Nasz NOWY moduł Ćwiczenia został uruchomiony na platformie SMILE-RA!

30 czerwca 2023 r

Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że nasz długo oczekiwany moduł SMILE-RA poświęcony znaczeniu aktywności fizycznej i ćwiczeń fizycznych jest już dostępny! Poznaj wiedzę naukową, korzyści i mity związane z ćwiczeniami w reumatoidalnym zapaleniu stawów. Jeśli masz trudności z motywacją i potrzebujesz pomocy w rozpoczęciu, ten moduł jest idealny dla Ciebie.

Posłuchaj uznanych na całym świecie ekspertów w tej dziedzinie: George'a Metsiosa, profesora fizjologii wysiłku na uniwersytetach w Tesalii (Grecja) i Willa Gregory'ego, konsultanta fizjoterapeuty w Salford Royal, a także osób żyjących z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Oprócz nowego modułu SMILE-RA odbędzie się również 5 15-minutowych sesji wideo „degustacyjnych” na następujące tematy:

Wszystkie nasze nowe moduły: Znaczenie aktywności fizycznej i ćwiczeń, Ćwiczenia jogi, Ćwiczenia systemów ruchowych Tripudio, Ćwiczenia Tai Chi, Ćwiczenia wzmacniające opór, Ćwiczenia ruchowe przy muzyce.

Wszystkie ćwiczenia są prowadzone przez ekspertów w tych dziedzinach i dostosowane do osób z RZS, a większość z nich można wykonywać w pozycji siedzącej lub stojącej. Nawet jeśli chorujesz na RZS od dłuższego czasu i ćwiczenia sprawiają Ci trudność, zapewniamy, że znajdziesz tu coś dla siebie!

Czy już zapisałeś się na SMILE? Kliknij poniższy przycisk, aby rozpocząć!

Zacznij się UŚMIECHAĆ już teraz!

Jeśli wypróbowaliście którąś z sesji ćwiczeń, dajcie nam znać o swoich wrażeniach na Facebooku, Twitterze lub Instagramie i koniecznie obserwujcie nas, aby uzyskać więcej informacji o nadchodzących modułach SMILE i wszystkim, co związane z RA!