מודול האימונים החדש שלנו הושק ב-SMILE-RA!
30 ביוני 2023
אנו נרגשים מאוד להודיע כי מודול SMILE-RA המיוחל שלנו בנושא חשיבות הפעילות הגופנית והפעילות הגופנית הושק! למדו על המדע, היתרונות וכמה מהמיתוסים על פעילות גופנית עם דלקת מפרקים שגרונית. אם אתם מתקשים להגיע למוטיבציה וזקוקים לעזרה כדי להתחיל, מודול זה מושלם עבורכם.
שמעו ממומחים בעלי שם עולמי בתחום זה ג'ורג' מטסיוס, פרופסור לפיזיולוגיה של המאמץ באוניברסיטאות תסליה (יוון) וויל גרגורי, פיזיותרפיסט יועץ בסאלפורד רויאל - כמו גם מאלה החיים עם דלקת מפרקים שגרונית.
לצד מודול SMILE-RA החדש שלנו, יתקיימו גם 5 מפגשי "טעימות" וידאו בני 15 דקות כל אחד בנושאים הבאים:
כולם מוצגים על ידי מומחים בתחומים אלה ומותאמים לאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) ורוב התרגילים המוצגים ניתנים לביצוע בישיבה או בעמידה. כך שגם אם אתם סובלים מדלקת מפרקים שגרונית זמן רב ואתם מוצאים פעילות גופנית מאתגרת, אנו יכולים להבטיח לכם שיש כאן משהו בשבילכם לנסות!
נרשמתם כבר ל-SMILE? לחצו על הכפתור למטה כדי להתחיל!
אם ניסיתם אחד משיעורי התרגילים, שתפו אותנו בחווייתכם בפייסבוק, טוויטר או אינסטגרם , ועקבו אחרינו למידע נוסף על מודולים עתידיים עבור SMILE וכל מה שקשור ל-RA!