מתנה לחבר

בלוג מאת סופי פוקס

אנחנו מקבלים כל כך הרבה שאלות ודאגות שונות בקו הסיוע, כל אחת חשובה לא פחות מהשנייה. זה הפך את הבחירה של אחת לשתף לקשה מאוד! החלטתי ללכת על אחת שעוסקת פחות בקשיים של המצב ויותר בחשיבות הדאגה והתמיכה מחברים ומשפחה. הגברת הזאת רצתה לקנות לחברתה, שאובחנה לאחרונה, חבילת מתנה כדי לעודד אותה. אז ריכזתי עבורה את הרעיונות הטובים ביותר לעזור לחברה במצוקה. אתם יכולים גם לקחת כמה מהרעיונות האלה ולפנק את עצמכם, כי כולנו יודעים שאי אפשר לתת מתנה מסל ריק.

מתנות מעשיות

ישנם מספר דברים שאנו מציעים לעשות כדי לעזור להקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית (RA). אמנם אלה לא עובדים עבור כולם ואינם פתרון מוחלט, הם מספקים נוחות לאותם ימים שבהם אתם פשוט צריכים קצת מנוחה! טיפולי חום יכולים לעזור להגביר את זרימת הדם ולגרות את הקולטנים החישתיים כדי לחסום את העברת אותות הכאב למוח. מסיבה זו, מתנה נהדרת תהיה כרית חום או בקבוק מים חמים. מכשיר נוסף שיכול לעזור בחסימת קולטני כאב הוא מכשיר TENS. ניתן לרכוש אותם באינטרנט וברוב בתי המרקחת.

ערב מרגיע

אחד הדברים החשובים ביותר לעשות כשחיים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) הוא להקדיש זמן לטיפול עצמי. עבור אנשים מסוימים עם RA, זהו הישג עצום להיות מסוגלים ללכת לעבודה, לצאת עם חברים ולקחת חלק בפעילויות. לכן, חיוני להקדיש זמן למנוחה ולהתאוששות כדי שיוכלו להמשיך לצאת ולעשות את הדברים האלה. רעיון נהדר למתנה כזו הוא ערב פינוק. דברים כמו ספרים, סרטים, מוצרי אמבטיה או כל דבר אחר שאדם יכול להשתמש בו כדי להפוך את הלילה לרגוע ונטול מתחים. זה יכול להיות מפתה להזמין ספא יום או טיפול פינוק עבורם, אבל משהו שהם יכולים לעשות בבית כשהם הכי צריכים אותו יהפוך את זה לעוד יותר מרגיע!

מתנות NRAS

כמובן, אני חייב להוסיף אזכור לכמה דברים שאנחנו יכולים להציע כדי לעזור! יש לנו מגוון פרסומים זמינים כעותקים פיזיים שיכולים להיות תוספת נהדרת לסל מתנה. יש לנו גם מבחר פריטים בחנות שלנו שיכולים להיכנס לשם. רעיון נוסף למתנה שמראה הרבה מחשבה והבנה הוא חברות ב-NRAS - תראו את כל חבילות החברות החדשות שלנו.

תדאג לאחרים ולעצמך

תחושה נפוצה בקרב המתקשרים אלינו היא תחושת בדידות ובידוד. אפילו עם המשפחה והחברים התומכים ביותר, קשה לאנשים באמת להעריך את מה שהם עוברים. אם אתם מכירים מישהו שאובחן עם דלקת מפרקים שגרונית, אז הרכבת סלסלת מתנה או חבילת טיפול היא דרך נהדרת להראות שאכפת לכם. חשוב גם לזכור שזו לא חייבת להיות מתנה למישהו אחר, זו יכולה להיות גם משהו שאתם מקדישים זמן לעשות לעצמכם!

שאלות שאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שואלים לעתים קרובות

"אני רוצה להכין מתנה קטנה לחבר שלי שאובחן עם דלקת מפרקים שגרונית, אבל אין לי מושג מה באמת ינחם אותו. אילו דברים אנשים בדרך כלל מעריכים אחרי אבחנה כזו?"

מתנות המבוססות על נוחות נוטות להועיל רבות, במיוחד דברים שעוזרים בימים קשים. כריות חום, בקבוקי מים חמים או אפילו מכשיר TENS קטן יכולים להקל על כאבי מפרקים. שלבו זאת עם משהו מרגיע, כמו שמיכה נעימה, ספר אהוב, מוצרי אמבטיה או סרט שהם אוהבים. זה יוצר שילוב מתחשב של פרקטי ומנחם. זה לא צריך להיות גדול; זה רק צריך להראות שאתם חושבים עליהם.

"אני כל הזמן תוהה אם מתנה בסגנון פינוק עדיפה על משהו פרקטי. איך יודעים איזו מתנה לבחור למישהו עם דלקת מפרקים שגרונית?"

שניהם יכולים להיות נהדרים, אבל זה תלוי באדם. יש אנשים שמעריכים דברים פרקטיים שמקלים על חיי היומיום, בעוד שאחרים אוהבים משהו שעוזר להם להירגע ולהרגיש שדואגים להם. אם אתם לא בטוחים, שילוב עובד נפלא. בחרו משהו מרגיע לגוף שלהם ומשהו מרגיע לנפש שלהם. המתנה האמיתית היא להראות שאתם מבינים מה הם עוברים ורוצים שיהיו להם רגעים של רוגע.

"האם זה מוזר לתת למישהו משאבים או חברות הקשורים ל-RA כמתנה, או שזה באמת יכול לעזור?"

זה יכול להיות מתחשב להפליא כשזה נעשה בעדינות. דברים כמו פרסומים של NRAS או חברות מראים שאתם לא רק נותנים מתנה, אתם גם מציעים תמיכה, מידע ותחושת קהילה. זה לא עניין של להזכיר להם את האבחנה שלהם; זה עניין של לתת להם כלים וביטחון כדי שלא ירגישו לבד. אתם יכולים גם לשלב את זה עם משהו חם או אישי, כך שזה ירגיש תומך ולא קליני.

מהם הטיפים שלך למתנה למישהו שחי עם דלקת מפרקים שגרונית? האם יש לך המלצות על חבילות מתנה לחברים עם דלקת מפרקים שגרונית? נשמח לשמוע את דעתך! שתפו אותנו בפייסבוק ,טוויטר או אינסטגרם , ועקבו אחרינו לבלוגים ותכנים נוספים בנושא דלקת מפרקים שגרונית.