Planowanie rodziny, gdy masz RZS

Ciąża, poród i opieka nad małym dzieckiem podczas radzenia sobie z RZS

Zdjęcie z magazynu NRAS, jesień 2006. Sterydy dobrze pomogły w kontrolowaniu mojego zapalenia stawów i mojego partnera, więc rzuciłem środki ostrożności na wiatr i miałem nadzieję, że natura zwycięży! Tak się nie stało. Rok później i zaczynając się niepokoić, odwiedziłam mojego lekarza rodzinnego, który natychmiast skierował mnie do lokalnego oddziału wspomaganego poczęcia w […]

Radzenie sobie z dzieckiem, gdy masz RZS

21.02.07: Członkini NRAS Helen Arnold udziela kilku przydatnych wskazówek opartych na osobistym doświadczeniu matki chorej na RZS. Oto moje najważniejsze wskazówki dla matek i ojców, którzy mają wadliwe dłonie: • Gdy dzieci będą już mogły trzymać główkę w górze, stanie się to nieco łatwiejsze (nie trzeba ciągle wkładać ręki pod główkę). • Kiedy już będzie można nosić dziecko […]

Wskazówki dla rodziców

14.05.09: Julie Taylor i mamy chore na RZS Czasami reumatoidalne zapalenie stawów może pozostać ciche lub nieaktywne, gdy jesteś w ciąży. Jednakże po urodzeniu dziecka zapalenie stawów może czasami zaostrzyć się, co może nastąpić w ciągu kilku tygodni lub może trwać dłużej. Niniejsza ulotka ma na celu przedstawienie kilku sugestii dotyczących tego, jak […]

Depresja i reumatoidalne zapalenie stawów

"Przygnębiony……. Ja?" Co mają wspólnego JKRowling, Agatha Christie, Dame Kelly Holmes, Fearne Cotton, „aktor „Kapitana Ameryka” Chris Evans, Winston Churchill, Angelina Jolie, Stephen Fry, Hugh Laurie i Ruby Wax? Cóż, sokole oczy wśród was dostrzegą, że wszyscy są znani w swojej dziedzinie, ale czy wiesz, że wszyscy opowiadali o swoich doświadczeniach związanych z depresją? Depresja może […]

Przydatne porady

Dostępnych jest wiele produktów pomagających osobom cierpiącym na reumatoidalne zapalenie stawów wykonywać normalne, codzienne czynności przy mniejszym bólu, wysiłku i obciążeniu stawów. Poprosiliśmy niektórych naszych Członków, aby opowiedzieli o przydatnych produktach (kupionych lub domowych) i innych innowacjach, które uznali za pomocne. Poniżej wymieniono kilka ich sugestii. W […]

Reumatoidalne zapalenie stawów i informatyka

Dla wielu osób chorych na RZS używanie standardowej klawiatury i myszy jest bolesne, dlatego też Krajowe Towarzystwo Reumatoidalnego Zapalenia Stawów nawiązało współpracę z siecią SkillNet w celu opracowania tego arkusza informacyjnego. Opisuje kroki i niektóre opcje, które mogą ułatwić korzystanie z komputerów, laptopów, tabletów i smartfonów. Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) może wystąpić u […]

Filmy z ćwiczeniami

Wprowadzenie Ailsy Bosworth, założycielki i krajowej mistrzyni pacjentów: Nazywam się Ailsa Bosworth i założyłam stowarzyszenie w 2001 roku. Podoba mi się, że cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów i zdiagnozowano mnie w „1983”. Byłam wtedy młodą mamą i szczerze mówiąc, ćwiczenia były ostatnią rzeczą, o której myślałam. Miałem wiele operacji wymiany stawów i […]

Znaczenie ćwiczeń

Dlaczego powinienem ćwiczyć? Aktywność fizyczna i ćwiczenia są dobre dla osób cierpiących na wszystkie formy zapalenia stawów, ponieważ mogą pomóc złagodzić niektóre objawy i poprawić ogólny stan zdrowia. Istnieje obecnie sporo dowodów na to, że ćwiczenia mogą poprawić siłę, funkcjonowanie i zdolność mięśni do wykonywania codziennych czynności, a także zmniejszyć […]