ניווט בחיים עם דלקת מפרקים שגרונית? גלו את SMILE-RA

SMILE-RA (סביבת למידה מותאמת אישית לניהול עצמי) היא חווית למידה מקוונת מרתקת ואינטראקטיבית, והיא בחינם!

כבר רשום/ה? התחבר/י כאן

 

הירשמו עכשיו!


תחילת העבודה עם SMILE-RA

SMILE-RA היא תוכנית למידה מקוונת אינטראקטיבית מודולרית שלנו לאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA), חבריהם ובני משפחותיהם. התנסו בפלטפורמה חינוכית מרתקת שבה כל המידע מעודכן ומבוסס ראיות. למדו עוד על המחלה שלכם, כיצד להתמודד איתה ביום-יום, שמעו מאנשי מקצוע בתחום הבריאות וחוויות אישיות של אנשים בדיוק כמוכם! עם מודולים נוספים בדרך, המטרה שלנו היא לספק את תוכנית הלמידה המקוונת המקיפה ביותר עבור אלו החיים עם RA.

לא השתכנעתם? לחצו כאן כדי לשמוע מה אמרה קייטי, המתנדבת הסבלנית שלנו, על SMILE.

כדי להירשם פשוט לחצו על הכפתור למטה. לאחר ההרשמה, אנו ממליצים לכם להתחיל עם המודול 'ברוכים הבאים ל-SMILE'.

לִרְשׁוֹם
התחברות


מודולים זמינים כעת

  • ברוכים הבאים ל-SMILE
  • אובחן לאחרונה
  • הכירו את הצוות
  • תרופות
  • ניהול כאב והתפרצויות
  • איך לקבל את הייעוץ הטוב ביותר
  • בואו נזוז - למה פעילות גופנית טובה לדלקת מפרקים שגרונית!
  • המדע מוסבר - מדוע פעילות גופנית מועילה לדלקת מפרקים שגרונית
  • חָדָשׁ  דלקת מפרקים שגרונית ומחלות לב: מה הקשר?
  • חָדָשׁ דלקת מפרקים שגרונית ומחלות לב: ניהול גורמי הסיכון שלך
  • חָדָשׁ דלקת מפרקים שגרונית ומחלות לב: תזונה, תזונה ופעילות גופנית

נסו את הסרטונים שלנו בני 15 דקות על סוגי פעילות גופנית שונים שניתן לעשות בישיבה או בעמידה כאימון יומי קבוע או אד-הוק מתי שתרצו.


3 מודולים חדשים בנושא ניהול הסיכון למחלות לב נוספו ל-SMILE-RA!​

NRAS שמחים להשיק 3 מודולים חדשים בפברואר 2026 בנושא ניהול הסיכון למחלות לב בדלקת מפרקים שגרונית. לקריאת ההודעה לעיתונות לחצו כאן.

למה אני צריך להבין את הסיכון למחלות לב אם אני חי עם דלקת מפרקים שגרונית? ​

  • יש הרבה דברים שאתם יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון למחלות לב , לחיות חיים בריאים יותר ולקבל תוצאות טובות יותר בטווח הארוך.
  • אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נמצאים בסיכון גבוה ב-50% לפתח מחלות לב בהשוואה לאוכלוסייה הכללית
  • אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) נמצאים בסיכון כפול בערך לחוות התקף לב או לפתח אי ספיקת לב
  • סיכון מוגבר זה נובע מדלקת, אשר פוגעת בכלי הדם

למידע נוסף צפו במודולים החדשים שלנו: 

  • דלקת מפרקים שגרונית ומחלות לב: מה הקשר?
  • דלקת מפרקים שגרונית ומחלות לב: ניהול גורמי הסיכון שלך
  • דלקת מפרקים שגרונית ומחלות לב: תזונה, תזונה ופעילות גופנית
ברצוננו להודות לקרן הקהילה של הלוטו הלאומי על תרומתם שסייעה במימון יצירתם של מודולי SMILE-RA החדשים הללו.

