Reumatoidalne zapalenie stawów i spożycie alkoholu
Kontrola spożycia alkoholu może być istotna dla osób przyjmujących niektóre leki. Ważne jest, aby wiedzieć, jak wygląda jednostka alkoholu i jakie ryzyko niesie ze sobą picie zbyt dużej ilości alkoholu.
Ważne jest, abyś szczerze powiedział swojemu zespołowi opieki zdrowotnej, ile alkoholu spożywasz.
Leki na RZS wpływające na alkohol
Leki takie jak metotreksat i leflunomid mogą wpływać na wątrobę. Kiedy pijesz alkohol, wątroba musi pracować ciężej, aby przetworzyć zarówno alkohol, jak i lek.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) obejmują leki takie jak ibuprofen i diklofenak. NLPZ mogą wpływać na wyściółkę żołądka, a alkohol może nasilać ten efekt.
Czy powinienem przestać pić?
Twój zespół opieki zdrowotnej raczej nie poprosi Cię o całkowite zaprzestanie picia alkoholu, jeśli sobie tego nie życzysz. Wiele badań wykazało, że umiarkowane spożycie alkoholu faktycznie łagodzi niektóre objawy RZS. Nadmierne spożycie alkoholu może być szkodliwe dla organizmu na wiele różnych sposobów.
Alkohol może wpływać na objawy i leczenie łuszczycy lub łuszczycowego zapalenia stawów. Jeśli cierpisz na którąkolwiek z tych chorób, porozmawiaj o spożyciu alkoholu ze swoim lekarzem. Może on zalecić ograniczenie lub całkowite zaprzestanie picia alkoholu.
Ile alkoholu powinienem pić?
Twój zespół opieki zdrowotnej może udzielić zaleceń dotyczących alkoholu, biorąc pod uwagę Twoją indywidualną sytuację. Ogólne wytyczne mówią, aby pić alkohol w rozsądnych ilościach, zgodnie z krajowymi wytycznymi:
Nie więcej niż 14 jednostek tygodniowo, rozłożonych na 3 lub więcej dni.
Dlaczego poziom spożycia alkoholu jest ważny w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów?
Jeśli ktoś prosi Cię o ograniczenie spożycia alkoholu, warto zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Będziesz bardziej zmotywowany do przestrzegania zaleceń, jeśli będziesz świadomy ryzyka związanego z ich nieprzestrzeganiem.
W przypadku przyjmowania niektórych leków, zespół opieki zdrowotnej może zasugerować ograniczenie spożycia alkoholu. Do leków tych należą metotreksat i leflunomid. Wynika to z faktu, że zarówno te leki, jak i alkohol mogą wpływać na wątrobę. Podczas picia alkoholu wątroba musi pracować ciężej, aby przetworzyć zarówno alkohol, jak i lek. To dodatkowe obciążenie wątroby może prowadzić do jej uszkodzenia, które może uniemożliwić jej prawidłowe funkcjonowanie.
Innym rodzajem leków, na które wpływ ma spożycie alkoholu, są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Należą do nich ibuprofen i diklofenak. NLPZ mogą wpływać na błonę śluzową żołądka, a alkohol może nasilać ten efekt. Według NHS (Narodowej Służby Zdrowia), umiarkowane spożycie alkoholu zazwyczaj nie jest szkodliwe podczas przyjmowania NLPZ. Poziom ryzyka zależy od ilości alkoholu, dawki NLPZ i czasu jego przyjmowania. Warto omówić indywidualny poziom ryzyka z lekarzem.
Bądź szczery wobec swojego zespołu
Ważne jest, abyś szczerze poinformował swój zespół opieki zdrowotnej o ilości spożywanego alkoholu. Dzięki temu będzie im bezpieczniej przepisywać leki i sprawdzać, czy nie występują skutki uboczne. Powinieneś również poinformować ich o „jednorazowych” przypadkach, gdy pijesz więcej niż zwykle. Wyniki badań krwi sprawdzających czynność wątroby mogą być wyższe niż oczekiwano po spożyciu dużej ilości alkoholu. Jeśli Twój zespół nie będzie wiedział, że może to być spowodowane spożyciem alkoholu, może błędnie zinterpretować wyniki. Może to prowadzić do niepotrzebnych zmian w przyjmowaniu leków.
Jeśli pijesz alkohol w ilościach uznawanych za „duże” (powyżej wytycznych rządu Wielkiej Brytanii), może być konieczne jego ograniczenie. Lekarz rodzinny może pomóc Ci znaleźć usługi wspierające Cię w ograniczeniu lub całkowitym zaprzestaniu spożycia alkoholu.
