ਨਿਊ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਜ਼: ਐਨਆਰਏਐਸ ਵਿਖੇ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ

ਸਾਰਾਹ ਪਾਰਸਨਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਗ 2025 ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਵਾਲਾ ਸਾਲ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ "ਸੁਪਰ 60ਵਾਂ" ਜਨਮਦਿਨ ਕੁਝ ਅਭੁੱਲ ਝਲਕੀਆਂ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ - O2 ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੌਡਵੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਵਿੱਚ ਬਾਈਬਲ ਦੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੱਕ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ […]

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ NRAS ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਬੰਦ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ NRAS ਦਫ਼ਤਰ, ਸਾਡੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਸਮੇਤ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਬੰਦ ਰਹੇਗਾ। ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਬੰਦ: ਬੁੱਧਵਾਰ 24 ਦਸੰਬਰ ਦੁਪਹਿਰ 1.30 ਵਜੇ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗੀ: ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ 2 ਜਨਵਰੀ ਸਵੇਰੇ 9.30 ਵਜੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ RA ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ […]

ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸੈਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ 

ਤੁਹਾਡੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਸੈਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਸਮਾਗਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਟਾਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜੁਰਾਸਿਕ ਤੱਟ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਮਾਗਮ, ਸੁੰਦਰ ਝੀਲ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪੀਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ […]

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ (ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ) ਇਤਿਹਾਸ

ਜੈਫ ਵੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਗ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (RA) ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਧੁਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਜ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ, ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਪਰ ਇਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਯੂਕੇ ਅਪੰਗਤਾ ਇਤਿਹਾਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਤੁਕੀ ਟਾਈਮ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ […]

NRAS ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਅਪੀਲ – ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਉਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ NRAS ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।

ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ

ਪੀਟਰ ਵਿਟਲ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਕੇਅਰ ਇਨ ਬਾਥਿੰਗ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਕੇਅਰ ਇਨ ਬਾਥਿੰਗ ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਮਾਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ। 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ […] ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ।

ਸਪਾਂਸਰ ਫਾਰਮ

ਇੱਥੋਂ ਸਪਾਂਸਰ ਫਾਰਮ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਯੂਕੇ ਦੇ ਟੈਕਸਦਾਤਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਪਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਕੋਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰੇਕ £1 ਦਾਨ 'ਤੇ 25p ਗਿਫਟ ਏਡ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕੀਏ […]

ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਦਸ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ!

1. ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਵੋ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਪੰਨਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ! ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਥੇ JustGiving ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਪੰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। ਨਵੀਨਤਮ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਦਾਨ ਪੰਨਾ ਦੇਖੋ। NRAS ਲਈ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਡੀ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਗਾਈਡ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਆਰਡਰ ਕਰੋ […]