd a deall pam mae hunanreoli â chymorth yn bwysig a sut i gymryd y camau cyntaf pwysig hynny i reoli eu clefyd yn effeithiol.

Bydd NRAS yn darparu mynediad cyflym i gefnogaeth a gwybodaeth i'ch helpu i ddelio â'ch diagnosis a rheoli'ch cyflwr mewn 4 cam hawdd. Ar ôl derbyn eich atgyfeiriad, bydd aelod o'n tîm yn cysylltu â chi i drefnu galwad am hyd at awr gyda'n Tîm Llinell Gymorth hyfforddedig ac egluro'r gwasanaethau, y wybodaeth a'r cymorth y gallwn eu cynnig i chi. Mae'n sgwrs anffurfiol, gyfeillgar gydag arbenigwr hyfforddedig.

Gofynnwch i'ch tîm rhiwmatoleg eich cyfeirio at y gwasanaeth hwn drwy'r ddolen atgyfeirio claf . Ar hyn o bryd dim ond gweithiwr gofal iechyd proffesiynol all eich cyfeirio at y gwasanaeth hwn.

Dilyniant a Gychwynnir gan Gleifion (PIFU)

Efallai eich bod wedi clywed am fath newydd o lwybr dilynol claf allanol o’r enw ‘Dilyniant a Gychwynnwyd gan Gleifion’, PIFU yn fyr, neu mae ffyrdd eraill o ddisgrifio’r math hwn o apwyntiad dilynol fel ‘Mynediad Uniongyrchol’ neu ‘Dychweliad a Gychwynnir gan Gleifion’ ( PIR yn fyr). Mae’r llwybrau newydd hyn sy’n rhoi’r claf i reoli pan fydd yn gweld ei dîm yn hytrach na chael apwyntiadau ‘sefydlog’ awtomatig a roddir gan eich tîm rhiwmatoleg bob rhyw 6 neu 9 mis, yn dechrau cael eu cyflwyno’n ehangach mewn rhiwmatoleg a phob arbenigedd arall.

Darllen mwy

argymhellion EULAR

Ym mis Mehefin 2021, cyhoeddodd EULAR “Argymhellion ar gyfer gweithredu strategaethau hunan-reoli mewn cleifion ag arthritis llidiol” ac ail bapur yn gysylltiedig â’r gwaith hwn o’r enw: “Effeithlonrwydd ymyriadau hunanreoli mewn arthritis llidiol: adolygiad systematig yn hysbysu EULAR 2021 argymhellion ar gyfer gweithredu strategaethau hunanreoli mewn cleifion ag arthritis llidiol”.

Darllen papurau EULAR

Mae adnoddau Hunan-reoli eraill y gallwch eu harchwilio ar wefan NRAS yn cynnwys:

NRAS yn 2023

  • 0 Ymholiadau llinell gymorth
  • 0 Cyhoeddiadau wedi eu hanfon allan
  • 0 Cyrhaeddodd pobl