Na naszą infolinię często dzwonią osoby, które mają problemy z alkoholem i reumatoidalnym zapaleniem stawów. Wiele osób boi się z nami rozmawiać na ten temat. Możesz się obawiać, że sprawa wyda się błaha lub że ludzie pomyślą, że masz problem z alkoholem, jeśli o tym wspomnisz. Nie myśl, że nie możesz porozmawiać o tym ze swoim zespołem opieki zdrowotnej lub NRAS, albo że jesteś w tym osamotniony. Wiele osób pije alkohol i uważa go za przyjemny element życia towarzyskiego. Twój zespół opieki zdrowotnej to zrozumie i nie będzie Cię oceniał. Jest również po to, by zaoferować Ci wsparcie, jeśli masz wątpliwości dotyczące ilości spożywanego alkoholu.
Czy powinienem całkowicie przestać pić?
Twój zespół opieki zdrowotnej raczej nie poprosi Cię o całkowite zaprzestanie picia alkoholu, jeśli sobie tego nie życzysz. Wiele badań wykazało, że umiarkowane spożycie alkoholu faktycznie łagodzi niektóre objawy RZS. Zaobserwowano, że osoby pijące umiarkowanie odczuwały poprawę funkcji życiowych, bólu i zmęczenia w porównaniu z osobami niepijącymi. Słowo „umiarkowane” ma tu duże znaczenie. Wysokie spożycie alkoholu może być szkodliwe dla organizmu na wiele różnych sposobów.
Alkohol może wpływać na objawy i leczenie łuszczycy lub łuszczycowego zapalenia stawów. Jeśli cierpisz na którąkolwiek z tych chorób, porozmawiaj o spożyciu alkoholu ze swoim lekarzem. Może on zalecić ograniczenie lub całkowite zaprzestanie picia alkoholu.
Ile alkoholu powinienem pić?
Twój zespół opieki zdrowotnej może udzielić zaleceń dotyczących spożycia alkoholu, biorąc pod uwagę Twoją indywidualną sytuację. W przypadku RZS większość zaleceń dotyczących spożycia alkoholu dotyczy osób przyjmujących metotreksat.
Brytyjskie Towarzystwo Reumatologiczne (BSR) i Narodowa Agencja Bezpieczeństwa Pacjentów (NPSA) oferują wytyczne. Zalecają one, aby spożycie alkoholu podczas przyjmowania metotreksatu mieściło się w granicach krajowych wytycznych. Dla mężczyzn i kobiet nie powinno przekraczać 14 jednostek tygodniowo. Te jednostki lepiej rozłożyć na 3 lub więcej dni w ciągu tygodnia. Spożycie ich w ciągu jednego wieczoru (często określane jako „napadowe picie”) obciąża wątrobę. Dzieje się tak, ponieważ wątroba musi poradzić sobie z większą dawką alkoholu w krótszym czasie.
Poniższy obraz z serwisu „Drinkaware” przedstawia wizualną reprezentację 1 jednostki alkoholu. Dane te odnoszą się do konkretnych miar i mocy alkoholu, jak pokazano.
Badanie przeprowadzone w 2017 roku dotyczyło spożycia alkoholu u ponad 11 000 pacjentów z RZS. U tych pacjentów wykonywano badania krwi w celu sprawdzenia czynności wątroby. U pacjentów, którzy pili mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo, nie zaobserwowano oznak ryzyka uszkodzenia wątroby. Spożywanie mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo jest korzystniejsze dla ogólnego stanu zdrowia. Jest to szczególnie ważne dla pacjentów przyjmujących metotreksat.
Najlepsze wskazówki
- Nie upijaj się do nieprzytomności: Ustalenie tygodniowego limitu jednostek alkoholu to dobry pomysł. Lepiej jednak spożywać te jednostki przez cały tydzień, niż wszystkie w jeden wieczór.
- Bądź szczery: Przekaż swojemu zespołowi opieki zdrowotnej dokładne informacje o tym, ile pijesz. Poinformuj ich o pojedynczych przypadkach nadmiernego picia.
- Powiedz znajomym: Znajomi, z którymi pijesz, mogą nie rozumieć, dlaczego musisz ograniczać spożycie alkoholu. Wyjaśnienie im tego może pomóc w uniknięciu presji społecznej.
- Użyj kalkulatora jednostek: Nie zakładaj, że wiesz, ile jednostek mieści się w „kieliszku wina”. Zależy to od rozmiaru kieliszka i zawartości alkoholu. Jeśli jesteś w domu, możesz chcieć kupić naparstek do wina. Przykład kalkulatora jednostek znajdziesz tutaj: Kalkulator zmiany jednostek alkoholu
Dalsza lektura:
Informacje NHS na temat alkoholu
Zaktualizowano: 09.04.2025