ההסתגלות לחיים עם דלקת מפרקים שגרונית, לימוד קבלת הטיפול הטוב ביותר והניווט במערכת הבריאות יכולים להיות מרתיעים ביותר! לכן, נפלא ש-NRAS יצרו את משאב SMILE-RA הזה, שיהיה יתרון לחולים, לחבריהם, למשפחתם ולאנשי מקצוע בתחום הבריאות.

פיטר סי. טיילור, פרופסור למדעי השריר-שלד, אוניברסיטת אוקספורד.

אנו מאמינים ש-SMILE-RA הוא משאב בעל ערך רב משום שניהול עצמי נתמך הוא קריטי לכל אדם עם דלקת מפרקים שגרונית (או כל מצב ארוך טווח אחר), אם הם רוצים לחיות את חייו הטובים ביותר עם דלקת מפרקים שגרונית, להשיג את התוצאות הטובות ביותר לטווח ארוך וגם להרגיש בשליטה על מחלתם במקום שהיא תשלוט בחייהם. זה חשוב גם לאנשי מקצוע בתחום הבריאות מכיוון שזהו משאב מבוסס ראיות שהם יכולים להיות בטוחים בהפניית מטופליהם אליו. אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים להפנות מטופלים לתוכנית SMILE-RA על ידי מתן עלון או הצבת הקישור ל-SMILE-RA במכתבי תורים/מעקב.

בטיחות הנתונים שלכם היא ותמיד הייתה בראש סדר העדיפויות שלנו, וכל איסוף הנתונים של NRAS תואם לחלוטין את GDPR וישמש אך ורק בצורה אנונימית ומצטברת כדי לדווח למממנים שלנו, למשתמשים עצמם ולקהילת הראומטולוגיה. לכל מודול יש יעדי למידה בתחילתם וכמה שאלות בסופו כדי להעריך עד כמה המשתתפים עומדים בהם, וזה יעזור לנו להבטיח שהמשתמשים מקבלים את חוויית הלמידה הטובה ביותר. המודולים אינטראקטיביים, מכילים חידונים קצרים והרבה תרומות וידאו וקוליות מאנשי מקצוע בתחום הבריאות הראומטולוגית, צוות NRAS ואנשים עם דלקת מפרקים שגרונית. השקענו מאמץ רב כדי להבטיח שהתוכנית תהיה אטרקטיבית ומרתקת לעבודה, והתוכן נכתב עם קלט בכל שלב מהוועדה המייעצת ללמידה מקוונת שלנו ואנשי המקצוע והאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שתרמו לכל מודול.

מוכנים לחייך?

לִרְשׁוֹם
התחברות

קייטי פייריס, מתנדבת מסורה ב-NRAS (האגודה הלאומית לדלקת מפרקים שגרונית), משתפת את חווייתה מעוררת ההשראה עם תוכנית הלמידה המקוונת שלנו - SMILE-RA.

שימו לב, למרות שתוכן זה מותאם לפלטפורמות ניידות, לקבלת התוצאות הטובות ביותר, צפו בו במחשב שולחני/מחשב נייד. אם נתקלתם בבעיות בנושא זה, אנא צרו קשר עם enquiries@nras.org.uk.

כדי להבטיח את עתיד המודולים הזמינים בעת ההשקה, אנו מפנים בתוך חלק מהמודולים מודולים שטרם נוצרו. שימו לב לכך, אך היו סמוכים ובטוחים כי מודולים המוזכרים עדיין אינם זמינים כרגע, יגיעו בעתיד, לדוגמה: ניהול עייפות, עבודה, הפרעות שינה וכו', ומידע בנושאים אלה ניתן לקבל בדרכים/פורמטים אחרים מ-NRAS באמצעות פרסומים רבים ומידע נרחב באתר האינטרנט שלנו.